三色番茄炒蛋

三色番茄炒蛋

2.圓椒從側面平均分切成兩半,一半做盅,一半做蓋子。 5.鍋中不用再加油,倒入番茄丁,加入糖,鹽,將番茄煮成醬狀。 7.稍翻炒幾下,雞蛋掛上番茄即可出鍋,倒入圓椒做的盅裡面,蓋上蓋子。

食材:番茄 2個 ,圓椒 1個,雞蛋 2個,糖、鹽適量。
做法:
1.番茄切丁備用。
2.圓椒從側面平均分切成兩半,一半做盅,一半做蓋子。
3.做蓋子的一半可再切下1/2切成丁入菜。
4.鍋中倒入適量油燒熱,7-8成熱時,倒入打散的雞蛋,用筷子快速劃散,凝固成塊狀,嫩黃的就好,馬上盛出;不要炒久了,顏色變深就老了。
5.鍋中不用再加油,倒入番茄丁,加入糖,鹽,將番茄煮成醬狀。
6.可能勺子邊煮邊壓,待湯汁變的粘稠時,加入炒好的雞蛋和圓椒丁。
7.稍翻炒幾下,雞蛋掛上番茄即可出鍋,倒入圓椒做的盅裡面,蓋上蓋子。
1.圓椒的作用一半當做容器,一半可以吃,當然給小盆友吃的是炒熟的,外面當盅用的呢,大人來吃吧~呵呵
2.番茄和西紅柿是一樣的,是同一種東西,只是吃法不同。
3.炒雞蛋時,一定要熱油快炒,這樣才能炒出嫩嫩的雞蛋。
4.番茄一定要煮成醬狀,大多數孩子不太喜歡吃塊狀的番茄,因為塊狀的味道很難進入,裡面會有些酸,所以要做成醬狀才好入味。
5.圓椒加入一是為了點綴,二是這種不辣肉厚的圓椒也是很有營養的。

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