催眠暗示語言模式

這一類暗示通常以命令的方式,用簡單句說出。直接指令的特點是清晰、簡明扼要。

種類

直接指令 這一類暗示通常以命令的方式,用簡單句說出。直接指令的特點是清晰、簡明扼要。
間接暗示 暗示被嵌入相對複雜的句子中。間接暗示常常使用“跟導式”語言模式,允許對方進行選擇,有時候使用含糊不清、模稜兩可的表達方式。
互動式暗示 在催眠過程中,通過催眠師與來訪者之間的互動而形成的暗示。互動式暗示利用來訪者的語句、意象和感覺。
技巧式暗示 技巧式暗示是一組用於實施某種特定技巧的指令。技巧式暗示常常與意識運動(如手指信號、手臂懸浮)相關,用於示意某一技巧的進展或終結。

跟導式催眠

(埃里克森式催眠)

權威式 跟導式
直接指令 間接暗示:隱喻
命令式口氣 引人入勝的語音
補充式關係(催眠師主導,具有權威) 對稱式關係(催眠師與來訪者是平等或互補的)
“父親式”催眠 “母親式”催眠

導入技巧

“先跟後帶”是什麼

“先跟後帶式” 導入技巧的核心是引導來訪者進入“對,就是這樣” 的狀態。

“先跟” 部分的語言使得來訪者在內心作出認可的回應,或進入“是的” 狀態。“後帶” 部分指的是用來引導來訪者進入催眠狀態的句子。

“先跟後帶”的語句形式

先跟”語句 連線詞 後帶”語句
1、 關於來訪者當下的感官體驗的描述 (視、聽、感) 2、 很有把握得到來訪者認可的陳述 3、 用來訪者的語言複述他的話 並且、就像、同時、隨著、然後、引起,等等 是一個暗示,它或許是來訪者體驗到的,或許不是。但它總是將來訪者引向某個方向 (最好使用簡單的“連線詞”與“先跟”部分聯繫起來)
你正坐在那裡 並且 開始注意到你已經感到多么地舒服
你可以聽到我在說話 同時 你的另一個部分可以飄飄然地盡情放鬆
你可以感覺到椅子支撐著你的身體 隨著 你想像如果閉上眼睛會有多么的美妙

先跟後帶導入技巧的步驟

① 讓來訪者坐在一個舒服的位置上,雙腳平放於地板,雙手自然下垂,放於大腿上。引導來訪者說“好極了” “太棒了” 等增加力量的話;

② 先用4句“先跟語句” 導入,句與句之間做適當的停頓並觀察來訪者的反應;

③ 隨後用1句“後帶語句”——利用上面表格中描述的句式把“後帶語句” 與先前的“先跟語句” 聯繫起來。稍視停頓,觀察來訪者的反映。

④ 用3句“先跟語句”,緊跟2句“後帶語句”;

⑤ 用2句“先跟語句”,緊跟2句“後帶語句”;

⑥ 用1句“先跟語句”,緊跟4句“後帶語句”。

語言模式

可能性 使用可能性的情態動詞(可以、可能、也許等),而不用必要性的情態動詞(應該、會、要等)。
委婉體 加在句子起始位置上,使提問或陳述句變得委婉的詞語。(“我很好奇是……”“我不知道……”等等)。委婉體常用於嵌入式提問或嵌入式指令。
嵌入式提問 為了使提問變得婉轉,把問題嵌入到一個陳述句中,對方往往會對這個陳述句作出類似於回答問題的反應。在問句前加委婉體。
嵌入式暗示 這是一種雙層式交流。在一句話里,既有意識層面的訊息,也同時有傳送給潛意識的信息。面向潛意識的信息通過語音語調的變化而“標示”出來。
假設性對話 把暗示嵌入到提問中,使對方把它當作一個問題來回答。(如:你能否、你是否可以、你會不會、你要不要等。再在句子後跟上一外附加疑問句)。
引用 假借他人之口傳遞暗示。

間接暗示分類

間接暗示是在跟導式語言的基礎上發展並使用的眾多的暗示技巧。根據埃里克森在他的著述中所使用的眾多的間接暗示,可從其中歸納摘錄、分類出以下部分間接暗示:

① 知覺引導(Directing Attention );

② 隱含預設式(Implication);

③ 真實性陳述(Truism);

④ 開放式暗示(Open Ended Suggestion);

⑤ 類比可擇式(Comparable Altermatives);

⑥ 完全選擇式(All Possibilities);

⑦ 反義並列式暗示(Opposites);

⑧ 意識與潛意識關聯法(Conscious and UnconsciousLinks)。

催眠導入法

“艾曼”導入法

步驟:① 身體放鬆→ ② 精神放鬆→ ③ 催眠深化→ ④ 因勢利導→ ⑤ 返回、喚醒。

催眠導入的種類

放鬆導入法 這種催眠導入法的要領是引導全身放鬆,也是最常用的放鬆。它的方法是從頭到腳(或從腳到頭)逐步有序地放鬆全身各肌肉群。
凝神觀想 該催眠導入法的重點是凝神觀想某一點視覺對象、某種聲音、某種身體感受或某個意念。儘管凝神觀想存在於所有催眠狀態中,但凝神觀想導入法更為直接地要求、鼓勵來訪者在導入過程中這樣做。
回想催眠體驗 要求來訪者回想起過去的某一次催眠體驗——它對於曾經有過正面的催眠體驗的來訪者尤其有用。該導入法出適用於來訪者曾有的自然進入催眠狀態的體驗。
間接導入法 這種導入法運用間接暗示模式、隱喻或類比法交來訪者導入催眠狀態。
過載導入法 人的意識在同一時間可以處理大約7±2 的信息。一旦超過這個容量,應接不暇的意識往往採取退避,從而進入潛意識狀態。
快速休克導入法 運用極為短促、迅速的指令以便達到快速導入催眠狀態的效果。催眠師常常製造突如其來的驚愕、震驚等,緊接著給出短促的指令(常常用於舞台表演)。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們