概述
蕎麥包營養早餐中的組成部分，也是一個偶像團體組合的名字。
食品-蕎麥包
蕎麥麵包而且經常食用蕎麥也不易致肥，蕎麥包含有極高營養價值、平衡性良好的植物性蛋白質，這種蛋白質在體內不易轉化為脂肪。除了少數對麥類過敏的民眾外，老人家以及減肥人士也可多吃蕎麥包。
♥蕎麥包♥
蕎麥包的CP源於2007年的加油好男兒，
蕎代表的是風流倜儻的小喬喬任梁，
包代表的是永不放棄的包子付辛博。
他們在2007年的夏天走到一起，相識相知，超過於友情的感情也在醞釀升華
無論都過多少個年頭，他們的冬粉們也不會忘記那個夏天的感動和汗水，還有每一次極其虐心的對望。
他有他的喬峰，他有他的BOBO，但是奇蹟般的兩人總是相互吸引。從開始的杭州賽區對抗上海賽區，到最後的三甲對決，他們無數次的站在了PK台上，但是心底卻始終是在為對方加油。
他們不如BOBO來的高調
不如喬峰來的粉紅
但他們永遠會被一些人銘記在心
♥喬任梁♥
【個人簡介】姓名：喬任梁 Qiao Renliang
英文名：Kimi
暱稱：小喬，K小米，小米，米，百變米，寶寶（喬媽專用），米娃，晴天娃娃，阿飄，楞梁，22 KIMI喬任梁etc.
生日：1987年10月15日
籍貫：上海
星座：天秤座
血型：B
身高：182cm （還在不斷長高中）
體重：65kg
鞋碼：42碼
現居：北京市 朝陽區
家鄉：上海市 普陀區
就讀的國小：上海市管弄新村國小
就讀的國中：上海市尚文中學
就讀的高中：上海外國語大學附屬大境中學
就讀的大學：上海電機學院（楊浦校區）
會的語言：國語、上海話、英語
蕎麥包偶像：F1車手基米·萊科寧（Kimi Raikkonen）
喜歡的樂隊：GREEN DAY，Simple Plan，LeeHom，Show，信樂團，五月天，B.I.Z，Linkin Park
喜歡的國家或地區：香港，法國，只要和自己的家人，朋友，喜歡的人，去哪都OK
喜歡的顏色：喜歡黑白配，（喜歡買黑，或白的東西，好搭配嘛）
特長：最早以前是運動員，曾經得過跳高全國冠軍，榮獲國家二級運動員稱號。之後參加過比賽，學打鼓是樂隊的鼓手，當過主持，拍過電影，走過SHOW台, 拍過廣告
名字的由來：完成任務，完成使命，擔任國家的棟樑
自我評價：很喜歡音樂，對音樂有著一顆真誠、執著的心。如果生活中沒有音樂，我的世界是黑白的。
興趣愛好：足球，睡覺，遊戲
最難忘的事：2005年的5月21號，和LEEHOM同台表演~並且得了冠軍
最喜歡幹的事情：玩搖滾，組織自己的樂隊
最開心的時候：和兄弟朋友在一起
最大心愿：家人，兄弟，朋友，自己都身體健康，一切OK，幸福美滿
最想對大家說的一句話：總有一天我會站在這個舞台，讓全世界統統記住我
口頭禪：大靈不靈的，哈剛有撒剛頭
參加好男兒比賽的原因：希望自己可以帶著樂隊一起發光發亮！
冬粉名稱：VIP（小米的定義：冬粉是他心目中的Very Important Person）
♥付辛博♥
姓 名：付辛博
蕎麥包拼 音：fuxinbo
性 別：男
生 日：1987年3月5日
星座：雙魚座
年 齡：21歲
血 型：AB型
祖 籍：山東
籍 貫：陝西-西安
民 族：漢族
暱稱：包子，包包、辛、付小包，蟈蟈, 磊磊 ,小包子,付磊磊，兒子（包包還知道呢，在節目中還說過！），付包包
小名：磊磊
身 高：183cm（還在長高中）
體 重：68 kg
星 座：雙魚座
粉 絲 名：波板糖(簡稱BBT)、薄荷（BOBO的冬粉）
口頭禪：哎呀、這(拖長音)
喜 歡 的 水 果：西瓜、荔枝
喜 歡 的 零 食：朱古力、軟糖
喜 歡 的 顏 色：紅、白、黑、粉紅(BBT應援色)
喜歡的季節：春秋
喜 歡 的 歌 手：有實力的（王力宏等）
喜 歡 的 花：玫瑰、康乃馨
喜 歡 的 運 動：籃球（所有球類運動）、游泳
討 厭 的 事：別人在背後說是非
喜 歡 的 動 物：狗
討 厭 的 動 物：貓
人 生 格 言：追逐夢想，勇敢面對！
百 度 個 人 ID：Xin_付辛博
