節目形式
海報與以往電視劇華麗奢靡的海報風格不同，這款海報主打一個“素”字，素描群像、圓桌聚會，除了中間地標性的LOGO略有色彩外，素描素人群像，素麵聚會，不禁引發大家的好奇心，真人劇是什麼？全程無明星，素人做主演嗎？以海報的創新暗喻劇的創新，以素描人物指代劇中的素人主演，可謂簡約不簡單。作為國內第一部真人劇，《三里屯的朋友圈》大膽啟用了全素陣容。所謂全素陣容，就是不僅沒有一位明星大腕加盟，參演小夥伴們的生活、職業幾乎和“演員”毫不相干。
核心成員
助力90後實現夢想，是《三里屯的朋友圈》價值核心。節目的拍攝全部由年輕、顏值高的素人參與，這些素人是節目組花費了近一年時間，地毯式搜尋了北京各大高校、各大洋氣、時尚、先鋒、藝術的地區得來的，把這些年輕人聚集起來的，恰恰就是他們的朋友圈和躁動的夢想。
演職員表
| 角色 | 演員 | 備註 |
|---|---|---|
| 閆笑 | 閆笑 | 國貿冰場花滑教練 24歲 |
| 卜冠之 | 卜冠之 | 上海戲劇學院2010屆 表演系畢業 26歲 |
| 李妍 | 李妍 | 淘寶店主&平面模特 25歲 |
| 蔣羽熙 | 蔣羽熙 | 北京市現代音樂學校 2014級 表演系學生 18歲 |
| 向沛林 | 向沛林 | 北京金都銳鑫文化傳媒公司 執行董事 26歲 |
| 崔鉉 | 崔鉉 | 永利國際A.C.T Fashion Select，27歲 |
| 楊亦晴 | 楊亦晴 | 北鑼鼓巷 入戲太深/永利國際 出火戶 店主，25歲 |
| 李楠 | 李楠 | 中國音樂學院2011級 歌聲系學生 23歲 |
| 黃鶴立 | 黃鶴立 | 北鑼鼓巷 入戲太深/永利國際 出火戶 店主，26歲 |
| 王冠澎 | 王冠澎 | ---- |
| 楊惠麟 | 楊惠麟 | 廣東金融學院2013級 金融管理系學生 22歲 |
| 戴俊宸 | 戴俊宸 | ---- |
| 朱遠 | 朱遠 | 奔跑世紀文化創意公司 執行董事 25歲 |
| 買超 | 買超 | ---- |
分集單元
| 單元 | 備註 | |
|---|---|---|
| 1-4 | 第一單元 | 大聲說愛有錯嗎？（上） 大聲說愛有錯嗎？（下） |
| 5-8 | 第二單元 | 鏇轉木馬的追尋（上） 鏇轉木馬的追尋（下） |
分集劇情
第1集
閆笑李妍姐妹翻臉在北京的三里屯，幾個都市年輕人組成了一個朋友圈，過著多彩快樂的生活。花滑教練閆笑和淘寶店主兼平面模特李妍、上戲表演系畢業生卜冠之是合租好友。儘管生活忙亂緊張，但是三人仍像家人一樣相親相愛。他們還有一大堆要好的朋友：時尚集成店店主崔鉉、以及她最親密的留學夥伴向沛林，朋友圈中最小的妹妹蔣羽熙、歌聲異常美妙的李楠，以及楊怡晴和她最好的合作夥伴黃鶴立，都是這個朋友圈裡的人。大家經常在一起開party。對於閆笑最重要的事情就是即將開始的國貿花滑表演，作為朋友圈的好友們，大家都準備去觀戰。閆笑邀請卜冠之主持花滑表演。