早年經歷
蒿俊閔童年照（右） 運動生涯
俱樂部經歷
天津泰達時期
天津泰達時期的蒿俊閔2004年，蒿俊閔赴英超切爾西隊試訓，並隨預備隊打滿了三場比賽。之後蒿俊閔在劉春明的提攜之下，進入天津泰達一隊。
2005年，18歲的蒿俊閔開始在天津泰達隊占據主力位置，並獲得中超聯賽最佳新秀獎。
2006年4月1日，中超聯賽第5輪，天津康師傅主場迎戰西安國際隊，蒿俊閔在下半場第24分鐘，打入一記自由球，幫助天津隊2-2逼平對手。
2007年8月11日，在中超第16輪的比賽中，蒿俊閔打入一球，幫助天津康師傅主場2-0戰勝武漢光谷隊，蒿俊閔在賽後被評為全場比賽的最佳球員。11月17日，中國足協在上海市金山區海鷗大廈進行了當季中超聯賽的頒獎儀式，蒿俊閔獲得最佳新人獎。
2008年4月27日，中超聯賽第5輪，天津泰達對陣長沙金德，蒿俊閔在比賽第60分鐘破門，最終幫助天津泰達3-1戰勝對手。
自從蒿俊閔加盟天津泰達之後，他共為天津出戰132場中超聯賽，打進16球。
沙爾克04時期
2010年2月1日，德甲沙爾克04俱樂部宣布，蒿俊閔正式加盟球隊，雙方簽約1年半，契約期到2011年6月30日。蒿俊閔成為沙爾克04俱樂部105年歷史上首位加盟的中國球員，同時也是繼楊晨和邵佳一之後，第三位登入德甲的中國球員。
2010年2月11日，德國杯1/4決賽，蒿俊閔進入了沙爾克04與奧斯納布克的比賽大名單，並在第86分鐘時替補出場，完成了個人在德國的處子秀。最終沙爾克04以1-0的比分戰勝奧斯納布克，挺進四強。
2010年2月22日，在德甲的一場焦點戰中，沙爾克04客場挑戰沃爾夫斯堡，蒿俊閔意外獲得首發機會，成為繼楊晨和邵佳一之後第三位在德甲亮相的中國球員，但蒿俊閔卻被主教練安排在自己並不熟悉的右後衛上，表現不盡如人意，並送給對手扳平比分的自由球。
2010年5月8日，在當賽季德甲最後一輪的一場比賽中，沙爾克04隊客場0比0戰平美因茨，最終獲得亞軍，獲得參加下賽季歐冠的資格。本場比賽，蒿俊閔在連續4輪首發之後坐回替補席，沒有登場亮相。蒿俊閔加盟球隊第一個賽季就獲得德甲亞軍。
2010年5月13日，蒿俊閔參加了沙爾克04與福倫斯堡地區隊的比賽，蒿俊閔在下半場替補登場，打進了自己加盟沙爾克04後的處子球，還奉獻了一次助攻，幫助球隊8-0戰勝對手。
2011年2月17日，瓦倫西亞和沙爾克04的歐冠比賽中，蒿俊閔在比賽第90分鐘替補出場。蒿俊閔也成為歷史上第二個在歐冠淘汰賽出場中國球員。當賽季蒿俊閔跟隨球隊打進歐冠四強，但是對球隊這一成績的貢獻不多。5月21日，10/11賽季的德國杯決賽在柏林奧林匹克球場打響，德甲沙爾克04隊5球血洗德乙杜伊斯堡隊，成功奪冠。但蒿俊閔僅在前兩輪比賽面對弱旅時得到了出場機會，最後的關鍵時刻只是歷史的見證者。6月30日，在奧地利呂根島集訓的沙爾克04隊以25-0的比分狂掃當地業餘球隊，蒿俊閔在下半時替補登場擔任攻擊型前衛。這一場並沒有太多價值的熱身賽，成為了蒿俊閔在德甲豪門的最後一戰。
山東魯能時期
2011年7月8日，德甲豪門沙爾克04隊在其俱樂部官網宣布，中國球員蒿俊閔正式與俱樂部解約離開球隊，加盟中超衛冕冠軍山東魯能隊，蒿俊閔正式回歸中超，結束了自己一年半的海外征戰生涯。
2011年10月22日，中超聯賽第28輪，蒿俊閔在山東魯能對陣遼寧宏運的比賽中打入一球。這是蒿俊閔加盟魯能隊後攻入的首球，同時也是他時隔909天后再次在中超聯賽中取得進球。
2012年3月3日，中超聯賽第4輪拉開戰幕，青島中能坐鎮主場天泰體育場迎戰山東魯能。最終，山東魯能隊憑藉蒿俊閔在開場第3分鐘的進球，以1-0的比分戰勝青島中能，獲得賽季首場勝利。9月23日，中超比賽中，蒿俊閔在比賽第51分鐘頭球破門，幫助山東魯能主場2-0戰勝天津泰達。
