人體溫

人體溫

人的體溫是指人身體內部的溫度。由於身體內部的溫度不容易測量,所以臨床上常以口腔、腋窩和直腸的溫度來代表體溫。正常人的口腔溫度為36.7~37.7℃(平均為37.2℃),腋窩溫度為36.0~37.4℃(平均為36.8℃),直腸溫度為36.9~37.9℃(平均為37.5℃)。其中直腸溫度最接近人體內部的溫度,但測量不方便,因此大多採用腋下和口腔測量。

人的體溫及其意義

人體溫 人體溫

我們知道,人體的一切生命活動都是以新陳代謝為基礎的,而恆定的體溫則是新陳代謝正常進行所必須的。體溫過高或過低,都會影響酶的活性,從而影響新陳代謝的正常運行,使各種細胞、組織和器官的功能發生紊亂,嚴重時還會導致死亡。可見,體溫的相對穩定,是維持機體內環境穩定,保證新陳代謝等生命活動正常進行的必要條件。

正常情況下,體溫會因年齡、性別等的不同而在狹小的範圍內變動。新生兒和兒童的體溫稍高於成年人;成年人的體溫稍高於老年人;女性的體溫平均比男性高0.3℃.同一個人的體溫,一般清晨2~4時最低,14~20時最高,但體溫的晝夜差別不超過1℃(如圖)。

體溫的調節

人的體溫來源於體內物質代謝過程中所釋放出來的能量。體溫的相對恆定,是機體產熱量和散熱量保持動態平衡的結果,而這種動態平衡,是靠完善的體溫調節結構和功能來實現的。

當人處於寒冷環境中時,寒冷刺激皮膚里的冷覺感受器,冷覺感受器產生興奮並交興奮傳入下丘腦的體溫調節中樞,通過中樞的分析、綜合,再使有關神經興奮,進而引起皮膚血管收縮,減少皮膚的血流量,從而使皮膚的散熱量減少。(人處於炎熱則反之)

但是,人體調節體溫的能力是有限的。人如果在寒冷環境中停留過久,機體產生的熱量不足以補償散失的熱量,就會引起體溫降低,使機體生命活動發生障礙。人如果在高溫環境中停留過久,會因體內產生的熱量散不出去,導致體溫升高。無論上述哪一種情況,都應引起足夠的重視,並採取相應的措施,保持體溫的恆定。

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