有氧運動法,增氧健身法(指跑步,游泳等增強心肺循環功能的運動)
相關詞條
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Alphabet Aerobics
收錄於Blackalicious專輯A2G。 號稱世界上最快的饒舌歌曲。
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Aerobics活力健美操
《Aerobics活力健美操》是2005年7月1日北京科學技術出版社出版的圖書，作者是王新鳳。本書主要介紹了正確的健身操鍛鍊方法和健美操的動作套數。
圖書信息 內容簡介 作者簡介 目錄 -
aerobics
"aerobics n . 有氧運動法
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搏擊健身操
課程安排搏擊健美操特點：是結合音樂、舞蹈、拳擊、搏擊等特點而形成的健美操。時間：30-60分鐘（1）準備活動（5-10分）---...
課程安排 注意事項 基本技術 -
女人俱樂部[2014年香港TVB製作電視劇]
aerobics的鳳仙外，還有多嘴八卦的陸婉秋（吳嘉熙飾）、早熟豪放的許珍妮（賴慰...Aerobics大賽。對手丹丹想不到，憑著6個四十多歲女人跳出的懷舊Aerobics，竟然可以把全城感動，以往舞室的老太婆和師奶學生，更拉隊到場打氣...
基本資料 劇情梗概 演職員表 主要角色 分集劇情 -
大商場購物中心
(hiphop)、爵士舞、肚皮舞、有氧健身操(aerobics) 及中國舞蹈...
簡介 內部 TCDC -
有氧舞蹈
帶有拉丁舞風格的有氧舞蹈，如爵士舞風格的有氧舞蹈JAZZ AEROBICS；以後又出現了薩爾薩有氧舞SALSA AEROBICS，這也是一種比較快...
種類 風格 有氧舞蹈瘦身 課程特點 受傷情況 -
搏擊操
搏擊操搏擊操，它是一種有氧操，是Aerobics的又一創新，它結合了拳擊、泰拳、跆拳道、散打、太極拳的基本動作，遵循健美操最新編排方法，在強有力的音樂節拍下完成的一種身體鍛鍊。有氧搏擊操英文名為kickboxing...
運動概述 起源與發展 運動作用 練習方法 運動要領