黃鶴立因為要幫閆笑的表演錄製視頻沒有去川菜館上班，合伙人楊怡晴很是生氣，當得知黃鶴立是因為閆笑而耽誤上班的時候，本身看不慣閆笑撒嬌小女人姿態的楊怡晴就更加生氣了。黃鶴立道歉哄了楊怡晴半天這事才算過去。花滑表演即將開始，閆笑在滑冰場做準備，卻因為溜冰鞋不合適，通知卜冠之幫她從家另取一雙。另一邊，房東要求他們立即搬走，因為前幾日他們的party擾民，被人報了警。卜冠之情急之下拿錯了鞋，遂拜託李妍趕緊送鞋過來。李妍因為房東趕他們走而傷心哭泣，緊趕慢趕終於趕到溜冰場，但閆笑因為馬上要表演，沖李妍發了火。心情本來就糟糕的李妍此時更煩亂了，沒有看錶演就離開了溜冰場。晚上李妍向好友訴說自己的苦楚，稱自己來北京四年搬了五次家，再也不想搬家了。向沛林的吸血鬼網劇項目終於找到了投資方，為了慶祝，他請大家去青島海邊玩。閆笑不知道自己因為著急演出而出語傷害了李妍，再加上搬家事宜，一直都沒有和李妍聊起這件事情。後來直到向沛林安排大家去了青島玩。海邊，黃鶴立和向沛林在討論女孩們的身材，黃鶴立被向沛林看出喜歡閆笑。閆笑和卜冠之隨即來到青島，但卻被酒店告之並沒有閆笑的訂房信息。卜冠之知道這是向沛林的安排。另一邊，女生們也在討論男生。李妍和閆笑的誤會還是沒有解除，身邊的好朋友們也在勸說著。閆笑暗戀卜冠之一直未說明，當她偶然發現卜冠之行李中有一條項鍊時，以為是卜冠之送給自己的。原來這條項鍊是卜冠之悄悄準備的，打算以閆笑的名義送給李妍，希望二人和好如初。雖然很不高興，李妍最終還是收下了“閆笑”送來的項鍊。閆笑打聽到海底世界是兩個人可以一起去的浪漫地方，打算和卜冠之同去。李妍戴上了那條項鍊，閆笑看到後愣住了。心想原來鏈並不是送自己的，自己還傻傻的在安排和卜冠之的甜蜜之旅。黃鶴立過來安慰閆笑，楊怡晴為此很不高興。向沛林介紹自己的哥們王冠澎給卜冠之認識，王冠澎稱自己想要追求李妍。卜冠之以李妍好朋友的名義告訴他解決好自己的情感糾紛之後再來追求李妍。向沛林稱有個大型party可以使大家感情升溫，當卜冠之約閆笑一起參加時，卻被閆笑告知已經約了黃鶴立，卜冠之為此很生氣。李妍發現卜冠之情緒不對過來安慰，卻一下猜中，卜冠之被暗戀的人拋棄。原來卜冠之一直是喜歡閆笑的，只是大家都還不知道。在paryt上，向沛林向大家宣布，自己團隊一直策劃的網劇已經步入一個新階段，希望大家此次旅行愉快。本來不來party的閆笑最終還是過來了，沒想到和李妍穿了一樣的衣服。李妍很開心的向大家宣布自己佩戴的項鍊是閆笑送的，沒想到閆笑很直白的告訴她並沒有送過項鍊給她。搞的大家都十分尷尬。閆笑和卜冠之私下裡為了這件事情爭吵，卜冠之向閆笑解釋說自己並不喜歡李妍，而喜歡她。李妍在不遠處聽不下去了，跑上前當著二人的面扔了這條項鍊後離開了。閆笑隨即被打抱不平的蔣羽熙推下了泳池。事後楊怡晴質問黃鶴立，為什麼他要在閆笑被推下水的時候跳下去救她。黃鶴立一直否認自己喜歡閆笑，而只是把她當做妹妹看。但楊怡晴卻不相信他所說的，越吵越凶，最後起身離開，留下生氣無奈的黃鶴立。向沛林和崔鉉在一起討論楊怡晴和黃鶴立兩個人是戀人未滿的曖昧期才會一天到晚因為閆笑吃醋。李妍在海邊回想起剛才和閆笑吵架的一幕，心裡很是難過。蔣羽熙過來告訴李妍自己剛剛做的蠢事，李妍知道後立即決定去看閆笑。沒想到閆笑消失，卜冠之和李妍分頭去尋找。想到閆笑可能去了海底世界，李妍立馬和王冠澎去了海底世界。
