你認為你是誰?

你認為你是誰?

《你認為你是誰?》是2003年中信出版社出版的圖書,作者是(美)理查森。本書是一本引導你轉向內心的書,它告訴你,在內心深處,你擁有足以實現你的最高生活目標的力量,正是這種力量使你的生活真正具有了意義。

內容介紹

打開內心力量的源泉,你將會認識自我,認識自我的力量。對你而言,沒有捷徑,通往自信和勇氣的旅程開始於你自己。

為了訓練你從內心尋找問題答案,作者引用了一些現實生活中的實例,向你提供了一套互動的訓練計畫和全新的“內心生活技巧”。書中循序漸進的練習將帶你踏上一段旅程,在這段不同尋常的心靈旅程中,作者將教給你一種有效的自尊策略,幫助你直面人生的困境,把恐懼和自疑轉化為力量,從而過上一種更加真實的,充滿激情的生活。

作者簡介

謝里爾·理查森是《紐約時報》暢銷書《從容生活》和《生活改造法》的作者。《生活改造法》曾在2000年獲獎。理查森的著作得到了媒體的廣泛報導,她曾在《今日秀》、哥倫比亞廣播公司的《早間節目》、《紐約時報》、《好主婦》中露面,並數次在《奧普拉·溫菲麗秀》中與觀眾見面。

此外,理查森還是國際管理教練聯盟的第一任主席,是首批獲得資格認證的高級教練。

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