看點
大明星最愛的瘦身書從今天起，忘掉你的軟弱、丟掉你的藉口，讓瘦身女王日夜鞭策你，幫你找回健康、身材與自信，讓你知道原來瘦身就是這么簡單——只要停止把垃圾食品送進嘴巴！好好照顧上天賜予你的身體，並且好好地、狠狠地愛自己！你就一定會瘦！
內容簡介
你是否正在為自己肥胖的身材抱怨不已？好吧，如果你能夠不再整天自暴自棄，那就說明你已經作好減肥的準備了。你不必整天餓著自己來達到瘦身的效果，更不用將時間消耗在健身房裡。你只需要將自己打扮得漂漂亮亮，同時再開動一下腦筋選擇正確的生活方式，就能讓身材變苗條。減肥就是這么簡單。
本書就是要告訴你有關食品的真相，以便你選擇食物時能變得聰明起來，可以獨立作出明智的決定。如果你真的按照本書的內容去做，肥胖將會離你而去，健康將會擁抱你的生活。
本書要介紹的並不是一種飲食方式，而是一種生活方式。這種方式就是要讓人們享受食物帶來的美好感覺，讓自己感到純淨、健康、漂亮和充滿活力。改造身心的時間到了，該讓你在街上炫耀自己那已經變小的翹臀了，那場景就像是電影《霹靂嬌娃》中身材曼妙的魅力天使翩翩飄來；該讓你昂首闊步在馬路上了，好似自己已經征服了全世界一樣。總之，你已經進入減肥的美好時代了。
作者簡介
羅里•弗里德曼，曾擔任福特模特公司（FordModel）的經紀人，已有十多年的減肥經驗。
金•巴諾伊，曾經是一名模特，擁有整體營養學(HolisticNutrition)碩士學位。
目前兩人均定居於洛杉磯，以她們專業的知識，指導模特兒、明星等時尚人士健康飲食與維持良好的體態。
媒體評論
這本書就像戰鬥教練一樣，對你大聲疾呼，要你挺身向前，別再自怨自憐，找回自己的生命活力！
——美國有線電視新聞網（CNN.com）
這本書用略帶粗暴的口氣，堅定了瘦身者的決心！
——《紐約時報》
準備好減肥計畫了嗎？這本書非常辛辣，讀起來讓人興奮不已。
——《芝加哥太陽時報》
這是一本神奇的瘦身書，它既提供了如此多有價值的信息，又十分具趣味性，非常值得一讀！
——《健康雜誌》（EnergyTimes）
