白木耳燉瘦肉

白木耳燉瘦肉是一種美食,主要原料是木耳、瘦肉等。

菜系及功能:健脾開胃食譜

白木耳燉瘦肉原料:白木耳50克,豬瘦肉350克,大棗10個,醬油、姜、蔥各適量。

白木耳燉瘦肉的做法:

1)瘦肉洗淨,切成小塊狀;白木耳泡發。

2)用泡過白木耳的水與瘦肉、大棗一起在鍋中燉至熟爛後,可加食鹽、醬油、蔥姜等調料來調味。

白木耳燉瘦肉功效:養脾和胃,補氣補血。適用於產後進補。

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