九節鞭教程

內容介紹

《九節鞭教程》根據九節鞭項目運動特點，共分五個章節，詳細介紹了九節鞭的歷史發展、技術特點、基本技術、教學訓練以及九節鞭理論方法、競賽規則等內容，在編寫過程中，特別注重知識性、科學性和實用性，並對其進行了系統的研究和整理，在此基礎上創編了初級、中級、高級套路。