第2集
卜冠之欲演網劇男主遭向沛林拒絕李妍和王冠澎在海底世界因為兩個人的關係爭吵了起來，李妍認為和王冠澎並不合適，希望他不要再糾纏自己。卜冠之找到了閆笑，兩個人談了心，最終決定在一起了。兩個人聊到彼此以前的戀情，卜冠之告訴閆笑，在感情和事業之間，自己認為感情更重要一些。受到李妍打擊的王冠澎，因為要考試，決定先回北京了。蔣羽熙為了向閆笑道歉，請大家一起吃飯。席間，蔣羽熙向閆笑承認錯誤，閆笑與大家碰杯，冰釋前嫌。但沒想到的是蔣羽熙對閆笑的傷害，才剛剛開始。楊怡晴和黃鶴立因為店裡有事也提前回北京了，李妍和閆笑也將之前滑冰場的事情解釋清楚了，兩個人開心和好。姐妹倆還說了悄悄話，閆笑承認自己喜歡卜冠之，但聲稱回到北京後仍然要和李妍同住。向沛林向卜冠之講述自己做的吸血鬼題材的網劇，並邀請他出演。卜冠之的吸血鬼扮相獲得所有女生一致好評。他向向沛林提出自己要出演男一號，但向沛林聲稱男一號要找十七八歲的小鮮肉扮演。卜冠之認為向沛林這樣拒絕自己是對自己沒有信心，但向沛林稱是完全從專業角度出發考慮的。卜冠之生氣離席。閆笑安慰卜冠之，得知卜冠之這么難過是因為作為一個演員，從來都沒有機會演男一號，自己的同學們自打畢業後都相繼出道，但自己卻還在原地踏步。向沛林接受了大家建議，找到卜冠之談心。向沛林沒有同意卜冠之去試鏡的提議，因為作為朋友他不想看到卜冠之再受一次傷害。投資方看中的只是收益，向沛林安慰卜冠之拒絕他並不是因為他演技不好，而是行業規則。但即使他向卜冠之說的很明白了，卜冠之還是很堅定的要求去試鏡。向沛林接到投資方電話，對方聲稱這個網劇不做了，要撤資。向沛林情緒激動，崔鉉勸他回北京，試圖挽回這件事情。看來，此次青島之行注定是諸多不快的，大家準備動身回京。
第3集
冠之閆笑鬧冷戰王冠澎表白崔鉉向沛林、蔣羽熙、崔鉉和李楠在開車回北京的路上，大家不明就裡為什麼現在就要回程，都在討論向沛林的吸血鬼網劇。網劇被撤資的向沛林心情超級煩亂，崔鉉看在眼裡很是擔心。在得知向沛林一行人已先離開青島，李妍、閆笑、卜冠之決定立馬開車追趕他們。路上，卜冠之和閆笑因為要不要和向沛林談論網劇的事情爭執起來，閆笑認為卜冠之太過為自我。一路上崔鉉都陪在向沛林身旁，當他心靈的慰藉者。向沛林想要放棄網劇，聲稱夢想拼了命都抓不住。二人回憶起曾經一起留學的日子，向沛林說有崔鉉在身邊真好。卜冠之趕上向沛林一行人，找向沛林單獨談話。最終勸動向沛林繼續堅持，不要輕易放棄夢想，哥們二人和好如初。大家在回程路上一起玩耍，氣氛頓時又開心了起來。嬉鬧中，蔣羽熙和卜冠之有了親密的擁抱動作，大家都看在眼裡。崔鉉和李楠談到蔣羽熙，覺得她好像喜歡卜冠之。向沛林找蔣羽熙聊天，蔣羽熙向他訴說自己喜歡卜冠之，因為他像個大哥哥一樣。但自己又不知道是不是要敞開心扉，因為冠之哥哥對閆笑姐姐很是在意。