內容簡介
《不一樣的人生》內容簡介：人們的靈魂渴望回歸平靜，而人們的足跡卻常常偏離自身的願望。現代社會雖充滿活力，但也越發浮躁，很多人的心靈陷入了困惑的無底洞，煩惱、焦慮、恐懼和失望的消極情緒壓得人們喘不過氣來……
《不一樣的人生》的出發點不是要傳輸給你信息或試圖讓你信服什麼，也不是要開發你的思維，讓你去分析，評論，贊同或是反對。本書將帶你進入到蘊含在你自己內心深處的那種寧靜--最容易呈現也是最容易得到那片的寧靜。
如果你正在與每日煩惱鬥爭，那么請翻開這本書，本書將激發你心靈深處的天分，它將會讓你對寧靜有一個全新而真實的理解，並成為你找到人生真實意義的開端。
作者簡介
約書亞?羅斯?李普曼（1883—1936），猶太人，美國著名哲學家、文學家，是一位在美國家喻戶曉的牧師，也是很多人的心靈導師。美國眾多知名人士，包括馬丁?路德?金、約翰?甘迺迪、拿破崙?希爾、芭芭拉?史翠珊、史蒂文?史匹柏……都是他的擁躉。
他曾在美國全國廣播公司（NBC）的國際頻道上主持心理節目，每次廣播有數以百萬計的美國聽眾。上世紀中葉，李普曼以主教的身份寫作了本書，希望世人能夠體會到心靈的祥和平靜才是生活的至上法則，金錢、權利不過是俗世眾人追逐的表面幸福。
他說：“人是自然之子，純淨和平靜的心靈是實現人生意義的重要前提。然而，紛繁喧譁的塵世中，許多人自覺或不自覺地淪為了追求功名利祿的機器。追求金錢，地位、情慾和名譽的過程，也是將心靈弄得疲憊不堪的過程。人是終究要回歸自然的，當你祛除心靈上的塵埃，才會發現寧靜的心靈和完美的人格才是人生的終極的追求。”這一點，無論在何時，都會引起大眾的關注和共鳴。
圖書目錄
第一章 從內心深處解讀人生哲學
在人的一生中。追求心靈的寧靜是一個永恆的話題，也是人生哲學中最根本和最重要的事情。那么，要想讓心靈重歸寧靜，我們該向何方探尋?向何處訴求?採取何種態度?堅守何種原則呢?
人類心靈的永恆追求
保持平靜的心並不等於逃避生活
內在的自我交流和反省
心理學對我們的幫助
宗教賜予我們的精神財富
分裂與聯合：新的人生觀
寧靜心靈的兩種調劑
殊途同歸的宗教與心理學
第二章 探尋善與惡的心理根源
經驗主義哲學家愛默生曾說過：“上帝在造物時，給每個事物都留下了一個缺陷。”這句話是想讓作為人類的我們感覺到自身的不足和謙卑，但同時也讓我們備受鼓舞。
法國作家、哲學家蒙田也曾說過：“人類是非道德的生物，卻注定要完成道德上的使命。”如果失去了理想，人是無法生活的。因為人始終有著追求真和善的衝動，這就是人性的本質。人在本性上具有善惡意識，就像是樹要開花，花要結果一樣。
原罪和懺悔：病態的道德觀
對善惡動機的精神分析
釋放出壓抑在心底的衝動
宗教懺悔的片面性
探求心理衝突的根源
幼稚的道德觀的入侵
用訴說的方式來緩解內心壓力
第三章 首先要學會正確地愛自己
我們常常被教導著：“要像愛自己一樣愛你的鄰人。”對這句話做出這樣的解釋也許更恰當：“首先應該學會正確地愛自己，這樣才會愛你的鄰人。”
愛自己並不是一種自私
自我實現是一項終身事業
幼稚行為的心理基礎
自卑感是對自我的憎恨
放棄是為了得到
勇敢地接受自己
人性中含蘊著愛的無限潛能
第四章 人類對愛的無限渴求
人生最大的快樂源自於被他人認可，也就是說，我們能得到他人的賞識，心中不再感到孤獨，這便是快樂的源泉。
人與人之間的相互依賴
人與人之間的相互模仿
不要假借愛的名義去恨
一切皆因愛而生
愛是完整人格的一部分
寬容彰顯大愛
寬容是自由的堡壘
宗教教義中的愛與恨
第五章 消除恐懼與焦慮的情緒
我們生活在一個並不安全的世界中，每個人的一生中都會遇見無數的恐懼和焦慮。未來的世界是不可預知的，為了能夠在這個世界中存活下去，我們必然會感到恐懼和焦慮，這是每個人必須付出的生存代價。儘管這種情感體驗是正常想像，但控制這種情感以使自己的心靈回歸寧靜也是可以的。
適度恐懼的正面作用
病態的恐懼感
恐懼感的心理根源
與孩童時代的情感作別
正確地克服對自身的恐懼
對經濟問題的恐懼
在信仰中克服恐懼
第六章 消除悲痛的步驟
沒有悲傷的存在，人類也許就不能做到以深刻的思想和認真的態度去生活。我們要敢於直面悲痛，並超越它。
當所愛之人離開我們之時
適當地宣洩自己的悲痛
消除悲痛的三條原則
情感不成熟的人
消除不必要的負罪感
宣洩是超越痛苦的良方
要將真相告訴孩子
具備直面現實生活的勇氣
第七章 生命短暫的有益啟示
死神是我們的老師，它既能使我們認識到自己夢想的高貴。又能讓我們意識到生命的脆弱。我們的年齡越小，越不成熟，我們就會越難接受人在世間的生活終究會結束這一事實。
死亡也是生活的朋友
欣然接受命運的歸宿
生命的終極目標
第八章 人類應該信仰什麼
上帝對人們說：“人啊人，我創造了地球，給你們鑽石、黃金和會發熱的煤，我給你們水源，給你們肥沃的土地，但你們用它們來做了些什麼呢?人啊，你們自己已經找到了開啟能量寶庫的鑰匙，但竟然還無法選擇自己的命運：你們究竟是選擇毀滅，還是生存?”
信仰上帝的根基
個人信仰的演變過程
具有自由選擇權的人
宇宙給人類的偉大啟示
美國人所要塑造的上帝觀
第九章 寧靜是心靈的永恆歸宿
多元主義者認為，人並不是單一的自我，而是在許多的自我中穿行——一個幸福快樂的自我，一個悲傷、憂鬱的自我，一個發怒的自我。
從兩種角度去探求內心
心理分析的樂觀導向
多重性格的複雜性
呼吸英雄的空氣
疏通堵塞靈魂的通道
心靈重歸寧靜的重要法則
致謝
譯者後記
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