原料:
鯽魚4條,草豆蔻10克,橘皮5克,姜4片,胡椒粉3克,鹽適量。
製法:
1、鯽魚刮鱗去鰓,去除內臟,用冷水沖洗乾淨。
2、草豆蔻研末,放入鯽魚肚內:橘皮切絲。
3、鍋中加入適量冷水,放入鯽魚、橘皮,生薑,旺火煮沸後改小火煲約2小時,撒上胡椒粉和鹽即可。
鯽魚4條,草豆蔻10克,橘皮5克,姜4片,胡椒粉3克,鹽適量。 2、草豆蔻研末,放入鯽魚肚內:橘皮切絲。 3、鍋中加入適量冷水,放入鯽魚、橘皮,生薑,旺火煮沸後改小火煲約2小時,撒上胡椒粉和鹽即可。
鯽魚4條,草豆蔻10克,橘皮5克,姜4片,胡椒粉3克,鹽適量。
1、鯽魚刮鱗去鰓,去除內臟,用冷水沖洗乾淨。
2、草豆蔻研末,放入鯽魚肚內:橘皮切絲。
3、鍋中加入適量冷水,放入鯽魚、橘皮,生薑,旺火煮沸後改小火煲約2小時,撒上胡椒粉和鹽即可。
1、鯽魚去鱗、鰓、內臟,洗淨。 2、草豆蔻研末,放入鯽魚肚內。 3、陳皮浸軟刮白,生薑洗淨。
用途: 材料: 做法:砂仁燉鯽魚的原料有鯽魚1條(約400克);砂仁6克;炙甘草3克(研末)。有行氣、開胃、健脾、化濕的功效。鯽魚含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素等營養素,尤其...
配方 製法 功效 用法 鯽魚酥鯽魚是江蘇地區傳統名菜,屬於蘇菜系,傳統酥魚的一種。酥魚,也稱骨酥魚,起源於我國的骨酥魚之鄉邯鄲趙家,魏晉時期由民間傳入宮中,北宋初年被宋太祖趙匡胤(...
菜品特色 傳統家常做法 調料 其他做法 工藝提示三鮮瓜湯/142 豆豉蛋湯/210 西瓜皮湯/215
圖書信息 目錄豆蔻鯽魚湯所屬一款美食之一,主要原料有鯽魚4條,草豆蔻10克,橘皮5克,姜4片等,這道菜做法簡單易學,口感美味,是一道營養價值極高的家常菜餚。
酥焯鯽魚即稱酥小鯽魚,屬於京菜系列。
製作原料 製作步驟 美食特色 食療作用 食物相剋酥小鯽魚是一道以小鯽魚為主要食材,肉豆蔻、醬油、花椒、醋、八角、黃酒、 姜、白砂糖、小蔥、 冰糖、 糖色、五香粉、 桂皮、香油、丁香為調料製作而成的家常菜。
菜品特色 做法 營養價值《藥材煲湯最滋補》分為上下兩篇,上篇詳細介紹了藥膳原料的四性、五味、五色以及藥材、食材之間的搭配宜忌、使用原則和一些必要的藥膳常識。從體質、職業、年齡、...
基本介紹 圖書目錄《吾湯吾水:適合我的養生湯》從不同人群養生調理以及各種疾病防病調養的需要,介紹了各種營養豐富、美味可口、做法簡便的湯水。每一款湯均標有營養解讀、功效主治...
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