《智慧之矛盾:當大腦衰老時如何使頭腦變得更聰慧》

《智慧之矛盾:當大腦衰老時如何使頭腦變得更聰慧》

《智慧之矛盾:當大腦衰老時如何使頭腦變得更聰慧》是科學新文獻之一。內容講述注意力不集中、記憶力下降、思維遲鈍、認知衰退、退化性疾病……這些一定是衰老的副產品嗎?其實,只要你保持活躍的思維生活,積極迎接心智挑戰,你頭腦中的模式識別,也就是“智慧”就會成為年齡的恩賜。請記住吧:“我的心是一個王國,在那裡我隨時可以發現欣喜”。

基本信息

編輯推薦

《智慧之矛盾:當大腦衰老時如何使頭腦變得更聰慧》智慧之矛盾:當大腦衰老時如何使頭腦變得更聰慧》

幾十年來,科學家們一直相信我們的大腦健康和思維功能只有在中年以後才會衰退.而大腦靈活性和作決定的能力會在步入老年後逐漸減弱。不過,最新的研究為人們帶來了更深刻的見解,告訴我們大腦在幾十年的時間中會發生怎樣的變化。這一驚人的發現表明,事實上頭腦會隨著年齡的增長而變得更加聰慧。這就是“智慧之矛盾”。

這一論斷引發了人們極大的興趣.同時也向傳統的科學智慧發起了挑戰。世界著名的神經心理學家埃爾克諾恩·哥爾德伯格博士匯集眾多重要發現.從多年臨床實踐角度出發,提出了他的觀點:使用中的成熟大腦儘管會遭受一定的認知損失,但卻可以更加本能地作出有效的決定。他將這種晚年才會出現的頭腦力量稱為“智慧”,即一種建立在經驗積累基礎上的思維和分析的綜合體。

哥爾德伯格博士語言清晰透徹.見解獨到,深入探究了大腦的生理機制.為我們勾畫了大腦這部精細機器在一生中協同工作時的發展和變化。

《智慧之矛盾》這部書的重要啟示包括:新神經元的產生貫穿終生;大腦的左右半球在獲取和存儲知識時所發揮的作用大不相同:積極而成熟的大腦中的神經傳導加強可以加速作決定的過程等等。

“埃爾克諾恩·哥爾德伯格博士是偉大的神經心理學家亞歷山大·魯利亞的學生。現在這一傳統學派又有了新成果,這本書明智地探討了老齡大腦的收穫而不是損失。這是有關衰老的文獻中一項有價值的補充。
——安東尼奧·R.馬西歐(AntonioR.Damasio),《笛卡兒的錯誤》(DescartesError)和《感受發生之事,尋找斯賓諾莎》(FeelingofWhatHappens,andLookingForSpinoza)的作者

“《智慧之矛盾》把人們從衰老的負面影響中解脫出來,給我們帶來了一股清新之風。本書對語言、進化、政治才能、天賦及人們如何從衰老和退化性疾病中獲益等方面進行了細緻觀察,其觀點令人信服。無論從學術還是娛樂角度都讓人不忍釋卷。本書定會激勵更多的老齡人士去探索自己的偉大之處。”
——喬治·道奇(GeorgDeutsch),《左腦,右腦》(LeftBrain,RightBrain)的作者之一  

“哥爾德伯格博士的非凡之處在於他對正常衰老過程中的疾病和認知衰退進行了區分。他證實了我們可以通過特定的行為來延緩認知衰退的侵襲,從而改善認知行為。對於那些希望保持和增強大腦功能的人來說,這本書不可不讀。”
——霍勒斯·迪茨(HoraceDeets),美國退休者協會前執行理事

“《智慧之矛盾》是一部現代神經科學的優秀著作,讀來津津有昧。本書旁徵博引,挑戰傳統。更重要的是,它使人充滿希望。我向所有對保持智慧懷有興趣的讀者推薦此書。”
——艾倫·米爾斯基(AllanMirsky),美國國家精神健康研究所神經心理臨床與實踐分部部長