另一邊，閆笑和卜冠之也談到蔣羽熙，她認為卜冠之是一個處處留情之人。卜冠之矢口否認，告訴閆笑只當蔣羽熙是小妹妹看待。卜冠之向閆笑表露了自己對她的喜歡之情，但因為上一段感情的失敗，自己會謹慎行事，所以之前一直將此事藏在心裡。卜冠之希望自己的另一半是真正能了解自己的人，閆笑希望能當那個人，但也提出要求，希望冠之不要和其他女生走的太近，還要控制住自己的情緒，不能亂發脾氣。冠之全都答應了她，心裡也很開心，覺得愛情和事業都回來了。向沛林決定坐最早的一班飛機回去和投資方談吸血鬼網劇。看到重新振作起來的向沛林，卜冠之很是欣慰。蔣羽熙攔住卜冠之和閆笑的車子，要求冠之哥哥在回北京前陪自己去遊樂場玩。閆笑看到撒嬌賣萌的蔣羽熙，很是糾結，希望冠之直接回北京。但是冠之說既然之前都答應去遊樂場了，那就去吧。蔣羽熙要求坐副駕駛，閆笑默默地坐到了後排。蔣羽熙一路上對冠之哥哥膩來膩去，閆笑心裡吃醋但嘴上又不能多說。到了遊樂場，看著冠之和羽熙兩個人坐上摩天輪，閆笑心裡涼透了。摩天輪上，蔣羽熙任性地親吻了卜冠之，還稱親了就是自己的人。卜冠之非常吃驚，但是又拿這個小妹妹沒有辦法。將一切都看在眼裡的閆笑自己離開了，手機關機。閆笑獨自回到北京找到黃鶴立傾訴，她認為這件事情讓她覺得可笑多過憤怒。前一晚兩個人的約定在今天發生的一系列事情面前就像個笑話。閆笑很窩火，卜冠之對於每個女生的示好都照單全收，這一點是她絕對接受不了的事情。黃鶴立的朋友韓充得知閆笑還沒有找到房子，就介紹她去自己朋友的屋子合租。閆笑十分感謝他。韓充送閆笑回家的路上安慰她，感情出了問題要多談多理解。回到北京的卜冠之找到向沛林訴說路上發生的事。在得知卜冠之和蔣羽熙上了摩天輪之後，向沛林告訴他這么做是大錯特錯。蔣羽熙在他眼中是小妹妹但在閆笑眼中卻並不是。王冠澎幫崔鉉打點裝修事宜，兩個人聊得很開心。李妍來找崔鉉，看到王冠澎也在，崔鉉給兩個人單獨聊天的機會。李妍告訴王冠澎自己不喜歡他的真正原因，是因為曾經的一件小事，王冠澎並沒有安慰她。王冠澎表示，自打從青島回來以後，他已經想清楚了，彼此就當個普通朋友。王冠澎在李妍離開之後，勸崔鉉講讓她不要多想，然後向崔鉉表白了。崔鉉心裡既開心又尷尬，覺得自己莫名其妙被夾到他和李妍之間。王冠澎找到向沛林打聽他和崔鉉的事，稱自己和崔鉉表白了。另一邊，崔鉉也找到李妍，告訴她發生在自己身上的事情。黃鶴立和楊怡晴聊到之前因為閆笑爭吵的事情，當時楊怡晴情緒激動地質問黃鶴立，他在意身邊所有的人，但是是否在意自己。黃鶴立感覺到了和楊怡晴情感上有變化，但兩個人還不知道怎么辦。於是楊怡晴決定先搬出來，和黃鶴立保持距離或許會看的更清楚。李妍找到閆笑住的地方，告訴她冠之在到處找她。閆笑向李妍訴說了自己心中的不快，李妍稱若真如此，便可不必再和冠之掰扯。自己也向閆笑訴說了對王冠澎的看法，稱之一邊和自己糾結，另一邊又和崔鉉不清不楚，讓她很厭惡這個人。姐妹二人認為自己都應該找回初心，不要浪費時間在不值得的人和事上。
第4集
