五味九孔

五味九孔是由九孔400克、蔥1棵、紅辣椒1個、大蒜3粒、姜2片等食材製作而成的一道美食。

英文名:Fresh Abalone in Spicy Sauce
材料:
九孔400克、蔥1棵、紅辣椒1個、大蒜3粒、姜2片、番茄醬2大匙、醬油1小匙、鹽1小匙
做法:
1、大蒜去皮,蔥、姜及紅辣椒均洗乾淨,再分別切末,放入碗中加入番茄醬、醬調勻成醬料備用。
2、九孔洗淨,放入碗中,加入鹽及1碗水浸泡10分鐘,撈出,再放入滾水中煮熟,撈出,盛大盤中,淋上醬料即可端出。
小貼士:
九孔含有豐富的蛋白質、脂肪等營養素,有助於人體的生長發育。它還含有一種物質能有效抑制癌細胞生長,而將九孔的外殼磨成粉,就是中藥所稱的“石決明”,具有清肝、明目的效果。

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