曾用ID：【付辛博】BOBO♀付
上過的學校：
幼稚園：西航幼稚園
國小:西航一小
國中：西航二中
國中後上的西安航空職業技術學院 學的是數控技術專業。
2006年參加過陝西省百事新星大賽16強
2007加油好男兒全國季軍、最佳上鏡獎
2007年7月21日華誼王中磊宣布 付辛博與井柏然簽約華誼兄弟成立BOBO組合，2007年8月31日正式簽約。
2006年 百事新星大賽16強
2007加油！好男兒【全國總決賽季軍】並獲得【最佳上鏡獎】
2007年7月21日華誼王中磊宣布 付辛博和井柏然簽約華誼兄弟成立BOBO組合，2007年8月31日正式簽約。
2007年9月發行首本圖文寫真《雙城記憶》
2007年10月15日發行EP《光榮》
2008年3月發行美容寫真書《王子進化論》
2008年4月27日發行首張專輯《世界之大》
2008年10月10日發行影音圖文志《逆風》
2008年客串電影《李米的猜想》計程車乘客一角
2008年參與由寧財神編劇的網路短劇《微客帝國》飾演男二號王少雄，並於2008年11月26日在酷六網首播，截止2009年3月5日，點擊率超過3500000被譽為“有史以來最帥的反派”。
2009年 央視網CCTV“最有實力的選秀男星評選”付辛博以41.81%的支持率拔得頭籌（此活動於2009年2月16日正式啟動，活動以央視網娛樂城堡為投票平台，評選出的第一名央視網將在2010年的春節聯歡晚會時向劇組做重點推薦。活動一經發起受到廣大網友的高度關注，近4.5億網友點擊瀏覽了該活動投票頁面，43位選秀男星的累積投票數更是達到了5.8億票。）
2009年擔當男一號主演電影處女作《美味情歌》飾演張藝男
2009年出演偶像劇《青春進行時》男主角，在劇中沿用本名“包子”。此角色為韓版<男生女生向前沖>中的趙仁成一角
2009年7月21日發行手寫圖文寫真《交換日記》
2009年出演電影《全城熱戀》（熱辣辣）
愛心公益：
付辛博出道以來，一直熱心公益事業，積極參於義演，錄製義演歌曲：《情比血濃》、《愛在你身邊》、《愛心相連》、《我們有愛》、《家園》、《用愛點亮希望》。希望自己小小的力量能夠幫助更多有需要的人。
♥糯米糖♥
糯米糖是愛著喬任梁和付辛博的群體。
米取自於喬任梁的暱稱小米
糖則是取自於付辛博的冬粉波板糖
她們在2007年的夏天走到了一起，隨著兩個孩子感情越來越濃厚，她們之間也變得越來越緊密
她們是堅強的一群人，不管他們在哪裡，他們做什麼，她們總是在背後支持著
她們是有才華的一群人，美輪美奐的圖片，感人心扉的視頻，虐人致死的文章，都出自她們的手下
她們還是低調的一群人，懂得什麼才是對喜歡的人真正的好，從來不去爭取什麼名分以及說法
她們還是永不放棄的一群人，不管相隔多遠，她們總是能夠找到他們之間相連的蛛絲馬跡。
因為有她們的陪伴，所以蕎麥包才會興旺
因為有她們的陪伴，所以蕎麥包才得以永久。。。
♥LoVE·視頻♥
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蕎麥MV系列
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蕎麥包============================================
<可惜不是你>
by——楓林婉
憶當時斷腸處，紅淚偷垂。
視頻的配樂可惜不是你，由一個男人翻唱。
少了女人嗓音的尖銳，透出了一份骨子裡的寂寞與遺憾。
如泣如訴的歌詞，近乎天意弄人般的蕎麥一次次錯過。
若聽者再添些許愁緒，幾欲被勾下淚來。
我和誰的永在；我和誰的不敗。
我和誰。並肩打拚甘苦共；
我和誰。幾唱情歌幾悱惻。
可惜不是你。陪我到最後；
感謝那時你。牽過我的手。
夢裡再次相會，只相望，不執手。
只怕指尖輕觸，霧消散。
發現只是一場春夢，徒回首。
每夜每夜。遠遠的。相望於江湖。
蕎麥包僅看你依稀的臉龐，心卻已足。 ============================================