2014年5月18日，2014賽季中超聯賽第12輪中，山東魯能坐鎮主場迎戰上海東亞，蒿俊閔從門將手中斷球助攻阿洛伊西奧破門。11月22日，蒿俊閔作為球隊首發，跟隨山東魯能獲得2014年中國足協杯冠軍。
2015年3月8日晚，2015賽季中超聯賽第一輪，第68分鐘，蒿俊閔推射得分，幫助山東魯能主場2-0擊敗長春亞泰，取得中超開門紅。蒿俊閔打破了自己長達2年半的俱樂部不進球紀錄，他的上一個進球還要追溯到2012年9月23日山東魯能2-0擊敗天津泰達的比賽。
2016年5月25日晚，2016亞冠聯賽1/8決賽次回合，山東魯能客場挑戰悉尼FC，第89分鐘，蒿俊閔遠射破門，將比分扳成2-2平，完成絕殺，幫助山東魯能以客場進球優勢，晉級八強。
國字號經歷
突破中的蒿俊閔2001年，蒿俊閔入選了中國國少隊。
2003年8月，蒿俊閔隨U17國家隊參加了在芬蘭舉辦的世少賽。
2004年，蒿俊閔入選中青隊並隨隊參加了土倫杯，蒿俊閔在右前衛的位置上，成為全隊進攻的發起者，5場比賽場場首發，率隊成功殺入四強。
2005年蒿俊閔以主力身份征戰世青賽，在小組賽中打入一球。
2005年7月22日，蒿俊閔首次入選中國國家隊，當時只有18歲的蒿俊閔成為那屆國家隊中最年輕的球員。同年，蒿俊閔隨中國國家隊參加第三屆東亞四強賽，並歷史性獲冠軍，這也是蒿俊閔本人第一次作為國家隊成員，站在領獎台上。隨後跟隨國家隊獲得東亞運動會金牌。
2008年，蒿俊閔入選中國國奧隊後，由於在防守方面不太積極，因而不受杜伊的重用，但在杜伊下課，殷鐵生掌印之後，蒿俊閔回歸主力陣容，並以主力身份參加了北京奧運會。
2009年5月29日，2009年“華策杯”中國之隊國際友誼賽在上海八萬人體育場進行，中國隊主場迎戰德國隊。蒿俊閔在開場第5分鐘打入一球，幫助中國隊1-1戰平德國隊。7月25日，中國男足在天津泰達體育場與來訪的吉爾吉斯坦隊進行了一場熱身賽，蒿俊閔首發出場並打入一粒精彩的自由球，幫助中國隊3-0完勝對手。
2010年2月，幫助中國國家隊獲得東亞四強賽冠軍。
2011年1月2日，中國國家隊與伊拉克國家隊進行的一場熱身賽中，蒿俊閔為中國隊首開紀錄，最終幫助中國隊3-2戰勝對手。3月29日，中國國家隊在武漢體育中心與宏都拉斯國家隊進行了一場友誼賽。以隊長身份出場的蒿俊閔上演了助攻帽子戲法，中國隊的三粒進球全部來自他的妙傳，最終中國隊以3-0大勝對手。7月23日，巴西世界盃亞洲區預選賽資格賽第二輪首回合比賽正式打響，中國國家隊迎戰寮國國家隊，蒿俊閔在比賽中梅開二度，幫助中國隊7-2戰勝對手。
2012年2月29日，世預賽亞洲區20強賽最後一輪，提前出局的中國隊在廣州大學城體育場迎戰已經小組出線的約旦隊。蒿俊閔在上半時接張琳芃的助攻，打入一球，幫助國足3-1戰勝約旦。
2014年12月，中國國家隊公布了征戰2015年澳大利亞亞洲杯的23人大名單，蒿俊閔成功入選。
2016年9月1日，世界盃預選賽亞洲區12強賽揭幕戰，中國隊首戰做客首爾世界盃球場挑戰韓國隊，第77分鐘，中國隊獲得自由球機會，蒿俊閔主罰一腳弧線球越過人牆直竄死角而入，2-3，幫助中國隊扳回第二球。
技術特點
蒿俊閔技術特點細膩，嗅覺靈敏，大局觀強，傳球轉移能力突出。蒿俊閔的帶球突破是他的一大法寶，他在兩個邊路的飄忽跑位時常令對手猝不及防，而帶球突破或可以撕破對手防守的空檔、或可以創造定位球、亦或為隊友傳出高質量的傳中球。
生涯數據
俱樂部數據
