你可曾有過這樣的夜晚？你是否曾經為之痛苦難捱？
哲學家希爾逖大師以其切身的感受告訴你：失眠之夜痛苦難當，與其無謂嘆息，不如將之當作無人騷擾的難得時光，充分利用於平時懈怠的自我反省。
本書就是希爾逖在那些不眠之夜寫下的他對人生意義深刻思索的心靈隨想。內容包羅萬象，涉及有關健康、婚姻、工作、孩子教育、時間、年老等人生各個階段必會遇到的困惑，以及何為真正的幸福、什麼是人的基本品性等問題。這些思索和見解獨特而有趣，語言睿智而優雅，值得讀者——尤其是年輕讀者細細品讀。
本書目錄
一月之思
如果你偶然得到這本書/失眠/思想世界/工作的藝術/腦力勞動的好幫手/工作和休息/工作的效率/真正的人生樂趣/愛是永遠的實在/沒有人因沉默而失敗/承諾與要求/貌似高雅的自負/人生是迷局/處世的智慧/沒有愛就沒有真正的幸福/給即將踏上人生旅途的年輕人/人沒有太大的差別/有害的閱讀/親情/個性/自己的十字架/早晨的想法/住在燃燒的火里/不安與操勞/恐懼/嫉妒/德/原諒所有侮辱我們的人/道德楷模不討人喜歡/愛與同情/我們要獲得這種幸福/
二月之思
真正的友情/愛與利己主義/愛與靈魂/每個人都有兩個天使/你今天批評他人了嗎？/世上沒有完全真實的傳記/對健康最有害的生活傾向/你想成為自由人嗎？/力量的來源/誰是僕役？/心靈修養的提升/駱駝穿過針眼/疾病痊癒的條件/謊言與真話/心見與眼見/秩序/應得的苦難/和睦/生活的技藝/性格的養成/我們的去向/理想主義/對愛敞開心扉/失敗/善與惡/誠實/困境的化解/善意的衝動/
三月之思
善的使者/人生最大的喜悅/贏得對方的好感/健康高於一切？/一覺熟睡到天亮/厭世感/不可以勞累過度/自私自利/目的和手段/不要期望得到太多/正當的樂趣/愛與名譽/你的選擇是什麼？/不要追究責任/意志的自由/人間生活的美/獨立思考/孤獨/我們所接受的教育/我們所受到的憎恨/愛與愚昧/偉大的善思/意想之外的佳境/真正的高貴/勇氣/夢遊的經歷/心靈提升的徵兆/不要對過去和未左思右想/失業/怠惰與衝動/力所能及的處世方法/
四月之思
偉大的思想/惡的反撲/不屈服於感情/人生中什麼最難？/依賴他人/辨別真實的本能/人品的印象/謙和的心/對善的怠慢/金錢與善行/防範虛榮的護身符/對付攻擊的最佳策略/利己主義的各種形式/走投無路之人/世界的道德秩序/婚姻的準則/精神與肉體/第六感/樂觀主義/巧妙的退場/惡的鎖鏈/自己的聖經/不可信賴的一代/福氣/最好的交際方法/行事的準則/神經與性格/非同尋常的事物/天才/愛的一瞥/
五月之思
考驗/愛與人生經驗/義務/教育是為了溶化內心的硬殼/完美的計畫也鋪有通向破滅的道路/關於基督教/不用自己的尺度來衡量世界/工作的價值/嫉妒/匆忙/給自己心靈成長的時間/生活的康莊大道/各學科應有的信條/疲勞/虛榮心是所有不道德行為中最愚蠢也最無聊的/拒絕斯多葛主義/擁有時間的藝術/驅逐壞運氣/世人的舌頭是一把鋒利的手術刀/節省時間的方法Ⅰ/節省時間的方法Ⅱ/神聖的單純/愛得最深的方法/真正的理想主義/真理/最適合的工作/被外表出賣/舊衣服打上新補丁也沒有辦法變成新衣裳/為對方想些美好的、親切的事情/胸中有萬事而眼中只有真實/更喜歡苦難/
六月之思
