做法一
材料
四片去邊土司麵包（按照個人口感愛好，您也可以不切邊），適量肉鬆，日本的美奶滋（黃色），壽司醋適量，一根熟香蕉，洗淨的適量生菜，兩個雞蛋。
製法
將香蕉斜切成香蕉片，均勻鋪在四片去邊的土司麵包上，均勻擠上美奶滋，倒一點點壽司醋，再放上適量肉鬆，疊上生菜（洗蔬菜方法請參見樓下），和煎好的荷包蛋，最後蓋上另一片麵包，送到微波爐里加熱一分鐘（使冰櫃拿出的麵包鬆軟，口感溫熱）
做法二
用料
•麵包3大片
•香蕉2個
調料
•花生醬2勺
•黃油1塊
•細砂糖10克
•肉桂粉15克
做法
1.麵包切片
2.香蕉去皮切小段
3.平底鍋中放入一小塊黃油，溶化後加入香蕉段
4.撒入細砂糖和肉桂粉，用中小火將二面煎至上色，香軟後取出
5.麵包烤熱後抹上花生醬
6.蓋上另一片麵包後，將煎好的香蕉擺上即可
做法三
用料
主料
•吐司3片
•火腿1片
•香蕉1根
輔料
•苦苣1小把
調料
•花生醬適量
做法
早餐做為一天開始所需要的動力餐，大家越來越認識到早餐的重要性，不僅是要吃飽還要吃好。
現代人生活節奏快，工作壓力大，晚上睡的晚，早上鬧鈴響了也起不來，每天早上為了多睡一會導致來不及吃早餐，偶爾一兩天不吃早餐可能沒什麼，但是長年累月不但對身體造成傷害，還會影響到工作質量，今天做的這款三明治不但操作起來很方便，而且還營養養全面，就算是做好了來不及吃，也可以打包帶著到公司吃的。
1.將香蕉切成片狀
2.三片吐司切除四邊
3.吐司上抹上一層花生醬
4.放上一片火腿
5.在火腿上放入洗淨的苦苣
6.再放上一片抹了花生醬的吐司
7.加吐司上放上香蕉片
8.再覆蓋上一片吐司
9.從中間切一刀變成三角形即可
烹飪技巧
蔬菜可以按個人喜好調換，比如放上番茄片和黃瓜片也都不錯呢。
