簡介
次感元既然次感元是構成感知和表象的最小單位，那么就等於說只要某一個表象中的任何一個次感元變化了，那么那個表象就會變化，隨之與其對應的神經鏈也就會發生變化。我們想要改變事情的看法時，就得改變下列二者，第一是感覺的方式，第二是行為的方式。也即改變生理狀態或內心儲憶。
如何改變內心儲憶呢？有兩種方式：一是改變儲憶的內容：例如我們以樂觀的心情去看悲觀的故事，感受就有不同。其二是改變儲憶的方式：我們在內心裡都有某些特殊傾向，引導腦子用某方式回應。例如，有些人覺得圖畫對他們會有較大誘力，另外一些人覺得聲音的影響力較大。由此觀之，每一個人都具有某種感覺傾向，若我們能找出這種特殊感覺，便可控制自己的心智，用鼓舞取代束縛的方式，助你儲憶。如果我們想要模仿別人的成就，不僅需要知道他心中當時的圖畫，以及對自己的心語，同時更要知道當時他內心的狀況。要想測知這種狀況，就得藉助次感元之力了。次感元是把感元做更微細的劃分，這是構成任何人經驗的最小且更精確的單位。
各種感官
視覺次感元
01動畫或是定格
02彩色或黑白
03亮度
04畫面大小（是否真人大小）
05主體大小
06是否身在其中
07與畫面之距離
08與主體之距離
09立體畫面
10彩色之濃度或黑白之深淺
11明暗之對比
12移動之節奏
13是主角或配角
14觀看角度
15畫面數目
16觀察位置
17其他
聽覺次感元
01音量
02聲調（間斷或連續）
03節奏（正常或不正常）
04是否變調？為何變調
05速度
06有否暫時休止
07口氣
08音質
09聲音是否獨特
10是否有回音
11發聲位置
12其他
觸覺次感元
01溫度
02材質
03是否振動
04是否移動
05壓力
06存在時間長短
07是否靜止？或間歇跳動
08強度
09重量
10密度
11所在位置
12其他
疼痛次感元
01是否刺痛
02凍痛或灼痛
03肌肉張力
04急痛或緩痛
05壓力
06持續時間
07是否間歇性
08疼痛位置
09其他
催眠與神經程式語言學
| 催眠是一個神秘的話題，他是科學的嗎？還僅僅是玄學而已？他對我們的生活又有什麼樣的幫助呢？對於我們催眠充滿了撲朔迷離的神秘感。 |
