基本信息
《312經絡養生法》作者：《養生》欄目組 編著
出版社：中國城市出版社
出版時間：2009-1-1
版次：1
頁數：221
字數：120000
印刷時間：2009-1-1
開本：16開
紙張：膠版紙
印次：1
ISBN：9787507420722
包裝：平裝
內容簡介
“312”經絡鍛鍊法是運用三種中醫醫療健身方法，即穴位按摩、腹式呼吸和以兩條腿為主的下蹲運動來激發經絡，使失控的經絡系統恢復正常，達到有病治病、無病防病健身的效果，只要堅持下去，就會實現健康長壽的目標。
“312”經絡鍛鍊法具有六大特點：第一是自治；第二是全治；第三是根治；第四是簡單易學；第五是為個人、家庭、國家節省大量醫療費用；第六是不但對常見病、疑難病，而且對影響人類長壽的惡性疾病（如癌症、心梗、中風等）都有防治作用。
“312”經絡鍛鍊法受益者：
●著名數學家陳景潤
●原北京大學第一附屬醫院名譽院長嚴仁英
●原解放軍305醫院主任醫師姜伯嶺
●新加坡國父李光耀總理政治秘書
●印度尼西亞金樂喜大廈的電信業巨子陳炳昌
●新加坡著名華商黃玉成
●馬來西亞砂拉越古晉南市市長田承凱
●馬來西亞砂拉越商人林清
作者簡介
祝總驤享譽全球的著名經絡學家，世界首位用科學實驗證實經絡存在的國寶級中醫泰斗。1973年以來,他在中國科學院生物物理所與合作者準確地揭示人體經絡線的分布位置，證實了古典經絡圖譜的高度科學性和客觀存在。現任中國科學院生物物理所主任教授、中國管理科學院終身教授。他根據經絡學說提出了“312經絡百歲健身法”,被國家體育總局推薦為科學健身自然療法。10年來，國內外千萬人套用這一方法，取得了神奇效果。美國、英國、匈牙利、法國、斯里蘭卡、西班牙、印尼、新加坡、馬來西亞等十幾個國家授予他榮譽勳章、院士、博士、教授、顧問等榮譽稱號。● 國寶級中醫泰斗● 首次用科學實驗證實經絡存在，獨創“312”經絡鍛鍊法讓千萬人受益● 受周總理囑託，為美國總統解惑答疑● 獲國家首屆“星火杯”創造發明特等獎● 美國國際針灸醫學院教授● 國家體育總局推薦為科學健身法，進行全國推廣● 中央電視台、《人民日報》等權威媒體持續關注十幾載
編輯推薦
世界首位證明經絡存在的養生大家暢談百歲健康
受周總理囑託，為美國總統尼克森解惑答疑，前國務院副總理吳儀親筆批示，前衛生部長崔月犁親自指導，引發英國、美國、印尼、新加坡、馬來西亞等各國人民火熱加入的經絡養生法。
隨書附送祝總驤精彩養生講座光碟，親身傳授312經絡鍛鍊法！
幾十年來，海內外媒體熱切關注祝總驤“312”經絡養生盛況！
●中央電視台《健康之路》、《新聞聯播》、《午間新聞》、《神奇的中醫》、《兩岸萬事通》、《夕陽紅》等欄目；《人民日報》、《參考訊息》、《中國老年報》、《中國廣播電視報》、《今日科苑》、《健身科學》等報刊。
●《國際時報》、《世界日報》、《國際日報》、《南洋商報》、《星洲日報》、《中國報》、《詩華日報》、《世界華人》、《健康報》等海外報刊與媒體。
陳景潤接受“312”經絡治療後寫給祝總驤教授的感謝信：
“自去年十一月我院生物物理研究所經絡研究組祝總驤教授及其相助者郝金凱教授給我治病，他們創造性地將經絡科研效果套用於‘帕金森氏病’臨床治療，使我病體有顯著好轉。現在在旁人稍加資助下，我自己生存能夠自理，飯食增長，吞咽自若，語言也較前清楚許多，巨細便完全控制，起、坐、走路、轉彎、轉頭等行動基本自若。總的說，整個身段素質都比經絡針灸吸氧要領治療前有顯著的前進，可以說痊癒在望。”
——陳景潤（1989年4月26日）
62年從醫史，37年中醫經絡研究，23年實踐檢驗，海內外千萬患者交口稱讚。
●三個穴位、一種呼吸方法、雙腿運動，擺脫了其他養生保健的紛繁複雜，簡單、易操作、不受時間和地點的限制，讓您足不出戶即可享受到健康百年。
媒體評論
中醫學經絡理論是2500年前中國先哲對人類的偉大貢獻，“312”經絡鍛鍊法由祝總驤教授所創，他先後在北京醫科大學、中國協和醫科大學、中國科學院生物物理所從事教學科研工作，曾用兩種生物物理學方法，證實了人體經絡的客觀存在和它對人體的醫療保健作用。他根據中醫學經絡理論和長期積累起來的中醫實踐及氣功、武術等經驗，提出並向社會推薦這一人人可行、行之有效、自我防病治病的經絡鍛鍊方法。
2006年，《人民日報》受時任國務院副總理吳儀的批示，推廣“312”經絡鍛鍊法祝總驤教授用現代科學方法介紹中國中醫的人體經絡方法獲得很大成功。這不僅是臨床醫學，也是生物物理學的重要進步。
——中央電視台《新聞聯播》
對華人社會緣何鍾情於“312”經絡鍛鍊法，引發一些思考。形成這樣的判斷：世界上不同地區、民族、語言和膚色的“地球村民”，對提高自身生存質量，對構建和諧幸福社會，有著共同的企盼與追求；炎黃子孫、海外華僑華人對博大精深的中華醫藥文化，更有著阻隔不斷的情懷；“實踐檢驗真理，療效評價醫術”，當人們從經絡鍛鍊中受益，政府、媒體又給予了支持、倡導和推崇，人們理所當然地把它作為了掌握健康主動權的首選；一些率先垂範和鍛鍊受益者，更成為人們仿效的榜樣，以及本地推廣“312”的積極分子，其中不乏華人企業家、社會活動家、宗教人士和群體健身機構的教練人員。
——《健身科學》
2005年12月經絡是科學，不僅能防病治病，還可以抗衰老。只要每天堅持鍛鍊，人活百歲不是夢。“312”經絡鍛鍊法創始人祝總驤教授告訴我們，經絡是中國2500年前的重大發現，也是中國人對醫學的巨大貢獻，我們要大力推廣，為世界人民造福。
——《中國中醫藥報》
經絡是人體的總控制系統，也是人體的秘密武器，多鍛鍊經絡，能醫治百病，只要自覺地用25分鐘的時間，通過“312”經絡鍛鍊法鍛鍊經絡，便可達到青春常駐、精力充沛的效果。只要身體健康，疾病自然就會遠離我們，人人百歲健康的目標得以實現。
——新加坡《星洲日報》
