內容介紹
人到中老年，最怕的就是身染疾病，尤其是中風這號疾病最令人頭痛，弄不好就是全身癱瘓，給自己和家人帶來很多麻煩。如何進行預防，這是健康人最想先了解的；如果已經罹患，又該如何進行自我診治？通過閱讀本書，你將找到上述這些問題的答案。本書所要專門論述的中風，就是引起血管性疾呆的直接原因，也是威脅人類生命的第二“殺手”，而且其復發率、致殘率也很高，對社會與家庭構成了極大的危害。
正因為中風能帶來如此巨大的損害，所以我們要做的第一步就是防止它的發生，讓“未病防病”、預防中風成為個人和社會都高度的重視課題。整個社會、所有社會成員都應該學會從普通人群中識別有中風傾向者，要知曉並學會識別中風的各種失業，如果有了這種知識保證，就有可能避免引起中風的眾多誘因，防止中風的發生。而那些中風傾向者更應在醫生的指導下，接受健康教育，控制好中風的各種危險因素，保持良好的心態，健康的生活習慣，適當鍛鍊，就有可能遠離中風、長享健康。
進入21世紀，因為普通壽命的延長，中風所帶來的震撼顯得較以前來得更大。一個家庭只要出現一個病人，則全家人可能就陷入愁雲慘霧及經濟困境中，為了預防這種悲劇的發生，我們就應小心防範，正確對付，使我們的人生更加美滿、更健康。
