浴室綜合症

浴室綜合症，是指在密閉的浴室中洗澡時出現的一系列心腦血管症候，包括頭暈、胸悶、乏力等症狀，患該病症的主要是年老體弱者，尤以患有高血壓、冠心病的老人為主。

簡介

浴室綜合徵

通常把由於在浴室洗澡而引發的口渴、胸悶、心悸、噁心、目眩、四肢乏力、呼吸急促，甚至出現暈倒或誘發心血管疾病等一系列症狀統稱為“浴室綜合徵”。據臨床醫院統計，每年年關，一些老年人獨自在公共浴室洗澡突發暈厥、甚至死亡。因此醫生提醒，老年人尤其是有高血壓、冠心病等患者，在公共浴室洗澡時，最好有家人陪伴，防止“浴室綜合徵”。

原因

浴室綜合徵

秋冬季節，人們為了保溫，往往把浴室的門窗關閉，這樣就會造成了室內溫度高，濕度大，氧氣少，空氣污濁，加上水蒸氣中含有較多細菌。加上長時間在熱水中浸泡，水溫會使人的毛細血管擴張，使大量的血液都鬱結在體表，因而循環回心血量會減少，心臟輸出血量不足，就容易造成血壓下降，從而使腦組織發生一時性缺血缺氧，從而誘發肺炎或其他病症。

而在公共浴室，人流量較大，浴室內濕度呈飽和狀態，水氣壓較大，通風性差，空氣混濁，氧含量少，人又多，對此年老體弱者較難適應，易發生“浴室綜合徵”。

預防

浴室綜合徵

1、要儘量保證浴室內空氣新鮮。

在進行洗浴時，可以打開排氣扇，使室內的水蒸氣及時排到室外。避免水蒸氣夾雜著細菌，影響呼吸系統。

2、要嚴格控制水溫，熱水浸泡的時間不宜過長。

洗浴的時間一般要控制在15～20分鐘，減少因長時間的浸泡使毛細血管擴張。洗澡動作也不宜過急或過分用力，以輕鬆自如為佳。

3、要加強體質鍛鍊。

發生“浴室綜合症”病症的多見於體弱多病的人群。加強自身的體質鍛鍊對於避免發生“浴室綜合症”有重要的意義。

4、要常常進行藥補。

即針對自己的體質，採取藥物補養的方法，從而提高機體對環境變化的適應能力。當然，進行藥補必須在專業醫生的指導下完成。私自盲目地進行藥補，只會起到適得其反的效果。