實踐的最高境界/風俗習慣/金錢教育/簡樸/工作的動機/習慣的力量/人格與時代精神/感化/生活/愛與信仰/象徵真理與神靈/人類的公正/超感覺的力量/你會祈願你遇到的每一個人都交好運嗎？/勇氣/愛與機構/惡人/內在的信念/不要經常說“不”/精神生活的演變/苦難與喜悅/輝煌的人生/老年的智慧/工作的人最歡快/政治/純粹的愛/國家的嫉妒與個人的嫉妒/力量與智慧/從不幸中改善/自然科學與信仰的糾葛/
七月之思
突破！/健康的價值/對健康有幫助的事情/哲學的作用/走向衰老/你到底想要什麼？/安息/完整性/自由不會帶來滿足感/人生的幸福度該怎么判斷？/不幸/對歷史的信仰/序言/你最喜歡作者寫什麼樣的書？/正確的閱讀方法/不要輕易潑冷水/神經衰弱征/現代詩的無用/遠離社會遊戲/愛敵人/快樂的源泉/靈性導師/精神生活的瓶頸/肉體的新生/生命的氣息/時代的痛處/喜悅之心/至上的善/兩種不同的力量/老年期最主要的事情/
八月之思
嚴肅的同情/關懷/美與歡樂/責任與義務/悲觀主義者/給予/物質與精神/卑微與高貴/行善/勇氣/道德與婚姻/身正不怕影子歪？/撒旦的幻滅/中間人/過分牢騷會招致更大的不幸/正確的交往/享受人生的最佳途徑/上不了天堂，也入不了地獄/別穿太大的鞋/意志與悟性/對反對派親近/人要“堅固”/幸福Ⅰ/幸福Ⅱ/犯罪與善良的天性/你屬於哪一類？/教育的不幸/奮鬥到生命的最後一息/靈魂的興趣/年輕男女的言行/永遠平安的狀態/
九月之思
兩種疏遠善的想法/疾病的起因/適合自己的工作方法/憤怒之核/法/謙遜/鍛鍊精神力的三個階段/愛的種子/憐憫之心/單純的精神生活/人類愛/幸福的解釋/匆忙的判斷/他人的評價/成功的預感/成功的秘訣/內在的幸福/信仰的動搖/不幸/忘恩負義/沉默的抵抗/荊棘之冠/良好的習慣Ⅰ/良好的習慣Ⅱ/如何解讀言外之意？/暴發戶/正確的交往法則/如何對待敏感的人/克服困難的前提/偉大的事業/
十月之思
靈魂的悲哀/成就/預測未來/上天的賜物/純粹的光明/黑暗的反撲/第一義務/關心與參與/教育的要點/愛的資格/看待他人的標準/惡到底是什麼？/講真話/主觀的真實/愛的教育/無益的工作/品性與本性/貪戀的根治/人生觀的考驗/缺乏動力/通信/精神健康/知善惡樹/信仰與自我意志/靈魂的污點/神之國/了解自己的品性/第一印象/非難/無故的憎恨/禮儀/
十一月之思
死亡工/死亡Ⅱ/不應過多地談論神聖/世上有兩種人/不為讚賞而工作/生氣勃勃的幸福感/人生觀的差異/拒絕傳記/中產階級的無知/幸福和名望像女性/善待討人厭的傢伙/擁有真理不等於擁有幸福/比世俗智慧優越的智慧/不可以輕率處理結婚事宜/拒絕禱告/萬事皆有例外/關注小人物/精神與民族性/一切都是虛空/兩種判斷/不得已的事情/兩種人生觀/向動物學習/怎樣安撫他人？/欺騙/不相信宣傳/了解這個世界/人生的目標/征服與屈服/朋友與敵人/
十二月之思
對過去做一個了結/與生俱來的本性/靈魂的升華/忘川之水/尋找生命的意義不靠悟而靠走/哲學與人生/節儉與奢侈/情緒低落的時候/對世界的詮釋/名利慾/儘可能善意地處事/恆常不變的平靜和安穩/兩點建議/人人都有份的滿足/生活的準則/言語是災禍的原因/快活地過日子/美與善/人生的不幸/優秀的處世者/善惡皆偉大/追逐私利/熱愛真理/懇摯與慈愛/“崇拜”是句口頭禪/年老的幸福/道德律與肉體健康/世故與庸俗/最美的死亡/我們的願望
