簡介
拉羅什地區在法國的位置拉羅什是法國旺代省的一個市鎮（Commune），也是該省的省會和該省最大的城市。
在法國，法定的行政區劃僅有“省”（Département）和“市鎮”（Commune）兩個基本等級。在此基礎之上，省與省之間可以自由組成“大區”（Région），而市鎮之間既可以組成相對穩定的“地區”（Arrondissement） 和“縣”（Canton），同時又可以跨縣甚至跨省進行新的組合，形成“社區”（intercommunauté）、“都市區”（Unité Urbaine）、“城市圈”（Aire Urbaine）和“就業集中區”（Zone d'Emploi）。不過，除了省和市鎮之外，其它的行政級別在法國憲法當中沒有明確的規定和說明，但這些行政區可以根據自身需要，行使一定的管理權、立法權、行政權以及財政支出。
拉羅什和與其相鄰的另外12個市鎮共同組建了拉羅什城市社區（La Roche-sur-Yon Agglomération），旨在協調這一地區之間的發展。
拉羅什是拉羅什地區（Arrondissement de La Roche-sur-Yon）的行政中心（Chef-lieu），即副省會。根據2015年法國最新行政區劃方案，拉羅什地區共管轄4個完整的縣，以及另外4個縣的其中部分市鎮，總計86個市鎮 ，總人口為283036人（2013年數據），總面積為2494.62平方公里。
值得注意的是，在法國，“地區”和“縣”的劃分主要是為了投票或選舉，並沒有太多實際的作用，而日常的市政建設和管理則主要由“大區”、“省”或者“市鎮”協調負責。
以下為拉羅什地區的縣級行政區劃：（中文名稱非官方正式翻譯，僅供參考）
•拉羅什第二縣（Canton de La Roche-sur-Yon-2），包括拉羅什市區南部，以及相鄰的4個市鎮。
•埃澤奈縣（Canton d'Aizenay），包括14個市鎮。
•蒙泰居縣（Canton de Montaigu），包括17個市鎮。
•塞夫爾河畔莫爾塔涅（Canton de Mortagne-sur-Sèvre），包括16個市鎮。
以下縣級行政區劃當中的部分市鎮屬於拉羅什地區：
•拉羅什第一縣（Canton de La Roche-sur-Yon-1），包括拉羅什市區北部和相鄰的4個市鎮，其中3個市鎮屬於拉羅什地區。
•尚托奈縣（Canton de Chantonnay），共包括19個市鎮，其中18個市鎮屬於拉羅什地區。
•雷澤爾別縣（Canton des Herbiers），共包括17個市鎮，其中包括縣政府駐地在內的5個市鎮屬於拉羅什地區。
•萊迪賽河畔馬勒伊縣（Canton de Mareuil-sur-Lay-Dissais），共包括28個市鎮，其中包括縣政府駐地在內的14個市鎮屬於拉羅什地區。
地理環境
位置
拉羅什在法國西部的位置拉羅什（北緯46.665度，西經1.427度），位於法國西部，羅亞爾河大區的西南部和旺代省的中北部。
以拉羅什的正東方向，順時針與其接壤的地區（Arrondissement）及所屬省份的編號依次為：
豐特奈勒孔特地區（Fontenay-le-Comte），85省
萊薩布勒多洛訥地區（Les Sables d'Olonne），85省
南特地區（Nantes），44省
紹萊地區（Cholet），49省
地形
拉羅什位於法國西部沿海平原上，東側為低矮的旺代丘陵（Collines Vendéennes）。市區內總體地勢平坦，海拔在32~94米之間。整個拉羅什地區的海拔則在8~275米之間。
地質
由於長期受到北大西洋暖流的影響，這一地區的地表長期受到風化和水溶侵蝕，土壤的粘性較大。拉羅什附近地表以變泥質岩（Métapélite）為主，部分地區為裸露的基岩。靠近河流附近則多為現代河流沖積物（Alluvion）。
水文
拉羅什附近的永河（L'Yon）自北向南流經市區東部，平均寬度僅5米，河道兩岸植被茂盛。永河在市區南部大約20公里處注入雷河（Le Lay），最終獨立入海，不屬於法國五大水系當中的任何一支。
永河上游建有大型人工水庫——穆蘭帕蓬（Moulin Papon），是拉羅什的生活用水水源地。
氣候
拉羅什地區屬於典型的溫帶海洋性氣候。
| 月份 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | 全年 |
| 最高均溫 (°C) | 2.6 | 2.2 | 5 | 5.5 | 9.1 | 11.8 | 13.7 | 13.4 | 11.7 | 9 | 12 | 8.9 | 7.5 |
| 最低均溫 (°C) | 8.5 | 9.5 | 12.5 | 14.9 | 18.8 | 22.4 | 24.5 | 24.6 | 21.8 | 17.3 | 5.2 | 2.9 | 16.3 |
| 降水量 (mm) | 103.5 | 66 | 70.5 | 67.9 | 64.5 | 44.5 | 51.3 | 46.1 | 73 | 107.6 | 103.5 | 102.5 | 900.9 |
