放下：陪你一生的幸福錦囊

《放下：陪你一生的幸福錦囊》是2011年北京航空航天大學出版社出版的圖書，作者是英子。

基本信息

內容簡介

放下：陪你一生的幸福錦囊》

現實生活中，我們有太多的不如意：生活的平淡、工作的壓力、愛情的無味、人情的冷漠、朋友的誤解……我們苦惱、抱怨、不解，我們向每一個相熟的人詢問原因，他們或無奈，或微笑，或報以同情，但對我們來說。這些都無濟於事。

其實，真正能解救我們的只有自己。唯有放下，苦惱、困擾才會煙消雲散，我們才能享受當下平淡卻有滋有味的生活；也只有放下，才能讓我們找回那個真正的自己。

目錄

第一章 人生之路始於放下

接受現實是人人必修的功課

接受現實是超越困境的開始

放下，給你的生活開一扇窗

緊握雙手，其實裡面什麼也沒有

選擇放下，才能獲得

人不能總舔著傷口度日

第二章 所有的一切，都將過去

永遠不要後悔，我們無法選擇回去的路

不是煩惱離不開你，而是你撇不下它

放下不是簡單的丟棄，而是舍掉不必要的包袱

忘掉過去的傷痛，生活就會向你綻開笑顏

再煩，也別忘了微笑

坎坷、浮沉，是對生命最好的磨鍊

第三章人生苦短，要學會善待自己

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