簡介
上閒網時間成本上閒網時間是在工作期間內個人用於網路休閒的零散時間，一般來說，一年有365天、8760小時，扣除周末雙休104天、法定假日11天，剩下的工作時間是每年250天，在這250天的工作時間中，有些時間被很多跟工作無關的網路生活占去，如更新Blog、玩微博、上論壇等，而這種上閒網時間不僅使最寶貴的資產時間浪費，也與提高效率背道而馳，導致注意力和集中力損失，這些都是上閒網時間的成本。
誤區
抒發情緒
上閒網時間成本很多人寫Blog、微博、發帖，覺得可以抒發情緒，尤其是心中不爽的時候。其實這可能是一種逃避，只一味地在網上發泄情緒，而延誤了去辦“緊急類”事項，心裡可能會更添陰影。找到導致心中不爽快的原因，並且想辦法解決它，才是從源頭上解決負面情緒的方法。
展示才華
有些自我感覺有才華的人沉迷於感受“一言出，萬言隨”的快感，但如果因賣弄文采、幽默，延誤了“緊急類”事項，反受“懷才不遇”的暗傷。
記錄生活
寫日記的確對提高效率和增強個人能力有好處，但要注意篇幅和記錄要點。寫日記的頻率不是越高越好，字數也不是越多越好，重要的是，記下來的是不是自己的真實收穫。
寫微博
新媒體層出不窮，但是如果目的是提高效率，就要避免掉進網際網路的商業陷阱。寫作對個人的意義，在於擁有創作的自由；在於個體的感受無法進一步壓抑、濃縮，進而噴發出來得到舒坦；在於歸於文字這一過程中的反思、沉澱、成熟，而不在幾分幾秒的瞎寫一通或寥寥幾句。只有完成了“緊急類”事項的人才有機會和機遇做好自己嚮往的事業。
等快遞
等快遞是網購的最後環節，對工作效率的損害在多數情況下大於其帶來的便利。
網購的收貨過程始終要為即將到來的交易分出一些心思。對於集中精力工作的上班族，被快遞敲門或者前台電話通知取快遞而打斷工作進度，其危害不小於“被不重要的電話打斷思維”。
解決方法
上閒網時間成本1、根據時間管理“四象限”理論，如果當前還有“緊急類”事項未完成，那么你應該立刻關掉瀏覽器，回到“正經事”上來。
關注效率的基礎就是活在當下，最大的當下是“今日”，今日的事要分配到“四個象限”，按象限順序一步步完成。只有今日事今日畢，你才能有明天，否則你永遠都會被工作、雜事、煩惱追著跑。
2、儘量不要讓任何事情、任何情緒阻撓你完成“緊急重要”事項。
別浪費自己的時間去挑戰內容譁眾取寵、圖片奪人眼球的“強帖”，更不要對著觀點偏激、內容荒謬的帖子擺出一副“要戰便來”的傻愣氣。要知道，這些吸引人的內容，大部分是經多人策劃、組織出來的，目的就是增加點擊量。挑戰這些內容失敗率極高，並且只會給已經巨富的網站經營者擦亮撈金的利器。
