楊氏體操

名稱

楊氏體操

簡介

楊氏由於家鄉遭拿破崙侵略而激發了強烈的愛國主義感情和民族主義意識，曾多次從軍，以後致力於德國體操的研究。他創立了具有不平性質的體操體系，包括 為提高紀律性和戰鬥能力的佇列、器械體操和手持武器的練習； 為提高身體素質的跑、跳、攀登、爬躍、木馬、越障礙、搬運重物練習、他在體操的內容和形式上都有所創新。

1811年

，楊氏在柏林附近創建了體育場，場內設有賽跑、跳躍、投擲、角力場地和單槓、雙槓、木馬、鞍馬、盪橋、吊繩、攀登架等器械，吸引社會各階層人士來此參加體育活動。他把反法鬥爭紀念日定為“體操日”，並在“體操日”舉辦運動會。他還組建體操聯盟並統一德國體操術語，在其體操體系中，強調體育與精神教育緊密結合，體現了培養勇敢頑強的品質和增進國民共同感情、促進國家統一的愛國主義思想。他不僅在學校實施近代體育，還把體操引向社會，被譽為“德國國民體操之父”。由於帶有明顯的軍本意圖，楊氏體操體系過分強調意志品質的培養，忽視了人體生理和解剖學特點，缺乏科學性。