歷史
拉羅什站旁的“拿破崙”標記雖然旺代省是一個歷史悠久的省份，但相比法國諸多古城而言，它的省會拉羅什卻是一座比較年輕的城市。
在19世紀以前，旺代省包括整個下普瓦圖（Poitou）地區的行政中心一直都是該省東南部城市豐特奈勒孔特（Fontenay-le-Comte）。1804年5月25日，拿破崙為了鎮壓當時的旺代反動政權，將旺代省的省會搬遷至旺代腹地的小鎮拉羅什，其城市由科爾米耶爾（Cormier）和瓦洛（Valot）兩位建築師規劃，被稱為“拿破崙之城”。這座城市也從此翻開了嶄新的一頁。
值得一提的是，在66年的時間內，拉羅什曾經改過8次名，這在整個歐洲絕無僅有，在世界範圍內也十分罕見。為了紀念拿破崙，19世紀很長一段時間內，拉羅什的城市名稱中都帶有“拿破崙”的字樣：
•1804年以前：La Roche-sur-Yon
•1804~1814年：Napoléon
•1814年：La Roche-sur-Yon，僅保持了幾周
•1814年~1815年：Bourbon-Vendée
•1815年：Napoléon，僅保持了三個月
•1815~1848年：Bourbon-Vendée
•1848~1852年：Napoléon
•1852~1870年：Napoléon-Vendée
•1870年以後：La Roche-sur-Yon。此後再也沒有改變。
1956年，法國出現了新的行政級別“大區”，本因屬於普瓦圖的旺代省被劃到了羅亞爾河大區。此舉至今遭到人們的詬病。2015年，法國新一輪的行政區劃調整中，羅亞爾河大區繼續保持現狀。
1964年，拉羅什和與其相鄰的聖安德雷多爾奈（Saint-André-d'Ornay）和布蘇拉羅什（Bourg-sous-la-Roche）兩個市鎮合併。
市長
現任拉羅什市長（感謝原圖作者）現任拉羅什市長為呂克·布阿爾（Luc Bouard）先生，他是法國最大的右翼政黨人民運動聯盟（UMP）的成員。該政黨已於2015年5月正式更名為法國共和黨（Les Républicains，簡稱LR）。
| 上任年代 | 卸任年代 | 市長 | 所屬黨派 |
| 1945 | 1953 | Léonce Gluard | SFIO |
| 1953 | 1955 | Léon Tapon | Parti radical |
| 1955 | j1955 | Léon Giraudeau | Gauche |
| 1955 | 1959 | Camille Simon | Parti radical |
| 1959 | 1961 | André Boutelier | Droite |
| 1961 | 1977 | Paul Caillaud | RIpuisUDF |
| 1977 | 2004 | Jacques Auxiette | 法國社會黨 |
| 2004 | 2014 | Pierre Regnault | |
| 2014 | （現任） | Luc Bouard | 人民運動聯盟 |
經濟
第一產業
儘管這一地區地勢平坦，農業較為發達，但第一產業比重在經濟總量中的比例還不到1%。
第二產業
大概占20%。主要以加工業為主。
第三產業
拉羅什作為一座現代化城市，其第三產業所占比重接近80%。其中旅遊業、交通物流業占有主導性地位。
收入
拉羅什北部城區拉羅什是旺代省的中心城市。和法國許多同類型城市一樣，拉羅什市中心聚集了大量的離退休人員（31.1%）和普通工人（16.4%），而中產以上階級主要居住在拉羅什周邊的一些，因此從單個的市鎮來看，拉羅什的人均收入水平並不高。
2011年，拉羅什的人均月工資（Moyenne des salariés）為2126歐元，家庭月平均可支配收入（Revenu par ménage）的中位數為2077歐元，後者在法國36717個市鎮中排名第25001位，低於旺代省平均水平（2371歐元）、羅亞爾河大區平均水平（2378歐元）和法國本土的平均水平（2410歐元）。
2011年，拉羅什的家庭月平均消費水平（Niveau de Vie）為1565歐元，在法國36717個市鎮中排名第9237位，高於旺代省平均水平（1535歐元），但低於羅亞爾河大區平均水平（1563歐元）和法國本土的平均水平（1602歐元） 。
交通
拉羅什是法國西部的一個區域性交通樞紐，擁有多條高速公路和鐵路。以下為以拉羅什為中心，前往主要城市的公路里程 ：
•距離巴黎（Paris）425公里（高速公路）
•距離里昂（Lyon）640公里（高速公路和國道各一半）
•距離馬賽（Marseille）934公里（高速公路）
•距離南特（Nantes）52公里（高速公路）
•距離拉羅謝爾（La Rochelle）83公里（國道，高速公路也有但是路程更長）
•距離波爾多（Bordeaux）191公里（拉羅謝爾之後為高速公路）
•距離普瓦捷（Poitiers）151公里（國道）
