居髎

居髎

居髎穴,中醫針灸穴位之一,隸屬足少陽膽經。在髖部,當髂前上棘與股骨大轉子最凸點連線的中點處。按摩居髎穴可緩解治療癱瘓、足痿、腿腳麻木等,

基本信息

位置

臀部居髎穴位置臀部居髎穴位置

在髖部,當髂前上棘與股骨大轉子最凸點連線的中點處。

特異性

陽蹺、陽維、足少陽之交會穴。

局部解剖

皮膚、皮下組織、闊筋膜、闊筋膜張肌、臀中肌。皮膚由股外側皮神經分布。闊筋膜張肌以短腱起於髂前上棘,約在股骨中上三分之一處移行於髂脛束,束的下端止於脛骨外髁,該被闊筋膜包裹。闊筋膜張肌和臀中肌均由臀上神經和血管支配與供應。

刺灸法

居髎穴位居髎穴位
直刺0.5~1.0寸。可灸。

刺法:直刺或斜刺1.5~2寸,局部酸脹可擴散至整個髖關節、臀部和腹外側。

灸法:艾炷灸或溫針灸5~7壯,艾條灸10~20分鐘。

配伍

環跳腎俞委中,有舒筋活絡,宣痹止痛的作用,主治腰腿痹痛。

大敦中極,有疏肝理氣止痛的作用,主治疝氣

文獻摘要

《甲乙經》:陽蹻、足少陽之會。

銅人》:治腰引少腹痛,肩引胸臂攣急,手臂不得舉而至肩。

《圖翼》:主治肩引胸臂攣急不得舉,腰引小腹痛。

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