胡蘿蔔燉牛腱

胡蘿蔔燉牛腱

這道胡蘿蔔燉牛腱的燉製改變了傳統的先碼味後焯水的烹飪次序,而採用焯水後再碼味,這樣既容易入味又能更好的消除牛腱肉血腥味,湯汁也能保持清爽,成菜湯清味濃,牛腱軟爛鮮香,蘿蔔甘甜爽口,營養豐富。

材料

胡蘿蔔200克、牛腱200克、紅棗8顆、2片、1500毫升,少許、適量。

胡蘿蔔燉牛腱胡蘿蔔燉牛腱

作法

1.將牛腱洗淨,切成條塊;

2.將胡蘿蔔切塊;

3.將牛腱氽燙後撈起;

4.把水煮開後,放入牛腱、胡蘿蔔、紅棗及薑片,燉煮1.5小時,加入調味料即可。(

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