冠之四處求支招欲與閆笑重修好向沛林告訴王冠澎，自己不會阻礙他們在一起，但至於幫他一起追求崔鉉，是不可能的。王冠澎明確表示如果追到了崔鉉，他會介意崔鉉和向沛林之間的超乎普通朋友的感情。另一邊，崔鉉向李妍表示自己並不討厭王冠澎，但年齡差距太大讓她覺得兩個人不合適。李妍問崔鉉如果和王冠澎在一起了，那向沛林怎么辦。崔鉉也在糾結，但她並不知道為什麼糾結，難倒自己內心其實是對向沛林有感覺的嗎？蔣羽熙找到卜冠之，告訴他如果想知道閆笑去哪了就親自己一下。卜冠之覺得蔣羽熙幼稚可笑並拒絕了她的無理要求。蔣羽熙添油加醋地告訴卜冠之閆笑被豪車男接進了豪宅。卜冠之雖然很震驚，但冷靜過後，心裡並不相信這是事實，所以想找閆笑問個清楚。卜冠之找到李妍打聽閆笑的事情，李妍告訴他這個房子是黃鶴立的朋友韓充介紹入住的。沒想到正說著，閆笑卻回來了。兩個人爭執著有關蔣羽熙的事情，閆笑生氣卜冠之不拒絕蔣羽熙是不在乎自己。卜冠之道過歉後離開。心情鬱悶的冠之去健身房健身，沒想到蔣羽熙又出現在他面前。卜冠之聲稱自己非常討厭蔣羽熙，希望以後不要再見面。遭到拒絕的蔣羽熙蹲在地上傷心地哭了，已經離開的冠之無奈又返回安慰，沒想到蔣羽熙又投入了他的懷抱。李妍告訴閆笑自己將重回T台，即將參加買超主辦的T台秀。卜冠之告訴向沛林自己找閆笑被拒絕。向沛林替他出主意，稱繼續哄繼續遷就，是對待女朋友的方法，不要考慮面子問題。正說著，蔣羽熙卻出現了，但她這次沒有糾纏冠之哥哥，而是隨便聊了聊。崔鉉找到王冠澎的汽修店，本因為年齡差距想拒絕王冠澎，但王冠澎認真的態度讓崔鉉動了心。雖然崔鉉並沒有表態，但她內心一直在掙扎。隨後崔鉉找到楊怡晴訴說自己心中的苦悶，楊怡晴稱王冠澎的這種年輕熱血不顧一切的情感不正是她們現在這個年齡最缺少的么。但楊怡晴也提出向沛林和她更穩定一點，兩個人該選誰，確實是個頭疼的問題。卜冠之來到黃鶴立的店面，問有關韓充的事情。黃鶴立告訴卜冠之問題不出在韓充的身上，而是在他自己這裡。冠之又找到李妍，希望她能幫到自己解決和閆笑之間的問題。李妍把冠之批評了一頓後，冠之雖被大家點醒，但執拗的性格卻認為這是男女理解問題的差異，並沒有誰對誰錯。向沛林找到崔鉉，打探她是否答應了王冠澎的表白。當崔鉉問他如果自己和王冠澎真在一起了，他是什麼態度。向沛林只說了一句話：如果你敢的話，就試試看。
播出信息
基本信息
收視率
| 日期 | 期數 | 全國網收視率 | 收視份額 | 衛視排名 | CSM50城收視率 | 收視份額 | 衛視排名 |
| 2015.10.27 | 1-2 | 0.37 | 3.29 | 15 | 0.319 | 2.057 | 16 |
| 2015.10.28 | 3-4 | 0.36 | 3.26 | 12 | 0.292 | 1.932 | 17 |
| 2015.11.03 | 5-6 | 0.264 | 1.982 | 18 | |||
| 2015.11.04 | 7-8 |
台前幕後
