麥納麥市（Manama）是巴林的首都，全國第一大城市，全國經濟、交通、貿易和文化中心。同時也是海灣地區重要的金融中心、重要港口及貿易中轉站，享有“波斯灣明珠”的美譽。位於位於波斯灣中段，巴林島的東北角。氣候溫和，風光旖麗，每年１１－３月溫和宜人，６－９月雨水較少，是焱熱的夏季。人口２０.９萬（２００２年），占巴林總人口的近三分之一。
麥納麥歷史悠久，伊斯蘭編年史上提到麥納麥至少可追溯至１３４５年。１５２１年開始由葡萄牙人統治，１６０２年起由波斯人統治。１７８３年起一直由阿拉伯埃米爾家族所統治，期間曾有數度中斷。麥納麥於１９５８年被宣布為自由港，１９７１年成為獨立的巴林的首都。
麥納麥是在巴林三十年代發現石油後迅速發展起來的城市，古老的風物和現代化的設施形成鮮明的對比，一邊是豪華的旅館，高矗的銀行，幽雅的宅邸，一邊是成簇的阿拉伯老式民房，迷宮似的曲徑小巷；駱駝可以悠閒地躺在擁有億萬資金的銀行大門前打盹；古老的在沙漠中行駛的兩輪無頂馬車和新型賓士轎車並駛在馬路上；人們從彩色電視機里學古蘭經；婦女們有穿從頭蓋到腳的傳統黑色長袍，有穿裁剪新穎的巴黎時裝。
城市遍布椰棗樹林與甘甜泉水，眾多果園出產各種新鮮的水果。城市街道兩旁，綠蔭蔽空，房舍前後多種椰棗和棕櫚，是海灣一帶少有的綠色城市。郊區的農田和果園多用泉水灌溉，地下汩汩涌出的泉水形成小湖和溪流，使島國之都的景色顯得格外柔美。
綠蔭婆娑的馬路
城內古蹟很多，市郊聳立著一座哈里發奧馬爾·本·阿卜杜勒·阿齊茲時代的哈米斯市場清真寺，這座公元６９２年建造的清真寺至今還保持完整。考古學家近年來在這座清真寺下，發現伊斯蘭教傳播前的古建築的殘垣斷壁及古墓。十六世紀初，葡萄牙占領巴林時期，在麥納麥附近卡拉特海濱修築了一批碉堡，其中有兩座依然完整無損。考古學家在發掘這些碉堡下的廢墟時，發現在最古的斷層中，有兩個約公元前３０００年的古城遺址。古城由許多寬闊的石屋組成，石屋建在筆直的街道兩旁，四周修造了高大寬闊的石牆，用以自衛。這兩座古城的發現，證明古代巴林人在建築工程方面有很高的造詣。
麥納麥南部集中了全國大多數的工業，以煉油工業為主，另有石油化工、天然氣加工、海水淡化、帆船製造、魚類罐頭加工業等。向為波斯灣珍珠採集基地，漁業重地。輸出石油、椰棗、皮革、珍珠等。１９６２年在市東南的米勒塞勒曼建成深水港。
民間市場也是麥納麥市重要的旅遊景點，其中最為著名的當屬艾爾比阿市場，在那裡可以購買到各種地方特產與民間工藝品。另外還有哈達丁市場、菸草市場，以及出售各種銀銅器皿的薩法非爾市場。
