女藝人蔣雅研童年成長
蔣雅研出生在江蘇一個普通家庭，她的成長曆程，與“雜草”生活其實毫不搭邊。她有一個小康且溫馨的家庭，媽媽是普通職員，爸爸做生意。在容顏姣好的媽媽眼中，蔣雅研應該成為一個高貴、端莊的淑女，所以從小就讓她學習鋼琴、長笛、舞蹈.繪畫等才藝，為了女兒將來有一頭烏黑亮麗的頭髮，蔣雅研總被媽媽剔成個小光頭。媽媽抱著胖嘟嘟的楊若欣出來散步，偶爾會有路人操著一口東北腔讚美一句：“哎呦，瞧這大胖小子長得真俊哪。”弄得媽媽哭笑不得。 別看如今的蔣雅研又瘦又弱，小時候的她卻特別能吃，1歲多時一頓能消滅10個餃子，還停不住口，害得媽媽趕緊把餃子藏起來。等媽媽一走，蔣雅研便偷偷溜進去，打開櫥櫃找剩下的餃子。蔣雅研小時候就有過人的表演天賦，胖嘟嘟的她喜歡模仿電視裡的人物、動物，她最拿手的是模仿大猩猩，憨態可掬的樣子總是逗得家人肚子痛。後來，蔣雅研在父母的支持下，報考了徐州模特學校，入學那年僅17歲。
參演電視劇
| 首播時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
|---|---|---|---|---|
| 2012-07-18 | 臥底48天 | 配角 | 龔朝 | 邵兵 楊立新 午馬 |
| 2011-11-24 | 唐宮美人天下 | 角色 | 姜廣濤 李慧珠 | 張庭 明道 李小璐 |
| 2011-11-05 | 武則天秘史 | 角色 | 澄豐 | 殷桃 蔣林靜 鄭爽 |
| 2011-09-10 | 步步驚心 | 角色 | 李國立 | 劉詩詩 吳奇隆 鄭嘉穎 |
| 2011-01-06 | 反黑使命2沉默 | 配角 | 杜寒 | 張嘉譯 劉鈞 金鑫 |
| 2010-12-12 | 無情道 | 配角 | 毛鯤宇 | 孫洪濤 趙恆煊 趙子惠 |
| 2010-08-09 | 龍行天下 | 角色 | 王重光 | 王燦 周明增 方子萱 |
| 2010-03-25 | 美人心計 | 角色 | 吳錦源 | 林心如 劉愷威 楊冪 |
| 2009-06-01 | 尋人啟事 | 配角 | 范秀明 | 李光潔 郝蕾 賈青 |
參加活動代言
2009年北京國際車展勞斯萊斯車模代言
2010年上海國際車展法拉利車模代言
2010年北京國際車展代言賓士車模
2010年廣州國際車展寶馬代言車模
2011年中國歐萊雅品牌美發用品代言
2011年香港（國際）珠寶展珠寶代言
2012年台灣國際車展賓利、保時捷出席代言
雜誌拍攝
《時尚芭莎》《瑞麗》《健康之友》《都市麗人》《darizi大日子》《紅秀GRZIA》《時尚時裝》
《完全生活手冊》《時尚健康TRENDS HEALTH》《Harper's BAZAAR》《時尚芭莎BAZAAR》《健康》
《CHINA WEEKLY大日子》《服飾與美容VOGUE》 《瑞麗時尚先鋒》（副刊封面和內頁）《百姓故事》
《伊周FEMINA》《MiLK 新潮流》 《旭茉JESSICA完全女人手冊》《旭茉JESSICA》《精品購物指南》
《時裝L'OFFICIEL》《Oggi今日風采》《COSMOPOLITAN》《嘉人美妝》《優家畫報U+》《好先生》
《美好生活GOOD LIFE》《大周末hotspot》《淑媛ELEGANCE》《品味》香港漫行《芭莎珠寶》
《CHINA WEEKLY大日子》《當代生活》《年輕人》《當代風采》《涉世之初》《時裝名苑》《知音》