拍攝現場一直在三里屯鬧市區秘密拍攝，鮮少有新聞曝光的湖南衛視真人劇《三里屯的朋友圈》在微博上傳的沸沸揚揚，芒果台耗時一年多篩選的“素人“演員逐漸曝光，引網友微博圍觀。據悉，該劇自一年前就開始選角，為了保證全素陣容，劇組沒有單純的依賴網路搜尋和朋友推薦，而是親自走到街頭探訪合適的人，最後在二百多名普通人中選出了十四名顏值不輸一線明星，又基本沒有表演經歷的素人參演該劇，這十四個人又在生活、工作等方面有一定的聯繫，真正的在建立了一個“三里屯的朋友圈”。
“演員”自己演自己無劇本無台詞
雖然該劇在籌備和拍攝期一直防止被提前曝光，但隨著播出日期的臨近，該劇的多名演員也終於漸漸露出真容，多名素人的日常生活展現在網友面前。劇中的“演員們”，有的是淘寶店主，拍完電視劇還要回去拍照片、發貨；有的是飯店老闆，常常因為偷懶不算賬被合伙人抱怨；有的還在上大學，有的已經開了自己的公司。每一個人在劇中演的就是自己，拍攝時沒有劇本、沒有台詞，就像是電視劇版的《楚門的世界》，只是在生活中加了一個攝像機，攝像機記錄的就是這些人的真實生活。演員之一的楊怡情介紹說：“在一開始拍攝的時候還會有點不習慣，沒有劇本，不知道要說什麼乾什麼，但後來就好了。我和黃鶴立本來就是朋友，一起合夥開了個飯店，那在店裡拍的時候我就做我的生意唄，一邊拍戲一邊端盤子、算賬，兩不耽誤。很多時候聊著聊著就忘了是在拍戲了，我們兩個人太熟悉了，看到他和別的女生聊天就是會生氣，就是會吵架，哪裡還需要劇本。”
《三里屯的朋友圈》於10月27日湖南衛視青春進行時劇場上映，芒果TV同步直播，國內首部純素人出演的真人劇表現如何，還要等待上映後觀眾的評價，拭目以待。
《鏇風》《爸爸》《變形計》唱響集結號保駕護航“朋友圈”
在《三里屯的朋友圈》公布的主創信息里，製片人之一是曾主導催生《宮》系列、《愛的婦產科》等多部創新熱播劇製片，而總導演成志超和總執行導演李哲，前一位執導的《鏇風少女》，收視率一路飆紅。後一位則是《變形記》的導演和知名製作人。除了以上信息，這檔節目的主題曲《有夢有young》由《爸爸去哪兒》主題曲之父葉聖濤創作，歌詞則由新銳詞人，曾為《捉妖記》、《一路驚喜》主題曲以及華晨宇《微光》填詞的周潔穎執筆。
《三里屯的朋友圈》農村刷牆孔慶東關注
《三里屯的朋友圈》刷牆標語北京大學教授孔慶東在自己部落格里表示，最近也在關注這部劇的播出，在他看來，這是一次非常直觀的機會，去了解80、90後的年輕人。“說實話，在此之前，還根本沒有機會如此近便地詳細了解當今這群80後或90後普通年輕人的生活，當然我們本身也缺少這個意願，現在的社會人人都有屬於自己的朋友圈，可以說，這部劇給了我一個了解另一個朋友圈的機會，而且讓人大吃一驚。”
讓孔慶東吃驚的是，這群年輕人的生活並沒有想像中那樣的侵泡在在蜜罐里。“原來，這些我們一直以為生活在蜜罐里的男孩女孩們，他們其實也並沒有生活在蜜罐里，有的時候他們不但沒有生活在蜜罐里，我甚至覺得他們的生活有如煉獄一樣煎熬，但他們每天所面臨的煩惱和困難我看要超過包括我們在內的前輩們，在我看來，他們承受了他們這個年齡不應該承受的太大壓力。我更願意把這部真人劇當做勵志作品來看待。”
