自然醫學
自然醫學是發揮自我的主觀能動性，不打針，不吃藥，不求醫生，不住醫院，依靠一個有效的工具或方法，自我診斷，自我治療。自我康復，達到延年益壽、祛病健體的目的的一套整體理論。不論是西醫還是中西，也不論是少數民族醫學還是地域性醫學，包括巫術、氣動、針灸等，上溯其源頭，皆來自於自然醫學。自然醫學是各種醫學的起源，是各種醫學的萌芽狀態。各種醫學是自然醫學在後來的發展過程中的不同表現形式。
自然醫學是利用自然環境、自然界本身存在的物質醫治疾病，或動員人本身的能力使身體恢復健康的醫學。由此，使用自然生長的生物和礦物作藥物治病的中醫（蒙醫、藏醫），以及世界各國、各民族使用的各種非化學合成藥物、非手術醫療方法，均為自然醫學。雖然自然醫學醫療方法的產生源遠流長，但這一術語的使用和流行是近二三十年之事。因針對化學藥物充斥、藥物的副作用大量出現、食物大量加入化學添加劑，飲食結構改變造成食原病增多的醫學現象和社會現實，故而出現次術語。這是人們對化學合成藥物的一種反抗，也是人們對自然的回歸，故自然醫學主張歸真返樸，順乎自然。自然療法在理論層次上從屬於自然醫學，但在實際中兩者幾乎是同義語。用自然醫學理論指導日常生活以保持健康，又稱自然保健法。現代自然醫學理論、方法流派紛繁，較盛行的有溫泉、森林、飲食、睡眠、睡姿矯正、音樂、生物反饋、氣功、指壓、按摩、導引、運動、針灸、中醫等多種療法，且每種均有理論體系和不同派別。在全球環境日趨惡化，化學藥品致畸、致癌、致突變日益明顯的情況下，提倡自然醫學對保護自然環境、維護生態平衡、節能、維護人類健康等許多方面，均有重要的積極意義。
與現代科學的區別
現代醫學是『等待醫學』--- 需等待身體產生器質性病變，符合疾病的診斷標準方予以治療。
現代醫學是『標籤醫學』--- 以疾病名稱與醫師專科作分類標籤，缺乏整體性的健康診治。
現代醫學是『對抗醫學』--- 視疾病如寇，只知一昧打擊病兆，而不知事實上造成兩敗俱傷。
現代醫學是『痛苦醫學』--- 病人只獲得症狀上之暫時緩解，而無法真正找回健康與快樂。
而自然醫學更加關注的是：
1.臟器的功能健康狀態，而非以生化指標來做病理診斷
2.臟器解毒功能與代謝轉化功能障礙
3.大部分疾病是由綜合性因素造成，而不是單一因素
4.身體是一個整體，皮膚問題可能涉及到消化系統和免疫系統等多個系統
5.荷爾蒙與神經內分泌不平衡
6 .氧化壓力與粒腺體功能
7.免疫功能失衡與發炎反應
8.腸胃道消化、吸收與菌叢不平衡
9.結構不平衡:細胞膜、骨骼肌肉
