亞健康中醫體質辨識與調理

內容介紹

《亞健康中醫體質辨識與調理》分為上、下兩篇，上篇是基礎篇，重在告訴大家中醫體質學的基本知識，以及中醫體質學為什麼能夠套用到亞健康防治當中，下篇重在告訴大家如何通過體制辨識了解亞健康，以及如何通過體制調理干預亞健康。主要介紹中醫體質學理論基礎、中醫體質形成與生理、中醫體質分類方法、亞健康與中醫體質相關問題；下篇是套用篇，重在告訴大家如何通過體質辨識了解亞健康，以及如何通過體質調理干預亞健康，主要介紹亞健康的中醫體質辨識、亞健康的中醫體質調理、亞健康的中醫體質預防等內容。

作品目錄

上篇基礎篇 第一章中醫體質學概論 第一節中醫體質學的概念與範疇 第二節中醫體質學基本原理第二章中醫體質生理 第一節體質與形態結構 第二節體質與年齡 第三節體質與性別 第四節體質與心理 第五節體質與適應能力 第六節體質的生理特點第三章中醫體質分類方法 第一節古代體質分類方法 第二節現代體質分類方法第四章亞健康與中醫體質 第一節亞健康概述 第二節偏頗體質與亞健康下篇套用篇 第五章亞健康與中醫體質辨識 第一節體質辨識的原則與內容 第二節偏頗體質類型的辨識 第三節體質狀態的辨識 第四節體質辨識的工具 第五節體質辨識在亞健康人群中的套用第六章亞健康的中醫體質調理 第一節辨體調理原則 第二節辨體調理宜忌 第三節辨體調理模式 第四節偏頗體質的調理方法 第五節體質狀態的調理方法第七章體質調護與亞健康預防 第一節亞健康的預防方法 第二節亞健康的預防評價第八章體質辨識與亞健康管理 第一節體質辨識在亞健康管理中的作用 第二節體質辨識與個體亞健康管理 第三節體質辨識與人群亞健康管理附錄一《中醫體質分類與判定》標準附錄二常用調體方劑附錄三主要參考文獻