內容簡介
這是這樣一本書：閱讀，然後飛躍！
21世紀，創意和時間是關鍵要素；學會學習是關鍵技巧；頭腦是關鍵器官。
·揭開大腦的秘密，學會呵護大腦；
·培養學習情緒，增加自信和樂觀；
·做好健腦操；
·持續鞏固學習動力，克服學習障礙；
·了解自己的學習風格；
·增加新的學習能力，平衡生活；
·制定個人學習計畫；
·讓學習融入生活。
即使你不是一名研究頭腦的科學家或商務書籍的愛好者，也會喜歡、理解並運用書中的觀點。你也不必成為任何一位哲學家的門徒，便能從本書的見解獲益。本書為繁忙的商務人士提供了運用頭腦的方法。你會發現，書中對最重要的技巧和最關鍵的研究成果進行了概述，使你的工作與生活方式更為巧妙。你還會發現別處沒有的新思想與新見解。
正確呵護大腦的10個建議，增加學習動力的10個方法，4個記憶原則，學習遇到困難時該做的10件事，促進思考的5件事，減少工作壓力的10個方法！
作品評價
本書把大腦運作原理轉化為實際套用，出發點是人的智力具有多面性，並不是生而不變的。書中的觀點博採眾領域之長，從神經系統科學到心理學，從動力學原理到學習效率，從記憶能力到科學飲食，無所不包。
本書的核心是提供一種學習模式：準備，開始，穩步前進，它能幫助你改變自己的行為方式。學習方法是可以學習的。學會學習是一種我們都需要具備的“學習能力”
