基本信息
作 者： 田元祥 編
出 版 社： 上海科學普及出版社
ISBN： 9787542748263
出版時間： 2011-01-01
版 次： 1
頁 數： 191
裝 幀： 平裝
開 本： 16開
所屬分類： 圖書>健身與保健>養生
內容簡介
《七彩生活：黃帝內經九型體質與十二時辰養生》呈現給您的是一本重視個體和時辰差異，詳細指導您如何針對自己的體質類型和狀況，進行有效養生的強身防病書。上篇以平和體質、陽虛體質、陰虛體質、氣虛體質、痰濕體質、濕熱體質、氣鬱體質、血淤體質、特稟體質九種體質為中心，通俗易懂地告訴您怎么判斷自己的體質屬性，不同的體質易患哪些病症，平時飲食起居應該如何保養，以減少發病的機率。同時指出，對於同樣的病症，不同的體質又有不同的調養和施治辦法，具有較商的實用價值。下篇以黃帝內經十二時辰養生理論為基礎，將人體十二經絡、五臟六腑與十二時辰一一對應起來，不僅為廣大讀者提供了一項全天候身體健康調理法，還告訴人們養生祛病的最佳時間和方法。
