菊花熘雞脯

菊花熘雞脯

菊花熘雞脯美食,主要原料有菊花、豌豆苗50克,雞蛋150克、料酒10克,味素1克,鹽1克,芡粉25克等,色澤清淡素雅,菊香撲鼻,入口柔滑細膩,鮮鹹可口,為老少最宜食用之品種。

菜系及功效:京菜 老人食譜 營養不良食譜 貧血食譜 月經不調食譜
口味:鹹鮮味 工藝:軟溜
菊花熘雞脯的製作材料:
主料:雞胸脯肉150克
輔料:菊花50克,豌豆苗50克,雞蛋150克
調料:料酒10克,味素1克,鹽1克,芡粉25克,豬油(煉製)35克,雞油15克
菊花熘雞脯的特色:
色澤清淡素雅,菊香撲鼻,入口柔滑細膩,鮮鹹可口,為老少最宜食用之品種。
製作:
1.先將濕芡粉(芡粉25克加水25克)調勻成芡汁備用;將白菊花和豌豆苗都洗淨瀝乾,另將雞脯肉去筋皮,用刀背砸成泥,再放入碗中,加蛋清、水生粉、細鹽、味素、雞湯20克,攪交成稀糊。
2.燒熱鍋,放生油,燒至油五成熱時,將雞肉稀糊倒在漏勺里,使之能透過漏勺上的很多小孔漏入油鍋中成為豌豆狀的小珠珠球,燒至雞球浮起立即撈出。
3.淨鍋內先放約1000克的雞湯,加黃酒、細鹽、味素、燒沸,將水生粉徐徐淋入勾奶湯芡,使滷汁有粘性,再放雞球、菊花瓣、豌豆苗攪勻,淋上雞油增光。
菊花熘雞脯的製作要訣:
本品有過油炸過程,需備豬油約200克。本品最好使用雞湯1000克,口感更好。

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