專業介紹——健康學
近來，為那些從公共衛生學碩士專業畢業的人提供了一個作為管理者、研究者、計畫者
和分析家就業的巨大機會。然而許多畢業生在政府部門工作，一些則受僱於大學，非盈利組
織和製藥公司。很多僱主都受益於他們的管理能力、寫作能力、公共關係和預算的經歷和技
巧。 公共健康事業主要為了提高健康水平、社會福利和預防疾病傳播。他們分析和評論健康 問題，向公眾發布信息，監視外部社會的戰爭。特別是，流行病學家和生物統計學家對疾病 和傷殘數據進行辨別、分析、翻譯。環境健康專家處理人類健康和環境之間的關係。健康教育工作者教人們如何改善他們的飲食和鍛鍊的習慣，減輕壓力和讓人們實現其他的健康的生活方式。公共健康管理者們為醫院、診所、聯邦政府健康保健中心、諮詢公司和保險公司提供計畫、指導、協調和對健康服務進行評估。最後，健康經濟學家們還指導醫院，家庭服務和其他健康服務場所如何最有效的運行他們的生意。 這個市場同時也向那些健康管理專業的大學畢業生們開放。事實上，在以後的幾十年中隨著健康服務範圍的不斷擴大和多樣化，美國對健康服務經理們的僱傭遠遠超過平均水平。近來，那些健康管理專業的大學畢業生們有一半以上在醫院工作，百分之二十五都受僱於看護機構和診所，其餘的則就職於家庭保健機構、醫藥和牙病研究室、牙診所或自己開業。可以預見，在不久的將來醫院將會僱傭更多的相關專業的人。隨著老齡人口的增加，對家庭保健機構，看護和長期護理機構的需求會越來越多。同時，有更多工作機會的行政管理者部門應更注重醫學實踐，維護健康組織應更傾向於繼續關心和改變我們的不太靈活的健康保健系統，使其變得更大更完善。剛畢業於健康服務或醫院管理方面的碩士可以成為醫院管理者的 助手，包括診所部門的領導（如急診室、特護室），非健康部門的指導者（如財政、人事部門），或是維護健康組織的領導者，大的醫藥實習組織，心理保健組織或是療養院等。
世界衛生組織(WHO)給健康所下的正式定義
健康是指生理、心理及社會適應三個方面全部良好的一種狀況，而不僅僅是指沒有生病或者體質健壯
2.童年----青少年----青年------中年-----老年 3.傳統醫學中的“亞健康”
“疾”是指不易覺察的小病(疾)，如果不採取有效的措施，就會發展到可見的程度，便稱為“病”。這種患疾的狀態，現代科學叫“亞健康”或“第三狀態”，在中醫學中稱“未病”。
現代醫學中的亞健康
亞健康即指非病非健康狀態，這是一類次等健康狀態(亞即次等之意)，是界乎健康與疾病之間的狀態，故又有“次健康”、“第三狀態”、“中間狀態”、“游離(移)狀態”、“灰色狀態”等的稱謂。
細究之，亞健康是個大概念，包含著前後銜接的幾個階段：其中，與健康緊緊相鄰的可稱作“輕度心身失調”，它常以疲勞、失眠、胃口差、情緒不穩定等為主症，但是這些失調容易恢復，恢復了則與健康人並無不同。它約占人群的25%～28%。
4.健康的四大“忌食”(兄弟，是基石） 
五種顏色：是紅黃綠白黑。適量運動。戒菸限酒 。心理平衡
5.（1）精力充沛，能從容不迫地應付日常生活的壓力而不感到過分緊張，你可以從事你渴望做的一切工作。
（2）處事樂觀，態度積極，樂於但責任，嚴於律已寬以待人；
（3）應變能力強，能夠較好的適應環境的各種變化；
（4）對於一般感冒和傳染病有抵抗能力；
（5）體重標準，身體均稱，站立時身體各部位協；
（6）眼睛明亮，反映敏捷無炎症；
（7）頭髮有光澤，無頭屑或較少；
（8）牙齒清潔，無齬齒、無疼痛，牙齦色正常無出血現象；
（9）肌肉、皮膚有彈性，走路感覺輕鬆；
（10）善於休息，睡眠好。
6.環境因素：指環境中存在大量影響人類健康的因素。生活方式：生活方式是指個人和社會的行為模式，這種行為模式明顯地影響人們自身的健康。衛生服務：衛生服務是保障人民健康，防病治病的綜合措施。它主要指醫療保健制度、衛生資源等。 在保證一定的社會、經濟和文化條件的前提下，衛生服務會對健康起一定的作用。遺傳因素：遺傳因素影響機體對某些疾病的敏感度，使之不受影響，受影響或致病。
7。
使心血管系統機能對運動負荷的適應能力提高。運動時的心率反應小，不僅使心肌節約能量和氧消耗，而且還能保證組織更多地利用氧。
在安靜狀態下，肺呼吸空氣最大量為1分鐘平均為6、7公升，而進行運動時，
每分鐘則增加到120－130公升，長期進行體育鍛鍊可使其肺活量增加，呼吸頻率減少而深度增大，對呼吸器官有良好的影響。
企業健康學
企業短命的本質——企業由人組成，是一個有機生命體。企業在一定程度上由諸多問題構成，有正常問題和非正常問題之分。企業跟人一樣，出現不正常的問題，就是不健康的病症，才會導致短命現象。企業的長期生存和發展取決於企業是否健康。
企業健康的六個方面：理念健康、機體健康、行為健康、年齡健康、健康的保健、健康的診療。
一、健康的理念。個人創辦企業是為了賺錢，這是創業者主觀目的。而他創辦的企業自身是客觀的，其客觀目的是服務社會，創造需求和滿足需求。創業者和企業領導者主觀的目的與企業的客觀目的的有效整合構成了企業的價值體系，由她的直接影響而產生的企業宗旨、方針政策、目標定位、戰略規劃等相關係統就是企業的理念體系。企業理念體系主要包括企業的價值取向、戰略規劃和企業文化。價值取向主要是企業內部的價值觀、經營宗旨、企業精神和方針政策等，是企業的“心智模式”，是企業思維和行為的出發點；企業戰略規劃就是企業的產業定位和生涯規劃，它為企業指定了發展方向和行為步驟；企業文化是企業中員工與員工、組織與員工、組織自身、社會與員工、社會和組織之間關係綜合特徵的表現。企業文化中的“文”在一定程度上，可以表示為企業的條文、條例、原則、制度、經營方式、經營思路等等硬性管理內容，而其“化”可以表示融化、融入、接受、合作、默契、認可等軟性管理內容，一句話，企業文化塑造過程就是企業拿著企業的“文”，與社會、自身、員工進行溝通交流，被“化”解和認可的過程。一個企業是否有健康的理念，決定了企業能否走向成熟和正常發展。許多成功的大公司都非常重要塑造健康理念的重要性
