圖書信息
書 名: 懷孕分娩育兒新知全書
懷孕分娩育兒新知全書
作 者：名師文化生活編委會
出版時間： 2009年05月
ISBN: 9787538157475
開本： 16開
定價: 35.00 元
簡介
《懷孕分娩育兒新知全書》配有活潑生動的漫畫和精美的獨家菜品圖片，設計裝幀精美，圖文並茂。在編排過程中力求做到內容科學翔實、文字通俗易懂，可讀性、觀賞性與實用性並重，是廣大讀者優孕、優生和科學育兒的理想參考讀物和家庭生活好助手，新手父母可以現查、現學、現用，相信每位讀者朋友都能從書中獲得幫助。
前言
對於大多數女性來說，懷孕和分娩在人生旅途中都是最深刻和最特殊的；對一個家庭而言，孩子承載了父母的希望。切實做好優孕、優生、優育、優教，是每一個家庭最大的期望。在孕育、生育、養育、教育這一甜蜜而辛苦的過程中，每一個家庭都付出了無限的愛、耐心和辛勞。然而，新生命的孕育、誕生以至成長。是一個非常複雜的過程，年輕的父母往往會遇到很多問題，但大多時候又都束手無策。
如何保證準媽媽圓滿安全地度過孕期？如何生下一個聰明健康的寶寶？如何照料寶寶？如何教育寶寶？這本《懷孕分娩育兒新知全書》能幫助您解決上述問題，是媽媽和孩子的“全職家庭護理好幫手”。
本書內容涵蓋了孕前優生準備、孕期40周的保健、產後的調養和護理、新生兒的哺育和嬰幼兒的科學養育等各方面知識，完整地記錄了“孕、育、養”的全過程，對懷孕、分娩、育兒給予全程關注。全書分三大部分，詳細地講述了懷孕期、分娩期、新生兒期、嬰幼兒期母子的生理特點、護理保健、日常生活起居、飲食營養和疾病防治等，並對孕期胎教、孕期產檢、新生兒哺乳、嬰幼兒的早教及嬰幼兒常見問題的應對予以了特別關注。本書配有活潑生動的漫畫和精美的獨家菜品圖片，設計裝幀精美。圖文並茂。在編排過程中力求做到內容科學翔實、文字通俗易懂，可讀性、觀賞性與實用性並重，是廣大讀者優孕、優生和科學育兒的理想參考讀物和家庭生活好助手，新手父母可以現查、現學、現用，相信每位讀者朋友都能從書中獲得幫助。
《懷孕分娩育兒新知全書》的問世和寶寶的誕生一樣，也經歷了時間的孕育和辛勤的磨礪。但事無完美，鑒於編者能力的局限性，書中難免有差錯之處或值得商榷的地方，衷心希望並歡迎廣大讀者予以批評指正。願本書能真正成為您的好幫手、好朋友，願每一個準媽媽都能健康愉快地度過孕期，願每個寶寶都聰明、健康，願寶寶在父母的悉心呵護和培養下茁壯地成長，更願每一個家庭都能時刻沐浴著幸福！
精彩書摘
保證攝入充足的無機鹽和微量元素。鈣、鐵、鋅、銅等是構成骨骼、製造血液、提高智力的重要營養物質，維持體內代謝的平衡。保證供給適量的維生紊，這有助於精子、卵子及受精卵的發育與成長，但不宜過量，否則如脂溶性維生素也會對身體有害，建議準媽媽多從食物中攝取，多吃新鮮的瓜果和蔬菜。準爸爸的孕前優生飲食指導
韭菜有一定壯陽功效，但其農藥含量高，很難完全洗掉，對男性生育能力危害較大，準爸爸應儘量不吃。時下很多長得又肥又大的茄子多是用催生激素催化而成，對精子的生長有害，不要多吃。
