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對於身邊災難中的人們來說，活著就是奇蹟，活著就是幸福！以堅毅的精神直面人生中的困難和險阻，是每個渴望成功的人士必須接受的挑戰，也是抓住機遇的首要前提。沒有這個前，成功之路就沒有基礎。所以，即使在困苦中我們也要勇敢前行。上天賜予我們很多寶貴的禮物，其中之一即是“遺忘”。只是我們過度強調“記憶”的好處，卻反而忽略“遺忘”的功能與必要性。生活中經常嘗試“遺忘”，你會活得更輕鬆！人活一生，草木一秋。活著就要快樂，有好心情就是快樂。不管為自己活著也好，為別人活著也罷，只要時刻快樂就是幸福的。尋找幸福是活著的理由，好好活著是幸福的源頭，兩者不容分割。站在人生這一大課題面前，唯有珍惜、珍視現在，才能獲取更多的幸福，才能擁有更為豐富的人生。
目錄
第一章沒有過不去的火焰山接受暴風雨的洗禮
挫折是成長的開始
進入生命的熔爐
走出失去親人的陰影
走出失戀的痛苦
失業並不可怕
跌倒了再站起來
向困難說“不要緊”
把貧困當做一種財富
弱者回首能變強
亡羊補牢是種勇氣
將壓力轉化為動力
第二章遺忘是療傷的良藥
生活或許不該有痛苦
失去了不要再悲傷
不為已失去而煩惱
灑脫才會獲得愉悅
苦難過後是輝煌
忘記朋友的過錯
石頭與沙灘的記憶
不為失敗哭泣
做自己命運的主宰
第三章活著就有希望
希望是前行的動力
每天給自己一個希望
希望之光就在眼前
陽光總在風雨後
有夢想就有希望
第四章活著就是幸福
開啟幸福之門
幸福就在身邊
幸福可以選擇
有陽光就有幸福
用心去感受幸福
領略身邊的風景
從簡單中尋找幸福
善待他人，收穫幸福
感受完美，體驗幸福
把握今天，留住幸福
做喜歡的事會很幸福
缺憾不等於不幸福
切忌把幸福拿來攀比
第五章活著應該時刻快樂
其實快樂很簡單
快樂不需要理由
快樂就在身邊
保持快樂的心情
留給快樂一塊田地
從滿足中獲取快樂
在絕望中抓住快樂
放下就會得到快樂
給予比接受更令人快樂
寬恕讓你得到更多快樂
微笑有神奇的魔力
把心放寬，心情才會好
請為快樂而工作
煩惱往往是自找的
過度敏感是種負擔
宣洩可以調節心情
讓煩惱從心靈中消失
第六章洗去心中的陰霾
清除心靈的垃圾
開啟心靈的窗戶
沐浴心靈中的陽光
正確認識恐懼
樂觀面對逆境
衝動是魔鬼
好心態很重要
選擇一種好心態
幽默是生活的調味劑
樂觀讓你感受更多幸福
寧靜致遠，淡泊明志
先處理心情後處理事情
不為他人的評論而懊惱
寬恕可以化解一切隔閡
心急吃不了熱豆腐
浮躁是失敗的誘因
枕著良心入眠
消融心中的冰點
第七章信心影響決定
信念是生命的養分
信念支撐著夢想
自信支配著命運
自信讓你絕處逢生
勇氣在希望就在
敢於嘗試才會贏
沒有自信就沒有成功
挫折是一種激勵
掙脫心靈中的鎖鏈
蛻掉自卑的外殼
鎖定人生目標
心動也要行動
第八章失去會另有所得
拿得起，放得下
生活是公平的
正確看待得與失
在失去中蛻變
失去會另有所得
付出才有回報
欲望是一條鎖鏈
放下已經失去的
珍惜現在，勿迷戀過去
愛不在了，請放手
學會選擇，懂得放棄
懂得放棄是一種藝術
