馬鞭草茶

馬鞭草茶，是比較流行的茶方。主要是作用於幫助久坐的人，可以促進新陳代謝、利尿、進而達到瘦身減脂的目的。此配方可以來泡澡。在浴缸里放七成滿的熱溫水，加進檸檬草和馬鞭約20分鐘後可進入泡澡，進駐一邊泡浴，一邊按摩揉搓腰腹，大腿和小腿，這樣效果更佳。

做法

1．把馬鞭草洗淨，切成3厘米長的段。
2．把馬鞭草放入燉杯內，加水250毫升；用武火燒沸，文火煎煮25分鐘，除去藥渣，放入白糖攪勻即成。

檸檬馬鞭草茶是以乾燥的葉沖泡而成，一壺取用10-15片左右，約泡10分鐘至葉舒展開即可。這道茶呈現澄亮的淡綠色澤，新鮮的檸檬香氣撲鼻而來，細細品嘗十分清爽。傳統法國家庭在飯後和睡前常喝檸檬馬鞭草。

它具有促進消化、減輕反胃及腸胃脹氣、鎮靜鬆弛的作用;當傷風感冒引起發燒時飲用，既有益於康復，並且能緩和喉嚨及鼻子的不適。長期或大量飲用可能會刺激胃部。清熱解毒，通經散瘀，利尿止癢。用於急性病毒性肝炎患者小便不利者。