帶皮蔬菜要去皮，洗乾淨再下鍋。一般的蔬菜要先洗乾淨，再放入清水中浸泡一段時間，然後再下鍋。若是要生吃蔬菜，除洗泡外，吃之前還要用開水燙一下，這樣可能破壞了一些維生紊，但吃起來更安全。水果要徹底清洗，否則一定要削皮吃。
用泡沫塑膠飯盒盛的熱飯熱萊可產生有毒物質，對男性生育能力會產生直接影響。因此不要吃用泡沫塑膠飯盒盛的飯菜。而用微波爐加熱飯萊，無論何種材質的飯盒，其中化學物質都會在加熱的過程中被釋放出來，對健康有害，所以也最好不要用微波爐加熱飯萊。
冰櫃里的熟食易被細菌污染，一定要加熱再吃。而製冷劑對人體有害，長時期儲存在冰櫃里的食物則應少吃。
編輯推薦
《懷孕分娩育兒新知全書》是由名師文化生活編委會所編，遼寧科學技術出版社出版發行的。
章節選讀
上篇 孕期保健：讓寶寶在媽媽的肚子裡打好基礎
第一章 孕前的準備工作
一、做好最周全的孕前計畫
做一個周全可行的孕前計畫
懷孕前先做一個周全可行的計畫能讓夫妻雙方為健康寶寶的到來做好充分的準備，有助於良好妊娠的開始，為擁有聰明健康的寶寶打下一個良好的基礎。
夫妻雙方應注意鍛鍊身體，把身體、情緒調節到最佳狀態。
至少孕前半年要停止服用避孕藥物。
家裡儘量不要養貓、狗、鳥等寵物。
做孕前體檢，提前進行風疹疫苗的預防注射。若患有疾病，應及時治療至痊癒。
要保證均衡、充足的營養，並提早開始補充葉酸。
調節好飲食，摒棄不良生活習慣，戒除不良嗜好。
保持有規律的生活，保證睡眠，不要過於疲勞。
準媽媽要保證自己的工作對胎兒無危害，生活起居的環境要舒適寧靜。
孕前計畫細安排
夫妻做孕前計畫時應儘量細緻，這對孕育健康聰明的寶寶十分重要。可以把計畫分成幾個階段，孕前準備時間最好提前到懷孕前半年以上。
……
圖書目錄
上篇 孕期保健：讓寶寶在媽媽的肚子裡打好基礎
第一章 孕前的準備工作
一、做好最周全的孕前計畫
做一個周全可行的孕前計畫
孕前計畫細安排
孕前要注意了解的問題
準媽媽不宜從事的工作
懷孕前的心理和物質準備
孕前居家健康指南
二、了解最重要的孕前優生知識
高質量受孕是優生的前提
孕前常規檢查有益於優生
誰來決定寶寶的性別
準父母應事先了解的一些數字
學會計算預產期
婚後不宜立即懷孕
近親結婚生育不可行
讓寶寶繼承父母的聰明
準爸爸怎樣呵護“種子”
流產後短時間內不宜再懷孕
長期服藥和受×光照射的女性不宜立即懷孕
預防寶寶出生的缺陷
父母和子女的血型
孕期必須要做血型檢查
母嬰血型不合與胎兒溶血
母子血型不合時孕婦怎么辦
溶血症新生兒的分娩和處理措施
三、制定科學的孕前營養配餐
了解中國居民膳食指南
孕前女性營養膳食指南
孕前女性每日食物安排
其他孕前健康飲食須知
孕前營養配餐食譜推薦
四、抓住最佳的生育時機
最佳生育年齡
理想的懷孕季節
理想的懷孕狀態和最佳懷孕時機
五、孕前胎教方案
孕前開始胎教
孕前宜掌握的胎教知識
第二章孕期40周的注意事項
一、懷孕第1個月（0～4周）
0～4周：準媽媽的生活、工作應注意些什麼
0～4周：準媽媽要吃些什麼
0～4周：準媽媽的定期孕檢要知道些什麼
0～4周：準媽媽的1月胎教要做些什麼
二、懷孕第2個月（5～8周）
5～8周：準媽媽的生活、工作應注意些什麼
5～8周：準媽媽要吃些什麼
5～8周：準媽媽的定期孕檢要知道些什麼