<悲傷雙曲線>
by——楓林婉
此事古難全，但願千里共嬋娟。
若說《可惜不是你》只是薄涼的哀傷，
《悲傷雙曲線》則是一種歷經滄桑的感嘆。
誰道只有平行線的可望不可即讓人唏噓不已；
愈行愈遠無力靠近的雙曲線才是不可安撫的痛。
蕎麥包============================================
<我們曾那樣在一起>
by——某油菜花糯米糖
誰站在誰的身旁。
誰回應誰的微笑。
誰牽了誰的雙手。
誰吻上誰的臉頰。
誰輕佻誰的下巴。
誰勾住誰的肩胛。
吉他鏇律的伏線，在誰和誰的指尖纏繞。
那個夏天，誰和誰一起在那個舞台放肆揮霍他們發光的青春。
畫面仿若氤氳了一層曖昧不明的霧氣，夢幻而迷散。看不清晰。
然而心底的回憶卻伴隨著鏇律漸漸明晰。
我要我們在一起。
無關鏡頭、無關王道、無關所有。
我們只是想要站在彼此的身邊，即使什麼都不做。只要和你肩並肩。
當執著的末端與現實相遇，
終將心內那一份溫暖的感動定格成永遠。
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SP文字解讀系列
蕎麥包*********************** ============================================
by——mastuo_sayuri
陪君醉笑三萬場；不訴離傷。
18分鐘39秒。從相識的夏初到夏末的分離。
時光荏苒光陰不再。
唯有kizuna絆的剪影，蕎麥的往昔種種。
逃過時光的侵蝕。將夏末殘餘的細碎的溫暖。
置於心底。
你們一如既往的微笑著相信彼此；
蕎麥包就算分離未有淚光，只是，不願訴離傷。 ============================================
<5進4 PK之夜>
by——mastuo_sayuri
現實將我們分隔成對角。
給予我們的鏡頭，
永遠不會重疊相交。
我命令眼淚不許失控，
然終究在最後的那一刻潰不成軍。
難道你是真的殘忍得不曾回頭？
該怪誰模糊了焦點，錯勘了視線？
只是不想你離開。
遙遠了清晰的愛。
仰起頭，努力不讓流的眼淚暈開。
請允許我將情感隱匿於黑暗。
蕎麥包只因為你哭泣，不是我的權利。 ============================================
<7.21王戰之讀唇語>
by——mastuo_sayuri
我左顧右盼，
不想就此成為你生命中的過客。
我們之間留了太多的空白格,
那是我的脆弱和你的負擔。
那一刻的衝動，
幾乎讓我說出心中的所有。
我不要向左走，向右走 成為你我的真實寫照。
太過悲哀的結局，我們都承受不了。
我想你是愛我的，
只是我們之間隔了一道牆，無從分享。
我想憤世嫉俗地推開這堵牆，
不顧一切地把你拉回我的身旁。
此番躁動不安的心緒，
只要是愛過的人，都能明了。
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蕎麥包蕎麥JQ系列 *****************
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<21進20大逃殺側拍之親親>
by——RK
我的夢裡盛開你的輕吻。
那輕輕的觸碰勾起一側緋紅。
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<好男籃球賽熱身側拍>
by——RK
且不說為什麼這兩隻會在一起熱身。
也不說他們其實是兩個隊的。
更不說其他人都到哪裡去了。
當話外音出現：“KIMI，不要跟女孩子打籃球~~~~”
KIMI：“喔。”【笑】
包子：“我靠！”【笑】
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好吧，米米。
原來包子在你心目中就是女孩子呀？
喔喔喔，放心，我們都懂的。
你們好好熱身吧。不打擾了~~