《北京青年周刊》《健康之友》封面《城市畫報》《花溪》 《風尚雜誌》《上海時裝》 《紅秀GRZIA》
《男人裝》
最佳獎項
參加中華小姐大賽獲最佳佳麗獎
參加國際超級小姐大賽獲得亞軍
2009年國際環球旅遊小姐獲佳麗獎
2010年參加國際小姐大賽中國區季軍
2011年第國際比基本尼模特大賽冠軍
2012年中國足球性感寶貝大賽總亞軍
個人喜愛
☆最愛運動：游泳、打球、健身、瑜伽
☆最喜歡的景象：巴黎艾菲爾鐵
☆最喜歡國家和城市：法國、巴黎、布拉格
☆最喜歡的食物：（Tiramisu） 提拉米蘇
☆最喜歡的品牌：香奈兒(CHANEL)
☆最喜歡的飲品：（Caramel Macchiato）焦糖瑪奇朵
☆最喜歡的運動員：貝克漢姆 克里斯蒂亞諾・羅納爾多
☆最喜愛休閒：聽歌、看電影、逛街、購物、戶外活動
參加綜藝節目
浙江衛視：《爽食行天下》《中國夢想秀》深圳衛視《年代秀》BTV 《你好先生》嘉賓
BTV 《北京客》長期嘉賓 湖南衛視：《快樂大本營》廣東衛視：《時尚秀》香港翡翠台《幸福人》
《勇往直前》《誰是主角》、遼寧衛視：《到底是誰》《明星轉起來》 北京衛視：《勝利百分百》
《時尚裝苑》 《生活頻道》江蘇衛視《歡喜冤家》BTV《北京客》長期嘉賓 浙江衛視：《爽食行天下》
《中國夢想秀》 旅遊衛視：《美麗俏佳人》、東方衛視：《百里挑一》浙江衛視 ：《美麗救心》嘉賓
受邀湖北衛視《體育吧》嘉賓 受邀深圳衛視：《大娛樂家》嘉賓 受邀廣西衛視 《天天女人幫》嘉賓
受邀中央台《一錘定音》嘉賓 受邀貴州衛視：《非常完美》發言嘉賓、受邀東南 衛視《挑戰萬人迷》
陳漢典 旅遊衛視：《美麗俏佳人》《今夜女人幫》嘉賓 郭德綱主持 遼寧衛視《你好達爾文》嘉賓
參加節目主持
上海東方衛視《炫動卡通》主持人・吉林電視台“東寶喜臨門”江城女生特約嘉賓
上海東方衛視“動洞牆”特約嘉賓・世博會上海新國際博覽中心GMC館主持人
諾基亞“隨樂享come with music”形象代言人林俊傑見面簽售會主持人
SK-ii環彩臻�系列發布會主持人、迎世博倒計時200天大型歌會主持人
大寧國際商業廣場《狂歡世界盃》閉幕式主持人 、百事嘉年華杭州區活動主持人
韓國項尖潮牌ADEN登入中國開業宣傳會主持人、 賓士汽車產品推薦會主持人
美國BD公司歡迎晚宴主持人 、阿里巴巴網路批發市場推薦會杭州站主持人
・大寧國際商業廣場《狂歡世界盃》閉幕式主持人、湖南郴州（上海）招商推介會主持人
放歌新浦東新慶祝少先隊建隊60周年主持人 、上海師範大學“青春盛典”總決賽主持人
眾生世界商城“迎世博共享低碳生活”車展主持人、《桃園》公測趙奕歡助陣主持
復地會九亭“富頓街區尚街生活文化節” 主持人 、山西晉城美好家園演唱會主持人
蔣雅研模特生涯
中國女藝人蔣雅研曾經也是個知名平面模特，有一天被導演發現她的美麗的容貌和有天生的演技天賦，從此就開始進入演藝圈了。楊若欣從小就很喜歡唱歌跳舞8歲就參加童星舞蹈演藝大賽冠軍，在那個時候自然成了父母眼裡的苗子。恰巧當時的楊若欣正面臨職業選擇，要么按部就班進國家隊成為專業運動員。要么按著父母的期望到時尚界來闖闖，儘管父母當初並不同意她做模特。但她自己還是認準了這條路，18歲一個人跑到北京來，經歷著很多模特起步時不可避免的過程。
