簡介
人類在寧靜海最早的探索於1965年開始。
阿波羅11號人類首次載人登月任務阿波羅11號曾經在此登入。
月灣
寧靜海有幾個被命名的月灣。
愛灣
粗糙灣
愛灣粗糙灣（Sinus Asperitatis）是一個一直向南面伸展到東南面神酒之海蜜海的港灣。月球上的坐標為3.8° S, 27.4° E，直徑約為206千米。港灣北邊是稱為托里拆利的小隕石坑，在南端則是泰奧弗拉斯隕石坑和區利羅隕石坑隕石坑。在粗糙灣和酒海的邊界上則是馬德勒隕石坑隕石坑。
和諧灣
和諧灣（Sinus Concordiae）是位在寧靜海東端的陝窄港灣。在其北面是被稱為睡沼的地區，而南面邊界則是一個不平整的地區有著廢墟般的達文西隕石坑。月球上的坐標為10.8° N, 43.2° E直徑則有142千米。
榮譽灣
寧靜海的西端是此 榮譽灣（Sinus Honoris）月球坐標上為11.7° N, 18.1° E，直徑約為109千米。Sinus Honoris有著廣闊的入口以及由北至西南不平均的地面。在港灣和寧靜海相接之處，月溪(月運河)直向南北兩邊伸展。在北面的被稱為 馬克萊爾溪，以港灣東邊的馬克萊爾隕石坑為標誌。在南面的接駁港灣入口的被稱為 索西澤尼溪，以港灣南面的索西澤尼隕石坑作標誌。在西端則是港灣的海面一直向西北伸展約100千米。
愛灣
愛灣