專輯曲目
序號曲目作詞作曲其他01我想我是海姚若龍黃中原編曲：王豫民02石頭張雨生張雨生03小憐黃舒駿黃舒駿04花開的地方張海波張海波05改變黃舒駿黃舒駿06謠言娃娃黃中原07重新開始鄔裕康陳志遠08隻有你讓我想要鄭華娟鄭華娟09圍城鄔裕康YOOMYIL-SANG10守著陽光守著你謝材俊李壽全原唱：潘越雲
專輯鑑賞
我想我是海我想我是海,從海底升上來的綠藻,負載著我的情感,天要它漂流多久就多久,愛永遠上不了岸其實自己比起海來差很多，但是我覺得在面前有一些東西，比如說，有驕傲，有人家對你的喜愛，有很多快樂的事情，也有別人很討厭你、很反感你、厭惡你，甚至讓你覺得很不愉快的事情；有時候會有寵、會有辱，我一直記得那個范仲淹在岳陽樓記裡面寫：“把酒臨風，寵辱皆忘。”我一直希望自己能有那樣的生活的感受。
那么，海水其實就是這樣，有時候你看到它的外在好像波濤洶湧，很大的波瀾，但是今天有人告訴你，潛水潛到海底的時候，發現底下反而很平靜，當然我沒有潛過水；而有時候，海水表面似乎非常非常平靜，但是在底下醞釀著很大的波瀾，那么那個時候，我想如果一個人可以在得到備受恩惠的時候、受到喜愛的時候，能夠雖然表面好像很大的波瀾在起伏。[1]歌詞
我的心像軟的沙灘留著步履凌亂
過往有些悲歡總是去而復返
人越成長彼此想了解似乎越難
人太敏感活得雖豐富卻煩亂
有誰孤單卻不祈盼一個夢想的伴
相依相偎相知愛得又美又暖
沒人分享再多的成就都不圓滿
沒人安慰苦過了還是酸
冬天的大海心情隨風輕擺
潮起的期待潮落的無奈眉頭就皺了起來
寧靜的深海不是誰都明白
胸懷被敲開一顆小石塊都可以讓我澎湃
