地黃首烏粥

地黃首烏粥，醫學藥膳粥名稱，適用於肝腎不足，陰血虧損，頭暈耳鳴，頭髮早白，貧血，神經衰弱以及高血脂，動脈硬化等病症。

來源

經驗方

原料

何首烏

何首烏30?0克，熟地黃15?0克，粳米100克，大棗2?枚，冰糖適量。

製作

先將何首烏、熟地黃入砂鍋煎取濃汁，去渣取汁，入粳米、大棗(去核)、冰糖，同煮為粥。

用法

供早、晚餐服食。

療效

益腎抗老，養肝補血。適用於肝腎不足，陰血虧損，頭暈耳鳴，頭髮早白，貧血，神經衰弱以及高血脂，動脈硬化等病症。

注意事項

本品有通便作用，大便溏薄者忌食。服地黃首烏粥期間，忌吃蔥、蒜、蘿蔔、豬肉、羊肉。