《自卑，一邊兒去》

青少年時期是人生成長的重要時期，青少年不僅面臨巨大的學習壓力，需要全面學習知識、提升認識、增強能力、更新經驗，而且還需要突破舊自我，在自我否定中發展新自我。

基本信息

• 名稱：《自卑，一邊兒去》
• 作者：張曉舟 著
• 類別：圖書 > 勵志與成功 > 自我調節
• 價格：10.00
• 語種：中文
• ISBN：9787561450611
• 出版社：四川大學出版社
• 頁數：112頁
• 開本：16開
• 出版時間：2011年1月1日
• 裝幀：平裝

內容簡介

有時還不得不面對父母、老師規劃的路線與自我需求之間的矛盾衝突。有心理學家據此青少年成長期稱為掙扎期。此一時期青少年出現較多心理困擾和心理問題是難免的。但這些心理困擾和心理問題多為情景性和一時性的，是其成長過程中由於知識、經驗、能力、精力不足和外部環境壓力太大所致，這些心理困擾可以通過輔導和自學有關知識得以解決。學習自我解決心理困擾，也是青少年成長的一個重要方面。

目錄

1.自卑是對自我的消極評價
2.自卑的形成過程
3.自卑對健康成長的危害
4.如何融化自卑的堅冰