人物經歷
何婕1993年畢業於金華市蘭溪一中。
1997年畢業於上海鐵道學院運輸管理工程系，獲工學學士學位。
2000年7月畢業於復旦大學新聞學院廣播電視新聞專業，獲文學碩士學位。同年進入東方電視台新聞中心工作，歷任《東視廣角》專題記者，重大事件報導記者。
2002年東方電視台成立東視新聞娛樂頻道後，擔任記者同時兼任《東視夜新聞》、《媒體大搜尋》主持人，具有豐富的採訪和直播經驗。
作為記者型主持人，主持過東視新聞娛樂頻道在其任期所有重大事件報導，包括“伊拉克戰爭特別報導”、“神舟5號”發射返回特別報導、“神舟6號”發射返回特別報導，2005年“台商春節兩岸包機特別報導”。
2004年開始，兼任《東視夜新聞》製片人。
2006年，任《撞擊》欄目製片人、主持人。
2009年9月26日評審，通過了何婕等4位同志主任播音員（副高級）專業技術職務任職資格。
2011年7月，擔任《東方夜新聞》總主持人。
2011年7月18日，獲得電視主持人金話筒獎。
2018年5月27日，何婕作客壹字讀書會，講述了自己多年來與書為伴、以書為友的經歷。
個人生活
林海和何婕2009年11月2日，主持人林海和何婕結婚。 何婕雖然是個工作上嚴肅的人，但生活中其實很活潑。
主持節目
《子午線》、《東方夜新聞》、《防務新時空》、《撞擊》、《新聞夜線》、《看書》。
參與活動
何婕何婕的讀書欄目叫《看書》，每周用3分鐘的時間推薦一本書，上線一年多以來，她向上海的公眾推了大約100本書，這背後是她一年100本的閱讀量，以及為了在節目中更好地推薦書籍而做的大量功課。
主持一檔周播節目和兩檔日播節目的她，利用業餘時間堅持了一年之久。除此之外，何婕還一直堅持做讀書筆記，並在去年出版了自己的讀書筆記合集《書單更新》。
獲獎記錄
2011年度中國播音主持“金話筒獎”於2011年7月初在北京揭曉，東方衛視新聞主播何婕憑藉“中國2010年上海世博會”系列特別報導獲得“金話筒獎”電視播音員主持人獎。
