伊伶女子瑜伽伊伶會員課每周近100節課，滿足各程度練習者的需求，課程種類豐富，包括：普拉納，流瑜伽、陰瑜伽、哈塔瑜伽、Ashtanga、阿奴薩拉、理療修復等。由擁有超過十五年經驗的澳洲籍知名瑜伽導師伊伶老師擔任首席導師，明星創始人兼教學總監伊伶老師（Ms. Aileen）曾師從印度瑜伽大師Swami Adu Krishna，在香港和上海的頂級瑜伽會所任教多年，曾經指導過不少演藝界明星，受邀於江蘇教育電視台和無錫教育電視台等媒體公開授課，出版《魅力辣媽纖體瑜伽寶典》，《瑜伽飲食記》等瑜伽專業書籍。
