健康基石

”稱之為“健康基石”。 為人類的健康埋下了堅實的基石。 我們可據此形成適合自己的健康生活方式。

健康基石的定義

世界衛生組織把“合理飲食；適當運動；戒菸限酒；心理平衡。”稱之為“健康基石”。

健康基石的意義

為人類的健康埋下了堅實的基石。我們可據此形成適合自己的健康生活方式。