“《智慧之矛盾》信息豐富、語言易-瞳,使人樂觀向上,是認知成熟與認知保持方面的優秀著作。”
——羅伯特·斯爾韋(RobertSylwester),俄勒岡大學教育學榮譽教授

作者簡介

埃爾克諾恩·哥爾德伯格,從歌德到摩西奶奶,從邱吉爾到里根,埃爾克諾恩·哥爾德伯格博士援引了眾多在晚年取得最偉大成就的領袖及藝術家的事例,來證明他的科學觀點的正確性。更引人注意的是,他還介紹了為成熟大腦設計的“認知訓練”計畫是如何減少衰老對大腦的負面影響,同時又是怎樣提升我們作決定的能力的。

《智慧之矛盾》一書見解深刻,振奮人心。它極富創造力地洞悉了我們的大腦機制,改變了我們對衰老和思維的傳統看法。

埃爾克諾恩·哥爾德伯格博士是《執行大腦》 (TheExecutiveBrajn)一書的作者,是紐約大學醫學院臨床神經學教授,主要從事神經心理學實踐、認知神經科學研究和教學工作。哥爾德伯格博士現居住在紐約。

媒體評論

“埃爾克諾恩·哥爾德伯格博士是偉大的神經心理學家亞歷山大·魯利亞的學生。現在這一傳統學派又有了新成果,這本書明智地探討了老齡大腦的收穫而不是損失。這是有關衰老的文獻中一項有價值的補充。
——安東尼奧·R.馬西歐(AntonioR.Damasio),《笛卡兒的錯誤》(DescartesError)和《感受發生之事,尋找斯賓諾莎》(FeelingofWhatHappens,andLookingForSpinoza)的作者

“《智慧之矛盾》把人們從衰老的負面影響中解脫出來,給我們帶來了一股清新之風。本書對語言、進化、政治才能、天賦及人們如何從衰老和退化性疾病中獲益等方面進行了細緻觀察,其觀點令人信服。無論從學術還是娛樂角度都讓人不忍釋卷。本書定會激勵更多的老齡人士去探索自己的偉大之處。”
——喬治·道奇(GeorgDeutsch),《左腦,右腦》(LeftBrain,RightBrain)的作者之一

“哥爾德伯格博士的非凡之處在於他對正常衰老過程中的疾病和認知衰退進行了區分。他證實了我們可以通過特定的行為來延緩認知衰退的侵襲,從而改善認知行為。對於那些希望保持和增強大腦功能的人來說,這本書不可不讀。”
——霍勒斯·迪茨(HoraceDeets),美國退休者協會前執行理事

“《智慧之矛盾》是一部現代神經科學的優秀著作,讀來津津有昧。本書旁徵博引,挑戰傳統。更重要的是,它使人充滿希望。我向所有對保持智慧懷有興趣的讀者推薦此書。”
——艾倫·米爾斯基(AllanMirsky),美國國家精神健康研究所神經心理臨床與實踐分部部長

“《智慧之矛盾》信息豐富、語言易-瞳,使人樂觀向上,是認知成熟與認知保持方面的優秀著作。”
——羅伯特·斯爾韋(RobertSylwester),俄勒岡大學教育學榮譽教授

目錄

簡介
第一章大腦的一生
第二章大腦的四季
第三章歷史上老齡者具有的強大思維
第四章文明社會中的智慧
第五章模式的力量
第六章探索記憶之路
第七章永不消逝的記憶
第八章記憶、模式和智慧系統
第九章“預先的”決斷
第十章新穎、慣例及大腦兩半球
第十一章運轉中的大腦二元性
第十二章服用百憂解的麥哲倫
第十三章夏季的三伏天
第十四章勤用大腦,促進大腦更活躍
第十五章模式推進器
尾聲智慧的價值
鳴謝

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