製法：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀；紅棗去核；生魚煎至魚身成微黃色。瓦
煲內加入清水，用猛火煲滾，然後放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時左右，加 調味食用。
特點：此湯可治脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈
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紅蘋果生魚湯
紅蘋果生魚湯是日常生活中一種食品，主要食材是紅蘋果、生魚。紅蘋果紅棗煲生魚湯，它清潤可口，還有安眠養神的作用，可預防黑眼圈的出現。
簡介 做法 注意 -
生魚湯
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製作材料 -
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用料 做法 -
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主料輔料 烹製方法 -
瘦肉蘋果生魚湯
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材料: 做法:
