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| 《肥胖症心身自療法》 |
從生理到心理，揭示您成為肥胖症受害者的原因，正確對待壓力和負面情緒，用健康方法降低體重。
中西醫兼顧，配合心理療法，多種方法共同治療肥胖症，心身同治，才是真正全面的治療。
內容簡介
本書由李占江、朱松編著，講述了：隨著生活水平不斷提高，人們告別了食不果腹的飢餓年代，但隨之而來的肥胖問題卻日益嚴重。在現代社會，“肥胖”是個敏感的辭彙。很多女性朋友即便身材苗條，也把減肥看做是天大的事情。請注意，這和我們說的“肥胖症”是兩回事兒。在醫學上，當體重超過標準體重的20％，才被認為是肥胖。很多肥胖症患者對自己超標的體重毫無辦法。但是，肥胖症並不是治療困難的疾病。如果患肥胖症的朋友積極配合治療並注意日常調理，仍然可以很好地控制體重，像健康人一樣生活和工作，並獲得長壽。本書從心身醫學的角度來闡述肥胖症的病理和治療，有別於以往單純從生理角度看待疾病的方式，強調了心理因素在疾病發生、發展和治療中的重要作用。目錄
第一章肥胖症的生物因素肥胖症的界定
一、什麼是肥胖
二、肥胖症的定義和標準
三、算算你夠不夠肥胖
四、肥胖症的分類
五、肥胖症的生物因素
六、肥胖症的症狀和併發症
第二章肥胖症的心理社會因素
肥胖和壓力
一、壓力激素可增肥
二、壓力性暴食可增肥
三、壓力性肥胖的高危因素
一、肥胖與情緒
二、情感障礙可致肥胖
