世界微笑日

世界微笑日

世界微笑日,又稱國際微笑日,是由世界精神衛生組織在1948年確立的唯一一個慶祝人類行為表情的節日,日期為每年的5月8日。 世界微笑日,讓我們嘴角上翹,我們用微笑對抗地心引力帶來的面容衰老,也用微笑釋放善意,與世界和睦相處。在你對別人的微笑里,也會看到世界對你微笑。這樣美好的特權,何必吝嗇!

基本信息

節日起源

1948年,國際紅十字會規定將國際紅十字會創始人亨利·杜南的生日—5月8日為世界紅十字日,也即“世界微笑日”。從1948年起,每年的5月8日,世界精神衛生組織把這天訂立為“世界微笑日”,希望通過微笑促進人類身心健康,同時在人與人之間傳遞愉悅與友善,增進社會和諧。
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世界微笑日,是唯一一個慶祝人類行為表情的節日,這一天會變得特別溫馨,在對別人的微笑中,你也會看到世界對自己微笑起來。

節日啟示

每個人的見面禮是微笑,微笑是一朵動人的花朵,微笑是最美麗的語言,當每個人每天笑容洋溢,開心喜樂,沒有紛爭,沒有煩惱,人心洗滌了,心靈淨化了,社會因此而祥和,國家因此而安康.
5月8日,世界微笑日,多么美麗的節日,世界一派春光,笑臉如花。請記得對自己微笑,對別人微笑。

有關微笑

作用

1.微笑不僅僅使人心情舒暢、精神振奮,而且能夠消除憂慮、穩定情緒,可以使動脈弛緩,加快血液循環,起到與胸部、腸胃、肩膀周圍的上體肌肉運動一樣的效果。研究證明,笑有強心健腦、促進呼吸、有助美容、改善消化、緩解疼痛、降壓健身和防治疾病等多種保健功能。
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2.微笑,不單是種表情,更是一種感情,是拉近人們之間距離的法寶,是融洽人際關係的催化劑.微笑是無聲的問候,它是心靈相通的陽光,傳遞著親切與尊重的訊息,為深入溝通與交往創造溫馨和諧的氛圍。
3.微笑,傳遞給人的是愉快和友善的情感信息,溝通著人們的情感,化解著人際之間的矛盾,代表著和美的道德指引。真正甜美的微笑,是和藹的體現、親切的象徵,往往比言語更真實、更富魅力,也是一個人良好綜合素養的自然流露。面露平和歡愉的微笑,說明心情愉快,充實滿足,樂觀向上,善待人生,這樣的人才會產生吸引別人的魅力。
4.經調查研究,皺一下眉頭需要牽動20塊肌肉,而笑一笑只需要牽動13塊肌肉,由此可見,笑一笑可以延緩衰老,同時,也給人一整天的愉悅心情。

練習

1.蓮花坐姿,自然呼吸。
2.呼氣,將腹部收緊,儘量拉向脊柱。
3.吸氣,一邊呼吸,一邊將腹部放鬆,讓氣體將腹部充滿,然後讓氣體充滿胸部。(此時腦海中可以想像一些優美而寧靜的畫面,比如一望無邊的草原、海上日出等)
4.呼氣,嘴角逐漸放鬆,進而整個面部都放鬆。
5.從頭開始多做幾遍。

微笑的句子

1.微笑是一種神奇的力量,能給人美的享受;微笑是一股源源不斷的甘泉,能給予你無限的力量。
2.微笑是一種氣質,氣質得益於修養;微笑時一種境界,境界依靠磨練。相逢一笑泯恩仇,桃花依舊笑春風。
3.微笑是一種國際語言,不用翻譯,就能打動人們的心弦;微笑是一種藝術,具有穿透和征服一切的自信魅力;微笑是一縷春風,那么它會吹散鬱積在心頭的陰霾;如果說微笑是一抹陽光,那么它能溫暖受傷苦悶的心。
4.微笑是陽光,給人們溫暖;微笑是讚賞,讓你充滿自信。
5.微笑是盛開在人們臉上的一朵美麗的花,時時刻刻散發著迷人的芬芳。微笑是一首傳統的、流行的歌,每一個音符流露出來的都是真誠。一次定格的微笑便是一幅雅俗共賞的風景畫,含蓄又不失斯文。
6.微笑是清泉,給夏日播灑清涼;微笑是風箏,在天空自由翱翔。
7.微笑能使你的委屈從眉梢滑落,微笑能在滴水成凍的日子把煩亂理成順暢。陽光總在風雨後,不管失敗還是痛苦,我們如果能快樂地笑一笑,高歌生活多么好,藍天白雲多么美,那我們就會獲得微笑的幸福,甚至能擁有金燦燦的碩果。
8.微笑,再次微笑,讓所有的微笑在快樂里徜徉而行,不讓任何微笑滯留在生命的罅隙處。
9.你毫無倦色,快樂地微笑著,那閃著青春光彩的笑容,像—朵在夏雨之後悄然綻開的睡蓮,含著晶瑩的雨珠,羞怯而又優雅地點著頭。
10.姐姐咧開的嘴角掛著真摯的微笑,像紅石榴一般;面容顯得那么自然、那么舒坦,在日光燈下,仿佛是開在月色里的一朵玉蓮。
11.她笑了,笑得那么快活,腮幫上露出兩個淺淺的小酒窩,真像一朵綻開的紅山茶。
12.她把嘴一抿,臉上顯出一種美妙而又慈愛的笑容。
13.姑娘臉蛋緋紅,羞答答地低垂著頭微笑,好象一朵出水的芙蓉,沐雨的桃花。
14.感動於生命的剎那,感念於生命的精彩,感謝於生活的多姿,讓日子永遠停留在最為美麗的微笑里。
15.朝霞映著她那幸福的笑臉,如同玫瑰花一樣鮮艷;微微翹起的嘴角掛著滿心的喜悅。
16.微笑是盛開在人們臉上的一朵美麗的花,時時刻刻散發著迷人的芬芳。微笑是一首傳統的、流行的歌,每一個音符流露出來的都是真誠。一次定格的微笑便是一幅雅俗共賞的風景畫,含蓄又不失斯文。
17.媽媽輕輕地笑了,像一抹淡淡的霞光從她嘴角上飄了過去。
18.你毫無倦色,快樂地微笑著,那閃著青春光彩的笑容,像—朵在夏雨之後悄然綻開的睡蓮,含著晶瑩的雨珠,羞怯而又優雅地點著頭。
19.微笑能使你的委屈從眉梢滑落,微笑能在滴水成凍的日子把煩亂理成順暢。陽光總在風雨後,不管失敗還是痛苦,我們如果能快樂地笑一笑,高歌生活多么好,藍天白雲多么美,那我們就會獲得微笑的幸福,甚至能擁有金燦燦的碩果。
20.微笑是清泉,給夏日播灑清涼;微笑是風箏,在天空自由翱翔。
世界微笑日世界微笑日

21.微笑是陽光,給人們溫暖;微笑是讚賞,讓你充滿自信。
22.微笑是一種國際語言,不用翻譯,就能打動人們的心弦;微笑是一種藝術,具有穿透和征服一切的自信魅力;微笑是一縷春風,那么它會吹散鬱積在心頭的陰霾;如果說微笑是一抹陽光,那么它能溫暖受傷苦悶的心。
23.微笑是一種氣質,氣質得益於修養;微笑時一種境界,境界依靠磨練。相逢一笑泯恩仇,桃花依舊笑春風。
24.用微笑詮釋失敗,用堅強創造幸福!

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