放棄是為了收穫更多
第九章讓自己活得更有意義
細節讓你更完美
誠信是做人的準則
謙虛忍讓有修養
微笑面對人生
尊重別人心情好
貪慾私心要節制
團結協作體現品德
立刻行動不拖沓
積極勤奮有收穫
持之以恆才會成功
勤儉節約是美德
冤家宜解不宜結
退讓是一種智慧
以退為進是種計謀
第十章遠離陷阱，好好活著
改變錯誤的觀念
控制不良的情緒
不做無謂的比較
義氣用事不可取
貪婪最終一無所獲
要有勇氣拒絕誘惑
莫讓虛榮心作怪
說話做事要務實
消極會腐蝕快樂
驕傲阻礙進步
懶惰是一種悲哀
做事不可剛愎自用
透支人情不可取
追求完美是一種誤區
前言
2008年5月12日，四川汶川發生了芮氏8．0級大地震。截至5月26日，這場突如其來的災難已奪去了近7萬人的生命（不包括失蹤的2萬餘人）。他們在驚恐中離去，在掙扎中離去，在茫然中離去。
我們多想聽到他們在殘垣斷壁中發出呼喚，可是，他們已經離我們遠去。
也許，你是一個嬰兒，你來不及呼喊，便在廢墟中沉沒。你只想好好活著，看清父母的樣子，做一個好孩子。
也許，你是名患者，剛剛病癒，正準備踏上新的征程，你只想好好活著，珍惜來之不易的健康。
也許，你剛剛大學畢業，正想回報生活的饋贈，你只想好好活著，掙點錢，郵給自己年邁的父母，讓他們安度晚年。
也許，你是一名教師，剛剛拿起教鞭，你只想好好活著，為國家，為社會培養更多的人才。
精彩書摘
第一章 沒有過不去的火焰山接受暴風雨的洗禮
能力是抗拒困難的結果，偉人都是從同困難的鬥爭中產生出來的。一個自小被溺愛慣了的青年，是很難有所作為的。這樣的人與那些憑自己的能力取得成就的人相比，就像樹林中的一棵小草同高大的樹木相比那樣毫無底氣、弱不禁風。
在倫敦的一個破敗不堪的馬房裡，住著一個名叫麥可·法拉第的窮孩子，他每天背著一大捆報紙到街上叫賣，以一便士一份的價格將它們出售給路上的行人，以此來維持生計。他還曾在裝訂商和圖書出版商那裡當過七年的學徒。有一次，在裝訂大不列顛百科全書時，他的眼睛無意間看到了一篇介紹電的文章，這篇文章像磁鐵一樣吸引了他，直到他一口氣讀完為止。後來，找到了一個玻璃藥水瓶，一個舊的平底鍋，再加上幾樣簡單的工具，就開始做起了實驗。
一位顧客被這個小男孩的求知慾深深地感動了，他把法拉第帶去聽著名化學家漢弗萊·戴維先生的精彩講座。麥可·法拉第鼓足了勇氣，在聽完講座後給這位偉大的科學家寫了一封信，並把自己記的講座筆記送給戴維先生本人審閱。
此後不久的一個夜晚，正當法拉第即將上床休息時，漢弗萊·戴維先生的馬車停在了他那簡陋的住處前。一位僕人下了車並遞給他一封親筆書寫的邀請信——漢弗萊-戴維先生請法拉第在第二天早上去拜訪他。法拉第讀著信上的內容，幾乎無法相信自己的眼睛。
第二天早上，他如約拜訪了漢弗萊·戴維先生，戴維先生想請他做一些清洗實驗儀器和搬運設備的工作。法拉第欣喜若狂，接受了這個工作。
經過一段時間的觀察和學習，法拉第自己也做起了實驗。很快，因為法拉第超凡脫俗的悟性和突飛猛進的成績，許多一流的科學研究人員邀請這位當初沒有任何機會的窮孩子為他們做講座。這個自強不息的窮孩子終於站在巨人的肩膀上，攀登上了科學的巔峰。