蔣雅研畢竟年齡尚小，蔣雅研回想起當時自己身上那些小孩子常有的極端想法，就咯咯地笑。“那時就常覺得世界不公平，父母也不支持我。看到人家的生活心裡很羨慕，第一次參加比賽獲了十佳還不服氣，為什麼好的獎項是別人不是我。那時在別人眼裡我特任性，如今想想太小孩子脾氣了。” 第一次成長的轉折是在她獲了冠軍之後，許多老師指出了她的弱點，她才感受到自己在別人眼裡是個很不謙和的女孩。好在，蔣雅研也是個很有心的女孩。幾年闖蕩的經歷讓她越發懂得為人處事的道理，更讓她懂得努力把握好身邊的機會，其實蔣雅研也很幸運走進娛樂圈儘管做模特也好做演員也好是一點點積累出來的成績沒有白辛苦的。蔣雅研給自己創造出更好的奇遇，以後也會更加多多努力多學習繼續走下去的發展得更好。
蔣雅研個人語錄
01.如果我想傳緋聞的話也很容易，自己製造點東西告訴別人不就完了嗎？可是那個真不是我生活中的重點。拍戲也不是我生活中的重點，它只是我的工作，我真正的重點是我的生活。我不想把我的生活都曝光在別人眼皮底下，那種感覺就像自己都脫光了在裸奔一樣。
02.我掙的錢都是由公司幫我管著,我自己基本不過問。別人拍戲,劇組當然是把錢打到他個人賬戶上,但我從來都是讓劇組直接給到公司的,我覺得這比我自己管錢要靠譜得多。我很喜歡買禮物什麼的,送來送去也就花完了,挺大手大腳的,對理財一竅不通。 --關於理財
03.（你從小就想當演員嗎？）楊若欣：完全不是，我覺得是一直有貴人牽著，我去做這件事的。小時候是學民族舞蹈的，畢業後我就去了北京歌舞團，過了一段無憂無慮的生活。到了成年時候，媽媽就建議我去北京考大學，當時考了中央戲劇學院和北京電影學院，糊裡糊塗地就考上了。
04.上大學的時候，我個子很高，身材不錯，又虎頭虎腦的，很男孩子氣。舍友就說我是九頭身美女，就給我起了個小名“小頭”。
05.不管角色是正面還是反面，觀眾是喜歡還是討厭，也不管是女一還是女二，只要有人記住你，就是成功的，因為它真正進入了觀眾的內心，觸動了他們的某根神經。這也讓我更清楚挑選角色沒有那么多條條框框。
06.奔放、善良、感性。--說起自己的性格，馬寧蔓藝用了三個形容詞。
07.考上之後，文化又沒有上過高中，我媽就說：“我這輩子都沒有看過你讀過書”，就把自己關在一個小黑屋裡看書，不出來。然後我媽說吃飯的時候，不吃，然後我媽送進來，扒兩口接著看。--北電專業成績第7名，中戲第11名
08.整個表演戲只有我一個女孩是短髮，長的刺蝟頭，那會兒大一還戴牙套，戴兩年，鋼牙妹，怎么可能好看呢？每天騎個二八圈，挎一個大包，穿男孩穿的褲子，襯衣，短髮。--回顧大學生活
09.我覺得愛就是得不到，愛就是有瑕疵，愛就是遠遠地看著，愛就是苦澀的甜蜜。愛不是你人生的全部，但是它不能沒有。只有心裡戀著、惦記著、牽掛著……愛，才能實實在在的存在，讓你每天生活得有價值。
10.“我媽也催我，希望我快把終身大事解決了。每次拍戲，她都問男主角是誰。問王志文結婚沒？我說結了。她說喔，算了佟大為呢？有女朋友嗎？我說有了。她每次都特別失望。到後來，我每次拍完戲回家，乾脆把包一扔，雙膝跪地，說：媽，這戲我又白拍了！”
11.第一，我工作安排得很忙，一聽說您找我，趕緊處理好工作，抽著休息的時間，北京的交通您不是不知道，堵車我也沒辦法飛過來；第三，我有很多事情要忙，您覺得我合適就用，不合適就算了。
12.有一陣子，我覺得自己性格特別不適合娛樂圈。因為以前總是不迎合，本來挺好的機會，我也努力了，但最後發現沒我什麼事兒了。我不會說好話，也不會自來熟，更不會High，哈著別人高興，人家會覺得你這個小孩怎么這樣啊！我也試過要不要改變，但這樣逼自己，更難受。