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<蕎麥噴血伏地挺身>
by——蘇老師
地址：噴血伏地挺身的全過程始於此SP的1分25秒左右
包子你真會理解小米說的話呀，
我們都沒有你理解的那么深刻 =。=
個么你倆果然是心心相印。
米米啊，你如果真的不想被包包壓，
那你的手為嘛就這么不由自主地勾上去了捏？？
感覺好像是習慣動作啊。 T T
為嘛我看出一種欲拒還迎的味道啊？？
捂臉遁逃ing~~~~~
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蕎麥包魚專欄
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<蕎麥JQ系列——21進20 賢惠包>
by——蕎麥包魚
短短的44秒，
或許只是一晃而過的片刻。
但其中的真情流露則無需旁人多言。
當“包子臉”的作用變得與眾不同，
我想，
那些動作，那些眼神，
就是愛了吧。
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<蕎麥JQ系列——6.7足球記>
by——蕎麥包魚
笑靨如花的米米。
裝傻充愣的阿包。
加之魚大的詼諧操刀。
這是一場荒唐的鬧劇卻又真實得要命。
嘴角的弧度，飛揚的眉角。
料峭間的流露明媚了心跳。
It's blooming''''''''''
聽，那是花開的聲音。
暖暖的你看著我燦爛的微笑。
不在乎這世界有多吵。
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<盛夏光年之蕎麥禁色[親親圓滿版]>
by——蕎麥包魚
只要你們嘶喊。我不轉彎。
我們就願意。將自己迸發出足以打敗一切的力量。
盛夏光年。一改以往蕎麥視頻擦身而過的淺淺悲愁。
阿信每一句聲嘶力竭的我不轉彎；
蕎麥每一次羨煞旁人的甜蜜互動；
片尾每一個慷慨激揚的有愛口號。
撫平了因蕎麥錯過而微蹩的眉頭。
浮生若夢，彼岸花紅。
卻因為這場炫目的盛夏光年。
給了每一個糯米糖。愛到地老天荒的全部力量。
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<我們的紀念>
——by 蕎麥包魚
猶記碧影里，誓三生。
滔滔流年，花謝花開。
不過彈指間。
因存執念。
任光陰也無法洗薄我對你的堅心。
可知？每一世。
我都願與你執子之手，生死契闊。
恨身世。
我們終難逃相忘於江湖。
你和他譜帝王之戀；
我共他願策馬江湖。
721錯落的記憶霎那湧現。
恨每每直到無法逆轉，我才珊珊憶起一切。
就算不忘。又能怎樣？
流年無法沖淡我的思念，
卻將你我阻於兩岸。
無法跨越。
思憶與你執手擁吻。
當時亦只道是尋常。
而今想來，竟是我用盡一生的思念。
因為輪迴，終讓生命有了期盼。
緣定三生。
不是迷信亦非信仰。
我只是需要一個理由
可以讓我在輪迴的邊緣等一道光線。
若終未獲上蒼眷戀，
也罷。
就讓他帶走你的那瞬間，
成為我們的紀念。
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<蕎麥樓周年慶>
by——蕎麥包魚
滄海光年，笑過往，滬杭日月。
憶經年，彼岸烽火，絕世搖曳。
獨步蒼穹飲愛恨，
夏祭離殤王戰夜。
背影盡，問心歸何處，天地間。
拾隕星，未成眠。
踏雙城，猶心切。
前世今生怎哀情緣深淺。
海天相近濤聲遠，
城堡舊事終貪戀。
待執手，念舊日風雲，話闊別。
平地未起波瀾，相逢不識至糾結執念。
原來。
樂莫樂兮新相知，悲莫悲兮生離別。
你是小米，他是小包
——曾深深駐足彼此生命的，兩個男孩。
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<花如雪特輯>
by——蕎麥包魚
【花如雪】上集—蕎麥前傳
【花如雪】中集—蕎麥前
【花如雪】賀歲番外