5～8周：準媽媽的2月胎教要做些什麼
三、懷孕第3個月（9～12周）
9～12周：準媽媽的生活、工作應注意些什麼
9～12周：準媽媽要吃些什麼
9～12周：準媽媽的定期孕檢要知道些什麼
9～12周：準媽媽的3月胎教要做些什麼
四、懷孕第4個月（13～16周）
13～16周：準媽媽的生活、工作應注意些什麼
13～16周：準媽媽要吃些什麼
13～16周：準媽媽的定期孕檢和優生應知道什麼
13～16周：準媽媽的4月胎教要做些什麼
五、懷孕第5個月（17～20周）
17～20周：準媽媽的生活、工作應注意些什麼
17～20周：準媽媽要吃些什麼
17～20周：準媽媽的定期孕檢和自我監測要知道些什麼
17～20周：準媽媽的5月胎教要做些什麼
六、懷孕第6個月（21～24周）
21～24周：準媽媽的生活、工作應注意些什麼
21～24周：準媽媽要吃些什麼
21～24周：準媽媽的定期孕檢要知道些什麼
21～24周：準媽媽的6月胎教要做些什麼
七、懷孕第7個月（25～28周）
25～28周：準媽媽的生活、工作應注意些什麼
25～28周：準媽媽要吃些什麼
25～28周：準媽媽的定期孕檢要知道些什麼
25～28周：準媽媽的7月胎教要做些什麼
八、懷孕第8個月（29～32周）
29～32周：準媽媽的生活、工作應注意些什麼
29～32周：準媽媽要吃些什麼
29～32周：準媽媽的定期產檢須知
29～32周：準媽媽的8月胎教要做些什麼
九、懷孕第9個月（33～36周）
33～36周：準媽媽的生活應知道些什麼
33～36周：準媽媽要吃些什麼
33～36周：準媽媽需多了解分娩知識
33～36周：準媽媽的9月胎教要做些什麼
十、懷孕第10個月（37～40周）
37～40周：準媽媽的生活和分娩前的準備
37～40周：準媽媽要吃些什麼
37～40周：準媽媽輕鬆面對分娩時刻
37～40周：準媽媽的10月胎教要做些什麼
十一、高齡孕產婦的孕期保健
高齡準媽媽需要做的檢查
大齡準媽媽調理秘訣
高齡孕婦懷孕後期可進行的鍛鍊
高齡孕產婦應放鬆心態
高齡產婦必須注意的幾件事
高齡孕婦孕期保健要點
高齡媽媽產後調養須知
中篇 產後保健：輕輕鬆鬆坐月子科學哺育小寶寶
第一章 產後媽媽要注意什麼：坐月子的科學護理方法
一、產褥期一般護理
產後要有良好的休養環境
養成良好的生活習慣
產後的心理保健
新手媽媽請不要忘記產後檢查
二、產後保健操
產後第一周保健操
產後第二周保健操
產後第四周開始做健美體操
三、產後性生活及避孕
產後何時恢復月經與排卵
產後性慾變化
產後性生活開始時間
產後如何有效避孕
四、剖腹產後的身體護理
剖腹產手術後六天的應對方法
剖腹產手術後要注意的事情
剖腹產手術後自我護理法
第二章產後媽媽要知道什麼：產後常見病的防治和用藥
一、產褥期的用藥保健知識
產後用藥常識
簿後用藥原則
……
第三章 產後媽媽要做些什麼：掌握正確的哺乳知識和方法
第四章 產後媽媽要吃些什麼：制定科學的產後營養配餐
下篇 育兒保健：3歲前決定寶寶的健康
第一章 新手父母應該了解的知識：新生兒的科學保健方法
第二章 0-3歲嬰幼兒保健：和寶寶一起成長
第三章 寶寶的健康父母知道
……