| 賽季 | 俱樂部 | 號碼 | 出場 | 進球 | 國家 | 聯賽等級 | 排名 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2014 | 山東魯能 | 28 | 6 | 0 | 中國 | 1 | 4 |
| 2013 | 山東魯能 | 28 | 10 | 0 | 中國 | 1 | 2 |
| 2012 | 山東魯能 | 17 | 27 | 2 | 中國 | 1 | 12 |
| 2011 | 山東魯能 | 50 | 12 | 1 | 中國 | 1 | 5 |
| 2009/10 | 沙爾克04 | 7/8 | 21 | 1 | 德國 | 1 | 2 |
| 2009 | 天津泰達 | 8 | 27 | 2 | 中國 | 1 | 6 |
| 2008 | 天津泰達 | 8 | 23 | 6 | 中國 | 1 | 4 |
| 2007 | 天津泰達 | 8 | 28 | 5 | 中國 | 1 | 6 |
| 2006 | 天津泰達 | 8 | 24 | 1 | 中國 | 1 | 6 |
| 2005 | 天津泰達 | 8 | 18 | 1 | 中國 | 1 | 4 |
| 2004 | 天津泰達 | 28 | 10 | 1 | 中國 | 1 | 6 |
國家隊數據
| 時間 | 地點 | 對手 | 比分 | 賽事 | 進球（累計） |
|---|---|---|---|---|---|
| 2008年02月23日 | 重慶 | 朝鮮 | 3-1 | 東亞錦標賽 | 1（1） |
| 2008年05月25日 | 崑山 | 約旦 | 2-0 | 友誼賽 | 1（2） |
| 2008年01月21日 | 杭州 | 越南 | 6-1 | 2011年亞洲杯資格賽 | 1（3） |
| 2009年05月29日 | 上海 | 德國 | 1-1 | 友誼賽 | 1（4） |
| 2009年07月25日 | 天津 | 吉爾吉斯斯坦 | 3-0 | 友誼賽 | 1（5） |
| 2011年01月17日 | 多哈 | 烏茲別克斯坦 | 2-2 | 2011年亞洲杯足球賽 | 1（6） |
| 2011年07月23日 | 昆明 | 寮國 | 7-2 | 2014巴西世界盃亞洲區預選賽資格賽 | 2（8） |
| 2011年09月07日 | 安曼 | 約旦 | 1-2 | 2014巴西世界盃亞洲區預選賽20強賽 | 1（9） |
| 2012年02月29日 2016年09月01日 | 廣州 首爾 | 約旦 韓國 | 3-1 2-3 | 2014巴西世界盃亞洲區預選賽20強賽 2018俄羅斯世界盃亞洲區預選賽12強賽 | 2（11） 1（12） |
獲獎記錄
| 個人榮譽 |
|
| 團隊榮譽 |
|
人物評價
蒿俊閔除了有天賦，蒿俊閔比一般的孩子肯動腦子。不論是訓練還是看球賽，他總會提出一大堆問題，不琢磨透絕不罷休。（鄧世俊評）
蒿俊閔的個人能力非常突出，無論是技術還是速度都是無可比擬的。（王永珀評）
我始終認為武漢有很多有天賦的球員，包括蒿俊閔在德甲，他是中國唯一五大聯賽站穩腳跟的球員，很有天賦，很有潛力，他也證明咱們中國足球能夠出不錯的人才。（高洪波評）
蒿俊閔踢得很出色，他展示了自己的能力，我覺得這樣一個球員，從他的技術層面和精神面貌能看出來完全合格，我覺得他表現很棒 。（佩蘭評）
蒿俊閔是中國非常優秀的球員，他有著非常出色的技術。他如果能夠訓練好的話，他在未來會更加出色 。（圖巴評）
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