•距離昂熱（Angers）140公里（高速公路）
•距離尼奧爾（Niort）110公里（高速公路）
•距離萊薩布勒多洛訥（Les Sables d'Olonne）37公里（國道，雙向四車道）
•距離豐德內（Fontenay-le-Comte）57公里（高速公路）
永河畔拉羅什站拉羅什站，即永河畔拉羅什站（Gare de La Roche-sur-Yon），位於市區西部，每天都有開行前往巴黎蒙帕納斯車站、勒芒站、昂熱聖洛站方向的TGV列車，同時每天還有前往南特站和波爾多聖讓站方向的城際列車（Intercités），以及前往拉羅謝爾、萊薩布勒多洛訥、索米爾、呂松等方向的TER列車。
拉羅什市區距離南特機場不到50公里。
拉羅什市區內有十餘條公交線路，由拉羅什公共運輸公司（Impulsyon）運營，其中市區線路按照數字編號，郊區線路按照字母編號，其線路網覆蓋了拉羅什城市社區內的大部分市鎮 。
教育
中國小
拉羅什屬於南特學區（Academie de Nantes）
截止2016年初，拉羅什市鎮範圍內共有國小和幼稚園36所，國中7所，高中13所（含職業高中和大學校預備班） 。
大學
南特大學（Université de Nantes）：LEA（套用外語）和法律系部分專業設在拉羅什。
拉羅什套用技術學院（IUT de La Roche-sur-Yon）：隸屬於南特大學，建於1989年，現開設以下4個專業：
•生物與環境工程（Génie Biologique option génie de l'environnement）
•企業行政管理（Gestion des entreprises et des administrations）
•信息管理（Information et communication option Métiers du livre ou Communication des organisation）
•電子商務（Réseaux et télécommunication）
天主教高等學院（Institut catholique d'études supérieures）（ICES），建於1990年，是一所私立高校，開設本科和研究生階段的課程，涉及十餘個專業。
天主教工程學院（拉羅什校區）（Institut catholique d'arts et métiers）（ICAM），是一所古老的私立工程師院校。
此外，拉羅什有一些政府提供的培訓機構。
旅遊
城市規劃
拉羅什市區規劃嚴謹，街道布局方正，城市功能協調性較好。以“拿破崙”命名的街道、教堂、展覽館、廣場以及雕像等在這座城市隨處可見。
建築
拿破崙廣場上的雕像豐特內勒修道院（Abbaye des Fontenelles），位於市區西部，建於中世紀。
拉羅什城市博物館（Musée Municipale），位於讓饒勒斯街，建於1877年。
拿破崙廣場（Place de Napoléon），位於市中心，正中央有拿破崙的雕像。
老法院（Palais de Justice (ancien)），位於拿破崙廣場旁，是拿破崙時期的建築。
聖路易教堂（L'église Saint-Louis），位於拿破崙廣場旁，建於1830年。
名人
•保羅·博迪（Paul Baudry）（1828~1866），法國著名畫家。
•班傑明·拉比爾（Benjamin Rabier）（1864~1939），法國著名畫家。
•萊昂·佩爾旺奇耶爾（Léon Pervinquière）（1873~1913），法國地理學家和地質學家。
•史蒂芬·皮貝塔（Stéphane Piobetta）（1913~1944），法國哲學講師。
•弗洛倫特·謝尼奧（Florent Chaigneau）（1984~），法國足球運動員，現效力於洛里昂足球俱樂部。
•阿德萊恩·格迪烏拉（Adlène Guedioura）（1985~），出生於法國的阿爾及利亞足球運動員，現效力於英超狼隊。
•亞歷山大·博內特（Alexandre Bonnet）（1986），法國足球運動員，現效力于勒阿弗爾足球俱樂部。
城市評價
以下信息僅供參考 ：
正面
拉羅什圖片集（圖片均來源於網路）不得不說，這座城市總體來講挺好的
交通挺方便，去巴黎有直達TGV。
氣候溫和
治安很好
物價偏低
離海挺近，天氣好可以去放鬆一下
負面
和法國很多城市一樣，一到天黑就是各種關門閉戶。
缺少一支大型的足球隊（如果不算Les Herbiers）的話，這對於一座人口超過5萬的城市來講有些遺憾。
友好城市
•古梅爾斯巴赫（Gummersbach）（德國）（1968年）
•克雷爾因（Coleraine）（英國）（1980年）
•卡塞雷斯（Cáceres）（西班牙）（1982年）
•德拉蒙市（Drummondville）（加拿大）（1982年）
•提濟烏祖（Tizi Ouzou）（阿爾及利亞）（1989年）
•淄博（Zibo）（中國）（1991年）
•布爾格（Burg）（德國）（2005年）
