炸淮山夾

炸淮山夾

炸淮山夾是一道美食,主料是山藥、海蝦,配料是雞蛋,調料為花生油、澱粉、豬網油等,主要通過油脆炸的方法製作而成。

製作方法

方法一

製作材料

主料:山藥600克,海蝦200克,豬網油300克

輔料:雞蛋60克

調料:大蔥10克,澱粉(蠶豆)20克,鹽5克,味素2克,薑汁5克,花生油50克

製作流程

1. 將淮山洗淨去皮,切成5×2×3 厘米的長方形片48 片;

2. 鮮蝦去殼取淨肉洗淨,吸乾水分,剁成茸;

3. 蝦茸內加入精鹽、味素、蛋清、薑汁、蔥末,朝一個方向攪拌上勁成蝦茸;

4. 網油切10×7 厘米24 片;

5. 每片網油塗上蛋液,鋪一層蝦茸(厚約0.5 厘米)再蓋一層淮山片,用網油包緊,封口朝下排在盤裡,上籠屜蒸20 分鐘取出;

6. 鍋置旺火上,入花生油燒六成熱時,將蒸熟的淮山夾拍乾澱粉下鍋炸 3 分鐘呈金黃色時撈起,裝盤即成。

製作要訣

因有過油炸制過程,需準備花生油500克。

方法二

原料

主輔料:

淮山600 克,鮮蝦油100 克。

調配料:

蔥白1 根,網油300 克,雞蛋1 個,乾澱粉適量,精鹽、味素、薑汁少

許,花生油500 克(約耗50 克)。

製法

1.將淮山洗淨去皮,切成5x2x3 厘米的長方形片48 片。

2.鮮蝦肉洗淨,吸乾水分,剁成茸加入精鹽、味素、蛋清、薑汁、蔥白

米,朝一個方向攪拌上勁成蝦茸。

3.網油切10x7 厘米24 片,每片塗上蛋液,鋪一層蝦茸(厚約0.5 厘米)

再蓋一層淮山片,用網油包緊,封口朝下排在盤裡,上籠屜蒸20 分鐘取出。

4.鍋置旺火上,入花生油燒六成熱時,將蒸熟的淮山夾拍乾澱粉下鍋炸

3 分鐘呈金黃色時撈起,裝盤即成。

特點

外酥里嫩,油而不膩。

飲食健康

山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。

海蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

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