《從心溝通》

《從心溝通》

《從心溝通》是聖嚴法師從各個角度解析人際關係問題的著作,希望能提供讀者全新的思考方向。全書共分為四大部分:“學習接納與誠懇”、“學習欣賞與讚美”、“學習慈悲與包容”以及“學習關懷與付出”。

基本信息

介紹

《從心溝通》《從心溝通》

全球化時代來臨,諮詢傳輸的頻率、管道急速成長,造成人際溝通方面的巨大焦慮感。但只要凡是從心出發、以誠待人,就能重建人與人之間的信任與和諧。 

聖嚴法師透過平易近人的語言、生活化的實例來勸勉我們,無論他人如何對待我們,我們都要從自己的內心做起,以信任、包容的態度與他人溝通。將人際關係回歸到真誠良善的原點,並提供最切實可行的實踐方法,法師希望以佛法的智慧在日常生活中利益眾人的悲願心,在書中處處可見。

溝通需要雙方共同的努力,只有羊方的努力是不夠的。除了敬開心胸接納別人,對於他人的剛強和抗振心,也要用意熙心末軟化,如此才能達成真正有效的溝通!” ——聖嚴法師

內容簡介

當我們與人相處時,如果只站在自己的角度去要求、批評別人,就很難達成充分的溝通;當衝突與對立產生時,如果不懂得反觀自省、表達善意,就很難化干戈為玉帛。其實,和諧的人際關係並非遙不可及的目標,當我們學會將批判的眼光從別人身上收回來,觀看自己的內心,就會發現自己的恐懼、貪婪、傲慢、偏見……都是扼殺人際關係的元兇。

聖嚴法師提供我們與人相處的方針,為種種人際關係中的矛盾提出解決之道,包括:如何廣結善緣、充分溝通,如何包容別人、消除對立,如何消除心防、與不喜歡的人相處……等。並以生活化的實例、簡單明了的語言,引導我們在日常生活中,從心出發,與他人進行真誠而友善的溝通。

作者簡介

聖嚴,1930年出生,少年出家,曾於高雄山中閉關六年,並留學日本,獲得立正大學文學博士學位,曾任雜誌社編輯、教授、所長以及譯經院院長等,刨辦中華佛學研究所、創建法鼓山、僧伽大學、法鼓大學以及社會大學等,在國內設立禪修、文教、慈善等基金會,而分支道場亦遍及歐、亞、美、澳等各大洲。

他是一位教育家作家,更是一位宗教家和國際知名的禪師,長年在國內外推動“心靈保護”、“種族和諧”及“世界和平”等工作不余遺力。他所獲得的榮譽獎項中,包括總統文化獎、行政院文化獎、行政院社會領袖和風獎、中山文藝創作獎、中山學術著作獎、斐德烈二世和平獎等十多種。出版著作一百多種,已有十多種語言的譯著。他曾應邀為《中華日報》、《中國時報》、《自由時報》等各大報紙,及《天下》、《康健》等雜誌撰寫專欄。

聖嚴法師的電視弘法節目《大法鼓》播出逾十二年,實用且生活化的內容,深獲觀眾的好評,本套叢書即集結了該節目內容的精華。

圖書目錄

學習接納與誠懇001 溝通的方法/002 先接納別人才能溝通/006 存好心,說好話/011 實話實說為上策/017 討好的話不一定是好話/021 謠言止於智者/026 不要只是抱怨,要處理抱怨/030 白色謊言該不該說?/036 不要讓“重話”變成“惡口”/041 學習欣賞與讚美045 少一分爭奪,多一分和諧/046 走自己的路,不必比較/052 學習原諒與寬恕057 你可以微笑/06l 嫉妒有害而無益/067 感同身受,化解嫉妒心/071 如何消除嫉妒心/076 結恩不結怨/081 用感恩的心消除怨恨/085 學習慈悲與包容089 如何和不喜歡的人相處/090 卸除心防,從轉化煩惱開始/097 別當狡猾的人/102 遠離兩面人/108 好人比較吃虧嗎?/113 如何幫助自卑的人/119 不只關懷,更要包容/123 要包容不要包庇/129 包容的尺度與智慧/133 真正的柔軟/138 因為柔軟,所以堅強/143 學習關懷與付出149 結真正的善緣/150 不被自己障礙住/155 網路社會不等於疏離/161 善知識、惡知識/167 做個真正的貴人/171 布施——真正的救苦救難/177 愛語——讓人歡喜聽你說/181 利行——最有號召力的行動方式/186 同事——有願者同行/193 慈悲他人的方法與智慧/198 慈悲沒有敵人,智慧不起煩惱/203 化敵為友最好的方法/209 ……

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